Hoe de dood van een moeder te overwinnen

Een moeder is een vitale referentiecijfer. Om deze reden produceert de dood van deze geliefde een gevoel van leegte. De liefde van een moeder is uniek. Onvoorwaardelijke liefde, begeleiding en vrijgevigheid zijn eigenschappen die de meeste moeders definiëren. Het verhaal van een mens is nauw verbonden met dat van zijn eigen moeder. Om deze reden wordt, wanneer de dood plaatsvindt, deze datum opgenomen in de biografie zelf als een gebeurtenis die een keerpunt aangeeft.

Voorbij de droefheid die dit afscheidsgroet met zich meebrengt, gaat het leven verder. En dat is waar we het over willen hebben in dit artikel Psychologie-Online, omdat we je de sleutels geven zodat je het weet hoe de dood van een moeder te overwinnen. Vervolgens geven we je ideeën die je kunnen helpen als je op dit belangrijke moment bent of als je iemand kent die dit proces doormaakt.

1. 5 tips om de dood van een moeder te overwinnen
2. Betaal eerbetoon aan je moeder met je eigen leven
3. Hoe de familie bij elkaar te houden na de dood van een moeder

5 tips om de dood van een moeder te overwinnen

De pijn wordt alleen overwonnen door het te leven. ¿Hoe het te confronteren met hoop? Hier gaan we een aantal goede technieken ontdekken die je zullen helpen de dood van een moeder te overwinnen met geduld, kracht en grote moed.

1. Sociale ondersteuning

Het gezelschap met de nauwste sociale omgeving, de oprechte medeleven van de mensen die bekend zijn en de gebaren die deel uitmaken van dit protocol van afscheid, vergroten de veerkracht van diegenen die deze pijn lijden omdat het gewicht van hun eigen dood, de intensiteit van de leven.

De steun van de naaste omgeving, de demonstraties van affectie en het bedrijf zijn welkom omdat ze een bijdrage leveren herkenning, comfort en actief luisteren. De aanwezigheid van deze mensen helpt je om beter om te gaan met het gewicht van deze pijn omdat je jezelf niet belast met dat lijden.

2. Elk duel is uniek

Op dit moment is het advies therapeutisch, maar ook relatief, want buiten de algemeenheid van de moeder- en kindobligatie is deze band binnen elk verhaal volkomen uniek. Verdriet kan worden geconditioneerd door vele andere factoren. Bijvoorbeeld de kwaliteit van de relatie, de sociale steun die de persoon heeft, de omstandigheden waarin de dood plaatsvond, de leeftijd ...

Vertrouw daarom op je eigen instinct om elke nieuwe dag na dit evenement te schrijven. Identificeer iets dat je kracht geeft op dit moment en concentreer je op die krachtige energie.

3. Praat erover

Dat je moeder is vertrokken, wil nog niet zeggen dat je niet over haar kunt praten. U kunt hulde brengen aan uw geheugen door belangrijke feiten en anekdotes te delen die u zich herinnert. Praten over je moeder kan je in het begin verdrietig maken, maar onderdruk deze ervaring niet omdat je het nodig hebt externaliseer die emoties en gevoelens geassocieerd met het verlies.

Het is moeilijk om op dat moment optimistisch te zijn. U kunt echter dichter bij die positieve filosofie zijn als, op het moment van afscheid, je probeert om het perspectief om deze situatie te analyseren draaien. Het verdriet van het verlies is het gevolg van een eerdere fase van de liefde, oneindige herinneringen en ervaringen. Als u deze kant van de schaal waardeert, zult u onvermijdelijk dankbaarheid voelen.

4. Workshops om verdriet te overwinnen

Deze workshops zijn nog steeds niet goed bekend bij veel mensen, zijn echter bijzonder nuttig en therapeutische, omdat ze worden begeleid door specialisten in de psychologie, die elke nieuwe sessie waarin mensen met elkaar gemeen hebben dat zij heeft gewoond coördineren verzamelen proces dit verlies op een recente manier. Daarom vergroot dit de empathie voor de eigen pijn.

5. Ga verder met je leven

Pas dit bericht zowel op professioneel als op persoonlijk niveau toe. Hoewel de pijn erg aanwezig is, probeer aandacht te schenken aan nieuwe illusies op korte termijn die je herinneren aan de essentie van het leven: het heden.

Je kunt niets doen om te veranderen wat er is gebeurd, maar je kunt wel iets doen om voor je huidige realiteit te zorgen. Het maken van dit onderscheid tussen wat nu van u afhangt en wat u niet kunt oplossen, kan een verschil maken in de confrontatie van dit moment.

Als je moeder is overleden aan een ziekte zoals kanker, raden we je aan dit andere artikel te lezen waarin we in detail vertellen hoe we de dood van een geliefde als gevolg van kanker kunnen overwinnen..

Betaal eerbetoon aan je moeder met je eigen leven

Soms, na de dood van een geliefde, blijven tegenstrijdige gevoelens bestaan ​​over wat was. Sommige mensen vragen zich bijvoorbeeld af of ze iets hadden kunnen doen wat ze niet deden om hun liefde te laten zien. Dit soort sensaties zijn erg menselijk, maar probeer in vrede met jezelf te blijven, wetende dat je hebt gehandeld op de beste manier die je kon en wist dan.

Je moeder wist hoeveel je van haar hield en dit is het belangrijkste. En als je denkt dat iets je fout kan doen, dan, geef jezelf er de schuld niet van. Het is menselijk om fouten te maken. Het doet echter ook goede daden.

Om deze reden kun je nu het doel van het betalen van een oprechte hulde aan het geheugen van je moeder aannemen door je dagelijkse leven. Het gaat niet om het doen van grote heldendaden, maar om het geven van een eigen betekenis aan de moeite, het doorzettingsvermogen en het doel van het overwinnen van deze pijn. Bedenk hoe trots je moeder zou zijn.

Die mensen die vertrouwen hebben in de transcendentie van het leven na de dood, kunnen in deze waarden ook een schuilplaats van hoop vinden om dit moment van pijn te leven.

Hoe de dood van een moeder te overwinnen: de kracht van herinneringen

Hoewel het waar is dat we door moeten gaan op het pad van het leven, zijn er verschillende manieren om Houd de herinnering aan je moeder bij je. Ofwel via een album met foto's, verschillende herinneringen of juwelen met een belangrijke boodschap.

Om de herinnering aan onze moeder of een overleden familielid levend te houden, kunnen we een juweel verwerven zoals het geval is dat de hangers voor as ons altijd aanbieden. Op deze manier zullen we onze dierbaren altijd bij ons nemen.

Hoe de familie bij elkaar te houden na de dood van een moeder

De dood van een moeder kan een hebben impact op de familiestructuur zelf omdat deze figuur zich bij de kinderen om haar heen voegt. Het kan gebeuren dat wanneer ze sterft, het contact wordt verminderd. Echter, het is belangrijk om in contact te komen met dierbaren regelmatig te houden omdat de familie is tegen individualisme, een geneesmiddel dat de pijn van het verlies geneest. In feite is het zeer waarschijnlijk dat dit de wil van de moeder was.

Wanneer een moeder sterft: enkele reflecties

¿Waarom is het zo belangrijk om dit familiecontact te onderhouden? Je geliefden hebben ook je moeder ontmoet. Daarom verwerven zijn leven en zijn geheugen een speciale betekenis in die context. Op zijn beurt is dat gezin een emotionele erfenis van liefde die je blijft vergezellen.

Vanuit uw positie, met speciale aandacht voor wat van u afhankelijk is, probeer een te handhaven hartelijke relatie met uw familieleden. Probeer trouw te blijven aan die tradities die tot nu toe in je huis aanwezig waren.