Rizaldos Empathie is cruciaal om een ​​goede klinisch psycholoog te zijn

Miguel Ángel Rizaldos Hij is een van die klinische psychologen van wie het curriculum niet in enkele regels kan worden gesynthetiseerd. Geboren in Aranjuez (Madrid) in 1967, studeerde hij aan de psychologie faculteit van de Complutense Universiteit van de Spaanse hoofdstad. Naast het toewijden van lichaam en geest aan klinische psychologie, zowel in zijn gezicht als online raadpleging, vindt Rizaldos tijd om les te geven in verschillende masters en cursussen, maar ook om regelmatig in de media te zijn en gepassioneerd te zijn over hardlopen.

Alsof dit nog niet genoeg is, is hij ook een van de meest actieve en prominente psychologen in sociale netwerken, waar hij "zijn zandkorrel" (zoals hij het zegt) bijdraagt ​​aan de verspreiding van een groot aantal onderwerpen met betrekking tot de klinische psychologie. Vandaag hadden we het voorrecht om een ​​gesprek met hem te delen.

Wat maakte je een psycholoog en, in het bijzonder, een klinisch psycholoog?

Uf ... Nou, 30 jaar geleden besloot ik om psychologie te studeren. Onlangs vierde ik, samen met mijn klasgenoten, de 25e verjaardag van mijn studie aan de Faculteit Psychologie van de Complutense Universiteit van Madrid. Het lijkt op gisteren.

Er waren twee redenen die me ertoe brachten om deze carrière na te streven: aan de ene kant had ik oudere vrienden die de race begonnen voordat ik het deed, en aan de andere kant had het me altijd aangetrokken om te weten hoe het gedrag van mensen werkte.

Je werkt ook aan het aanbieden van trainingscursussen over onderwerpen die verband houden met psychologie en hebt masterclasses gegeven. Heb je jezelf een deel van je tijd aan het lesgeven besteed toen je begon aan je carrière als psycholoog??

Absoluut niet. Maar er komt een tijd dat je de behoefte hebt om al je ervaringen te verzenden. Ik denk dat het mijn plicht is als professional en gepassioneerd over psychologie. Er is geen betere erfenis. Ik ben een fan van de vaardigheden van de therapeut, ik ben van mening dat de taak van de psycholoog na 25 jaar moet worden overgedragen en dat helaas niet wordt geleerd in de universiteit.

Klinisch psychologen moeten beschikken over en werken met wetenschappelijk onderbouwde hulpmiddelen en technieken, maar het is ook noodzakelijk dat we de "kunst" hebben om het individueel te doen en aangepast aan elke persoon. Dat is iets dat niet in de boeken wordt uitgelegd.

De omgeving waarin klinisch psychologen moeten werken, is in korte tijd veel veranderd, vooral door het uiterlijk van internet. Denkt u dat professionals in de geestelijke gezondheidszorg ten volle profiteren van het potentieel dat door het netwerk van netwerken wordt geboden? Wat is je persoonlijke ervaring in dit medium?

Ik denk dat niet iedereen profiteert van het internet, al komen er steeds meer professionals bij.

Voor mij, gedurende meer dan 4 jaar, hebben sociale netwerken en internet me geholpen om algemene richtlijnen te verspreiden die voor veel mensen zeer nuttig kunnen zijn. Ik ben er vast van overtuigd dat het een plicht is als professional van gezondheid in het algemeen en van psychologie in het bijzonder.

Met internet kan ik een meer continue en contingente aanwezigheid in therapie hebben. Mensen waarderen en voelen zich enorm gesteund, zelfs als de relatie niet persoonlijk is (of nooit is geweest). Het is ook belangrijk omdat het op deze manier de persoon faciliteert om te "empoweren", dat wil zeggen autonoom te zijn in zijn eigen behandeling en zij zijn degenen die aan de verbetering ervan werken; iets dat fundamenteel is in de psychologie.

Allereerst moeten we duidelijk maken dat online therapie geen therapie op zich is, maar een manier om mensen te bereiken die therapie nodig hebben. Het gaat om het benutten van communicatie- en informatietechnologieën (ICT) als hulpmiddelen die ons meer toegankelijke professionals kunnen maken.

Net als in andere aspecten van het leven, zal niet iedereen zich comfortabel voelen, of zal het mogelijk zijn. Het is normaal, er zijn enkele culturele barrières die nog steeds moeilijk te overwinnen zijn. Het hangt ook af van het geval om te zien of dit het meest geschikt is of niet om te kunnen kiezen voor online therapie. In de psychologie, net als in de gezondheidszorg in het algemeen, kunnen we niet aan de zijlijn staan ​​van de technologische vooruitgang en moeten we proberen ze in onze dag te integreren.

Aan de andere kant kan het worden gedaan van therapeutische behandeling tot het oplossen van kleine verhelderende twijfels, eenvoudige consulten of psychologisch advies, die anders niet konden plaatsvinden, omdat mensen normaal gesproken niet overwegen om naar een consult van een psycholoog te gaan, zodat Ik zal een beetje twijfel oplossen. Het is kortom om meer veelzijdige professionals te zijn.

Wat denk je dat is wat klinisch psychologen bijdragen aan de samenleving, buiten de diensten die elk van hun cliënten individueel worden aangeboden??

Ik ben gepassioneerd door de verspreiding van psychologie en ik geloof sterk in het potentieel van internet als een hulpmiddel om meer mensen te bereiken en de psychologie toegankelijker te maken. Daarom beschouw ik een professionele verplichting om inhoud vrij te geven op sociale netwerken. Ik werk ook als klinisch psycholoog in verschillende media, ik geloof in de voordelen en effectiviteit van psychologie om welzijn te genereren.

De laatste tijd wordt er veel over gesproken Positieve psychologie, een tak van de psychologie die het belang benadrukt van concepten zoals persoonlijke ontwikkeling en levensdoelen verbonden aan een betekenis. Wat vindt u van de aanpak die u voorstelt??

Positieve psychologie, samen met gedragstherapieën van de derde generatie, vertegenwoordigen de meest innovatieve die zich de afgelopen jaren op het gebied van psychologie heeft voorgedaan. Ze zijn en zijn een keerpunt in de richting van een grotere ontwikkeling en effectiviteit van de psychologie.

Het zou triviaal zijn om te bedenken dat ook al heb ik problemen, ik voel me goed, dat alleen positief zijn de problemen worden opgelost. Je moet handelen. En dit impliceert wil, worstelen, overwinnen, opofferen ... Dit alles kan aanvankelijk een groot obstakel zijn en veroorzaakt afwijzing omdat het ons moeite kost. We hebben de neiging om energie te besparen. We willen oplossingen zonder werk. In het leven wordt de afstand tussen liefde en kracht verkort door training, inspanning, doorzettingsvermogen. Dat wil zeggen, niet alleen denken, maar ook doen; zoals onze Ouden zouden zeggen: "toetreden tot het gebaar aan het woord".

Denk je dat mensen beter in staat zijn hun emoties te beheersen dan een paar jaar geleden? Hoe beoordeelt u de invloed van de crisis op onze psychische gezondheid??

Op dit moment, en dankzij de opkomst van emotionele intelligentie, denk ik dat we de strategieën hebben om onze emoties op een meer optimale manier te reguleren. Dit betekent niet dat het alle mensen bereikt zoals het zou moeten. Het is één aspect, dat van emotionele intelligentie, dat in toenemende mate in aanmerking wordt genomen bij de opvoeding van onze kinderen, hoewel ik geloof dat we aan het begin staan ​​van het doorgeven aan de nieuwe generaties van een beheersing van de emoties die welbevinden en welzijn genereren. gezondheid. Psychologen zijn verplicht om strategieën bekend te maken waarvan is bewezen dat ze effectief zijn in het genereren van emotioneel welzijn, een kwestie die nauw verbonden is met gezondheid.

De crisis heeft de zwakte van de verzorgingsstaat op tafel gelegd. Niet zo lang geleden was ik bij mijn huisarts en toen ik hem vroeg naar het percentage van zijn patiënten met angst- of depressieve problemen als gevolg van de crisis, vertelde hij me ongeveer 80%. Het probleem is dat het niet goed wordt behandeld.

Volgens de protocollen van de WHO, farmacologische behandeling wordt niet gecombineerd met psychologische zorg. In Spanje "vullen" ze psychologische problemen. De afwezigheid van klinisch psychologen in de eerste lijn in ons land, zoals in andere Europese landen, is betreurenswaardig. En de weinige psychologen in de geestelijke gezondheidszorg zijn verzadigd en dit leidt tot zeer beperkte aandacht.

Vanuit het oogpunt van een psycholoog met veel ervaring achter zijn rug, wat is de boodschap die je zou willen overbrengen aan die jongeren die zich willen wijden aan psychologie??

Het enige dat hen eraan zou herinneren is dat ze met mensen gaan werken, en dit impliceert dat je ook als mens moet worden betrokken.

Ik begrijp mijn werk als psycholoog vanuit de samenhang en passie in dit vak. Ik vind het ook cruciaal om empathie te koesteren met de persoon met wie ik werk, mijn patiënt, om een ​​therapeutische en menselijke omgeving te bouwen die hem zal helpen zijn doelen te bereiken. Als je niet bereid bent om het te doen, kun je jezelf beter toewijden aan iets anders. Ik geloof dat je in dit werk niet aseptisch kunt zijn, en gebrek aan empathie daarvandaan is niet effectief. Mensen zijn veel meer dan een diagnose en hebben uw betrokkenheid nodig.