Een goede gezondheid is het resultaat van consistentie en balans

Verschillende van de complementaire of alternatieve geneesmiddelen handhaven dat Een goede gezondheid is het resultaat van innerlijke balans, meer dan enige externe factor. Die balans wordt op zijn beurt bereikt door de samenhang in de manier van denken, voelen en handelen. Dit alles wordt bereikt wanneer de conflicten die velen van ons oplossen oplossen..

Om deze conclusies te bereiken, zijn er branches zoals de 'pathobiografie' die het moment van leven bestudeert waarop een ziekte voorkomt. De Chiozza-stichting in Argentinië bijvoorbeeld, heeft duizenden zaken gedurende 30 jaar beoordeeld. In alle gevallen werd een directe relatie gevonden tussen het verlies van gezondheid en een conflict dat mensen weigerden te herkennen.

Van zijn kant, Enric Corbera, Spaanse psycholoog, wijst erop dat de sleutel tot het herstellen van een goede gezondheid het bereiken van de "verborgen emotie" is. Volgens hem kan deze emotie zelfs worden overgedragen van een vorige generatie.

"Balans is de perfecte staat van kalm water. Laat dat ons model zijn. Blijf kalm aan de buitenkant en zonder storingen op het oppervlak "

-Confucius-

Dus dingen, om een ​​goede gezondheid te hebben, moeten we naar binnen zoeken om die donkere hoeken te identificeren die schoon moeten worden gemaakt. Bewustzijn vertaalt zich in meer coherent gedrag, dat wil zeggen meer in lijn met wat we echt willen doen. Ten slotte wordt dit geprojecteerd als een toestand van meer balans en daarmee zal ons lichaam beter zijn.

Goede gezondheid en samenhang

Er is sprake van samenhang wanneer het samenvalt met wat je voelt, met wat je denkt en doet. Geen mens heeft absolute samenhang, maar mensen met een goede geestelijke gezondheid zijn in principe coherent in de belangrijkste aspecten van hun leven. Dat is de reden waarom ze niet voor elke situatie een grote emotionele spanning hoeven te maken.

Consistente mensen zijn meestal geïnteresseerd in hun werk. Ze zoeken naar de bedrijven die hen behagen en leggen relaties waarin harmonie en genegenheid de boventoon voeren. Ze zijn ook goed in onderhandelen met de natuurlijke beperkingen die ze in hen waarnemen, zonder in angst of wanhoop te vervallen. En omdat ze die samenhang hebben, genieten ze over het algemeen van een goede gezondheid, omdat hun emoties bewegen in een tempo dat ze kunnen controleren en van waaruit ze kunnen dienen.

in ruil, andere mensen ervaren een constant ongemak voor hun manier van leven, maar ze kunnen niet precies vaststellen waar het vandaan komt, noch doen ze echte inspanningen om deze non-conformiteit te overwinnen. Ze willen anderen zijn, of anders leven, maar ze streven er niet echt naar om die veranderingen aan te brengen.

In dat geval, elke situatie kan een hoge mate van emotionele spanning met zich meebrengen. Als ze werken aan wat ze niet willen, zullen ze veel inspanningen moeten leveren om het te ondersteunen. Als ze leven of een band opbouwen waarin een sterke component van wederzijdse schade bestaat, zullen ze te allen tijde gedwongen worden om duizenden moeilijkheden te overwinnen. En dus, in die maremágnum van gemengde emoties, is het zeer waarschijnlijk dat zijn gezondheid hem kwalijk neemt.

Evenwicht en gezondheid

Velen definiëren de ziekte als het verlies van evenwicht in een of meerdere aspecten van het leven. Een gezondheidsmalaise zou erop wijzen dat er sprake is van een overmaat of een defect in de uitwisseling met de omgeving. En, vooral, dat het organisme niet in staat is geweest om het gebrek of de overvloed van iets te overwinnen.

Wanneer emoties om een ​​of andere reden worden gewijzigd, gebeurt het juist dat ons lichaam zijn evenwicht verliest en niet normaal kan functioneren. Deze onbalans is in eerste instantie chemisch, maar als deze lange tijd wordt gehandhaafd, zal deze de structuur van onze organen fysiek beïnvloeden.

Dit is eenvoudig te controleren als je bijvoorbeeld erg boos bent, of iets hebt meegemaakt dat erg veel indruk op je maakt en dan vragen ze je om te eten. Je eigen lichaam zal zeker verantwoordelijk zijn voor het afwijzen van voedsel, omdat je eerst de gevolgen van die ervaring moet sussen. Zodra de rust is hersteld, zal het voedsel normaal worden geassimileerd.

Het voorbeeld is eenvoudig, maar het dient om de manier te illustreren waarop het emotionele het functioneren van ons lichaam kan conditioneren. En als dat vaak gebeurt, kortom, wordt het lichaam ziek. Maar het is niet de externe factor die je ziek maakt, maar die conflicten die worden uitgedrukt als veranderde emotionele toestanden en die je lichaam verhinderen om wat van buiten komt te accepteren en te verwerken. De manier van gezondheid is om die vermomde emoties te bereiken, het masker te verwijderen en ze op te lossen.

Vind de balans in u Een balans in ons leven hebben is belangrijk voor onze gezondheid en om geluk te bereiken. Zoek het evenwicht dat in jou is. Meer lezen "