Ontwikkelt een nieuw gevoel van actief luisteren

We hebben allemaal een kracht of bekwaamheid die ons onderscheidt van anderen. Weet jij wat de jouwe is? Als je het nog niet ontdekt hebt, wil je misschien het volgende artikel lezen. Leer hoe je actief luisteren ontwikkelt, iets waar iedereen van zou moeten profiteren.

"Net zoals er een kunst is om goed te praten, is er een kunst van goed luisteren."

-Epictetus van Phrygia-

Actief luisteren ... En dat waar wordt bestudeerd?

Voordat je doorgaat naar de verklaring van deze nieuwe kracht of vaardigheid die je binnenkort zult hebben, moet je weten dat het zijn nuances heeft, net als al het andere. In dit geval, je zult meer en beter degenen om je heen kunnen begrijpen, uw vrienden en familie zullen zich meer met u verbonden voelen en u kunt krijgen wat u wilt. Neem je het of verlaat het?

Er zijn er niet veel die zeker weten wat actief luisteren is en nog veel minder om er gebruik van te maken. Het is een meer dan belangrijk hulpmiddel, omdat helpt je om met anderen om te gaan, conflicten oplossen, gevoelens en meningen van derden begrijpen ... Het is een nieuw gevoel dat we allemaal moeten ontwikkelen ... vind je niet??

"Niets is gemakkelijk of zo nuttig als veel luisteren."

-Juan Luis Vives-

Wat is actief luisteren

Als we ons laten leiden door de wetenschappelijke of formele definitie, Er wordt gezegd dat actief luisteren is: "een manier om meer aandacht te besteden aan de woorden (en gebaren) van anderen, die het mogelijk maakt om in de gezichtspunten van anderen te verdiepen en samen te werken met anderen ".

En wat voor nut heeft deze superkracht voor mij? Dacht je dat je de kracht van het geld van de Hulk of Iron Man zou krijgen? Welnu, dit nieuwe gevoel kan nuttiger zijn dan groen en gespierd worden of een vliegend robotpak dragen (hoewel het geweldig zou zijn)! Nu zul je alles ontdekken dat je kan helpen om te weten hoe te luisteren.

Maar terug naar het echte leven, gelukkig hoeven we de planeet niet te redden van de schurken, dus met actief ontwikkelen van luisteren, zul je ook een superheld worden. Laten we de drie hoogtepunten van deze kracht bekijken die de moeite waard zijn om te trainen.

1. Vereist een inspanning van uw kant

dus je zorgt ervoor dat de gesprekspartner zich prettig voelt, begrepen, vrij om uit te drukken wat je wilt en je kunt je concentreren op je gevoelens in plaats van op je woorden. Maar natuurlijk kost het eerst, omdat we er meestal niet aan wennen ...

eenvoudigweg, probeer je bewust te zijn van wat de ander je vertelt en stop met focussen op wat je wilt zeggen of beantwoorden, het is jouw beurt.

2. Het is niet "je aan het luisteren" ... Het is echt luisteren!

Het is niets waard dat je je beste gezicht plaatst en in je hoofd rond duizenden dingen zit, van de boodschappenlijst tot het weekendfeest, door wat je moet studeren of hoe je rekeningen moet betalen. Actief luisteren bestaat uit twee delen: luisteren enerzijds en houding anderzijds.

Luister naar de ander, probeer hun woorden te begrijpen, het idee dat naar je uitzendt ... dompel jezelf onder in het gesprek.

3. Luisteren is een bron van informatie

In het begin kan het een beetje moeilijk voor je zijn om de focus te houden op iemand die non-stop praat, omdat het misschien een probleem is dat je helemaal niet interesseert, maar u kunt van de situatie profiteren.

Deze techniek kan voor goed of voor slecht worden gebruikt, dus je moet heel voorzichtig zijn. Het idee is dat je informatie verzamelt om vervolgens de ander te helpen, niet om het te manipuleren.

Deze superkracht die we allemaal van binnen hebben maar wakker moeten worden. Laten zien dat je weet hoe je moet luisteren, genereert heel mooie gevoelens bij de ander en bovenal nauwe banden met de mensen van wie we houden.

Luistert actief, genereert vertrouwen, veiligheid en nabijheid

U kunt actief luisteren gebruiken om een ​​conflict op te lossen, optreden als bemiddelaar in een probleem tussen twee mensen, meer weten over uw familie en vrienden, iemand waardig zijn en op hun beurt de basis leggen om een ​​uitstekende communicator te worden.

Maar één minuut! Als we het hadden over luisteren ... wat moet de spraak hier dan doen? Het is dat alle gegevens die we achteraf hebben verzameld, worden in een gesprek vernietigd, in een raad, in een woord van aanmoediging. Je zult de beste vriend, partner, zoon, vader, broer zijn die niemand ooit heeft gehad! Zie je hoe het waar was dat je een superkracht zou hebben??

Laten we anders zijn dan de anderen en beginnen met actief luisteren ... laten we de 'ik, een andere ik en super ik' die een gesprek domineert opzij schuiven en proberen meer aandacht te schenken aan wat anderen zeggen.

Het is een goed moment om te begrijpen waarom we een mond en twee oren hebben: de helft van wat we horen spreken (of luister twee keer waarover we het hadden). Nu heb je een kracht beschikbaar om de held van elk verhaal te zijn! Geen boosdoener kan tegen jou.

8 sleutels voor effectieve communicatie Stappen om effectieve communicatie met anderen te hebben. Hoe sociale verbindingen te creëren via een aantal tips om rekening mee te houden. Meer lezen "