Gebruik het verleden als een trampoline, niet als een bank

Misschien heeft iemand ons veel pijn gedaan of waren we teleurgesteld, misschien waren de omstandigheden niet zoals we in het verleden verwachtten. Een onuitgesproken woord, een fout die we niet accepteren of een gedrag dat we niet verwachtten, kan ketens in ons bouwen, waardoor we gevangenen worden van onze eigen omstandigheden.

Het verleden kan ons wegen, zelfs bij elke herinnering eraan lijden. Terugkijken of constant blijven herinneren wat er is gebeurd zonder ervan te leren, bindt ons aan schuld, schuld of kritiek zonder ons toe te staan ​​vooruit te gaan.

"Het verleden is een emmer vol as. Woon niet gisteren of morgen, maar hier en nu "

-Carl Sandburg-

De ketens van het verleden

Er zijn mensen die hun leven gevangen hebben in een moment van succes of in een eerdere ervaring van lijden. Ze leven alsof dat moment nooit is geëindigd en ze besmetten al hun cadeautjes ermee en herinnerden zich keer op keer wat er gebeurde.

Levend nadenken over wat er is gebeurd, lost onze gevoelens niet op of vermindert deze. Het beweegt ons gewoon naar dat moment dat ons overspoelt en ons infecteert met hun sensaties. Of het nu een positief geheugen is of een negatief geheugen, we kunnen er niet van afhankelijk zijn, omdat we vals spelen. Een verblijf in het verleden voorkomt onze groei en de mogelijkheden tot verandering.

Als we ons op de bank vestigden "We hebben het een keer geprobeerd en het werkte niet""verliefd worden bracht me meer leed dan vreugde""Vertrouwen is nutteloos omdat iedereen uiteindelijk verbonden is door een interesse ... " we zullen in de wachtkamer van ons eigen leven blijven als loutere toeschouwers van wat er om ons heen gebeurt. Met deze houding kiezen we ervoor om het secundaire karakter van onze film te zijn, overgeleverd aan de genade van anderen en de omstandigheden.

Het verleden, ten goede of ten kwade, had al zijn moment. Niet denken dat meer tijden zullen eindigen, of vluchten, zal worden opgelost. Maar als we het onder ogen zien, kunnen we nieuwe houdingen en manieren ontwikkelen.

Breek met de banden van het verleden

Elke ervaring of situatie wordt gezien door de ogen van het verleden, waardoor het een betekenis krijgt in relatie tot wat werd geleefd. Onze eerdere ervaringen markeren ons heden en onze toekomst, we kunnen het niet negeren.

echter, alles hangt ervan af of onze relatie met het verleden gemedieerd wordt door ketens die ons vangen of door trampolines die ons voortstuwen dankzij onze lessen.

Als je het verleden als sofa gebruikt, jezelf aanpast in je problemen, in je niet-succesvolle pogingen om te slagen of in de open wonden van je relaties, zul je in de val zitten voor al die banden die je beletten verder te gaan. Hoewel het verleden gekenmerkt wordt door succes, werken dezelfde formules niet altijd.

Als je integendeel je verleden als leraar gebruikt om van je fouten en deugden te leren, door als promotor te dienen, kun je doorgaan met het ontwikkelen van al je mogelijkheden. Het verleden kan ons pijn doen en in de val lokken, we kunnen erin blijven, vluchten of de lering ervan leren. Dus op de een of andere manier, uiteindelijk zijn wij het die ervoor kiezen.

• Als we in het verleden blijven, zullen we onszelf laten misleiden en zullen we starre ketens creëren die onze groei belemmeren, ons veroordelen door schuldgevoel, kritiek of minachting..
• Als we vluchten voor wat we hebben geleefd, zullen we een vacuüm genereren dat zal worden vervuld door onze angsten en onzekerheden.
• Als we besluiten te leren van het verleden, zullen we het eerst onder ogen zien en dan zullen we bereid zijn om het sap te nemen uit elk van de lessen die het biedt. We zullen breken met de ketens en de nodige impulsen bouwen om verder te gaan.

Bouw de trampoline naar je dromen

De springplank naar onze dromen is gebouwd door het verleden te confronteren met de houding van willen leren over wat is ervaren. In plaats van te klagen, jezelf te verwijten, schuldgevoel of wrok te koesteren over je laatste relatie, je mislukte pogingen of de desillusie van het gedrag van je vriend, bedenk dan wat je ervan kunt leren.

Wat zo eenvoudig lijkt om te lezen, omvat een heel netwerk van bewustzijn en het verlangen om ingewikkelder te worden dan het lijkt, samen met de belofte om niet verdoofd te blijven aan de oppervlakte van ervaringen.

Hoe kan het beheer van uw ervaringen u helpen bij uw dagelijkse werkzaamheden? Wat houdt het verband met de constructie van de trampoline waarmee u alles kunt bereiken wat u wilt? Heel eenvoudig: onze persoonlijke groei is volledig verbonden met de relatie die het verleden heeft met onze dag tot dag.

Laten we denken: als ik leer omgaan met de mensen om me heen, in mijn werkomgeving of met het managen van mijn eigen emoties dankzij de ervaringen uit het verleden, zal dit me in staat stellen om al mijn energie duidelijker te richten op wat ik wil, die trampoline opbouwen aandrijving.

Anders kunnen we blijven in wat we al weten of al leven, een gevaar gevend. Het comfort van de bank, van het bekende, van uw comfortzone, is buitengewoon aantrekkelijk en rustig, hoewel het hints van lijden heeft, wat echt eng is, is het risico dat gepaard gaat met de sprong naar het onbekende. Maar hoe je kunt blijven groeien en leren?

Het verleden kan dienen als een bank om te treuren of als een springplank om te blijven groeien naar onze dromen. De optie zit in je denken.

Volwassen worden is lachen om iets dat je aan het huilen maakt. Volwassen worden is leren van wat je aan het huilen heeft gemaakt, het is om de trance te verlaten en je ervan bewust te zijn dat je terug kunt kijken zonder dat het pijn doet. Meer lezen "