5 kunsttherapie-oefeningen voor kinderen

Kinderen zijn geweldige ontdekkingsreizigers. Elke dag uiten ze hun motivatie om nieuwe dingen te weten en te ontdekken. Het zijn wezens die zich verbazen over alles wat hen omringt en hun leven tot een magische wereld maken waarin ontdekkingen heersen.

De nieuwsgierigheid die kinderen vasthouden, vormt het potentieel van hun creativiteit. Ze hebben een groot vermogen om nieuwe ideeën te genereren,die we kunnen zien weerspiegeld in hun games en hun vragen. En ze hebben verbeeldingskracht als een schat, een belangrijke hulpbron die hen helpt op de beste manier te genieten.

Nu goed, de creativiteit van kinderen kan op verschillende manieren worden onderzocht, een ervan is kunst. Door de creatieve processen kunnen kinderen verschillende sensaties en percepties leren, verkennen, stimuleren, zichzelf motiveren, middelen leren om moeilijke situaties onder ogen te zien, de aandacht te verbeteren, motorische vaardigheden en visuospatiale vaardigheden, en vele anderen..

Zelfs vaak denken we dat kinderen geen problemen hebben, maar dit is niet het geval. Natuurlijk hebben ze ze, zoals angsten en zorgen, het verschil is dat ze ze op een andere manier laten zien. De kunsttherapie-oefeningen zijn een uitstekende optie om hen te helpen een manier van expressie te vinden en op te lossen. 

Hier leggen we 5 interessante kunsttherapieoefeningen voor kinderen uit die hun creatieve wereld versterken en die ook de uitdrukking faciliteren van waar ze het meest om geven.

"Verbeelding is het potlood waarmee het kind zijn beste avonturen beleeft".

-anoniem-

De magie van de mandala's

De mandala's zijn heilige cirkels die afkomstig zijn van oosterse culturen en die vandaag over de hele wereld zijn begonnen uit te breiden. Er zijn verschillende manieren om ze met kinderen te gebruiken. Sommigen van hen zijn de volgende:

• Mandala's kleuren. Kinderen kunnen mandala's versieren of schilderen die al zijn ontworpen. Op deze manier zullen we hen aanmoedigen om een ​​staat van rust en ontspanning te betreden.
• Creëer en versier mandala's. Wanneer ze de mogelijkheid hebben om preciezere tekeningen te maken, kunnen ze hun eigen mandala's maken en deze vervolgens versieren. Naast ontspanning, zullen ze je creativiteit wakker maken.
• Mandala's en opmerkzaamheid. De therapeut nodigt kinderen uit om veel aandacht te schenken aan het creatieve proces. Hiervoor gebruikt het elementen die deze situatie, zoals muziek, begunstigen.

De magie van de mandala's is om het kind gemakkelijker te maken om contact met zichzelf te maken, met je diepste gedachten en emoties. Via hen kunnen kinderen uiten hoe zij zich voelen en hun creatieve en visuele motoriek vergroten. Daarnaast kan de kunsttherapeut de gedachten en gevoelens van het kind analyseren door middel van welke projecten erin.

Coloring mandala's is een kunsttherapieoefening voor kinderen die ontspanning en kalmte bevordert.

Kunsttherapie voor kinderen met plastische kunst

De plastische kunstoefeningen zijn geweldig. Een Door middel van elementen zoals foto's of een tekening maken kinderen hun illustraties en verkennen verschillende sensaties en percepties tijdens het proces. De ideeën zijn veelvoudig, hier laten we je wat zien:

• fotografie. Hier is het kind bekend door zijn beelden en zijn wereld. Nadien reflecteert hij op de keuze van zijn foto's en de relatie met zijn conflicten.
• schilderij. Hierdoor kan het kind een deel van zijn innerlijke wereld laten zien. Bovendien kan de verf ook met de kleintjes worden gebruikt om de zintuigen te stimuleren. U kunt bijvoorbeeld met uw handen schilderen.
• toeters en bellen. Door de creatie van een collage kinderen kunnen hun geest stimuleren om er iets in te zetten wat ze voelen en denken.
• beeldhouwkunst. Het gaat om het creëren van dingen met behulp van klei of een vormbaar materiaal, zelfs je eigen lichaam kan ook worden gebruikt om gedachten, situaties en bepaalde gevoelens tot uitdrukking te brengen.

Al deze oefeningen bevorderen de bevrijding van problemen en veranderingen van perspectieven. Zelfs de therapeut kan de kinderen voorstellen om het werk opnieuw uit te voeren als een representatie van de verandering. Op deze manier zullen de problemen een andere vorm aannemen en kunnen nieuwe wegen worden gezocht.

"Schilderkunst zoals de schilders van de Renaissance me een paar jaar namen, schilderen zoals de kinderen me mijn hele leven namen".

-Pablo Picasso-

De wereld van schrijven

Om kunsttherapie met kinderen te doen door te schrijven, moeten we dat doen houd rekening met de leeftijd bij het kiezen van activiteiten. 

Een mogelijke oefening zou zijn om een ​​beschrijving van zichzelf te maken. Als dit is voltooid, wordt er een analyse met hen gemaakt over het waarom van elk aspect en ook wat ze zouden willen verbeteren en niet.

Een andere oefening in kunstzinnige therapie voor kinderen is het schrijven van verhalen. Het gaat over de kinderen die een verhaal schrijven, aandacht schenken aan elk personage, de plaats waar het zich ontwikkelt en scène. Bespreek vervolgens samen om het verhaal te begrijpen en vraag het kind de personages te associëren met mensen die hij kent, volgens hetzelfde proces met de plaatsen en activiteiten van het verhaal. Dit levert veel informatie op over wat er met het kind gebeurt en hoe we hem kunnen begeleiden naar zijn oplossing.

Zoals we zien, schrijven bevordert de aandacht, vergroot de creativiteit en stelt kinderen in staat zichzelf te bevrijden van problemen, geleid door de therapeut.

"Schrijven is het schilderen van de stem".

-Voltaire-

Kunsttherapie voor kinderen door beweging

Door beweging kunnen kinderen een integratie van hun emotionele, cognitieve en fysieke aspecten bereiken. Bovendien kunnen ze een betere ruimtelijke oriëntatie krijgen, creativiteit versterken, endorfines vrijmaken en hun emoties en ideeën uiten.

• theater.Kinderen kunnen laten zien wat er met hen gebeurt door representatie, ze kunnen zelfs worden gevraagd een manier voor te stellen om het op te lossen.
• dans. De dans heeft een ongelooflijke therapeutische kracht omdat het kinderen helpt hun emoties te kanaliseren, contact met zichzelf te maken en zich bewust te worden van hun lichaam en hun plaats in de ruimte..

De kracht van muziek

Muziek is een element dat zich kan verbinden met de diepste emoties. Daarom kan het op veel manieren worden gebruikt om verschillende kunsttherapieoefeningen voor kinderen uit te voeren. Sommigen van hen zijn de volgende:

• Muziek en reflectie. In deze oefening verkent het kind het diepste van zichzelf in een reflectieve ruimte die de voorkeur geniet van muziek. Nadat een analyse is gemaakt van wat er is gebeurd voor het kind om hun ervaringen te integreren op een fysiek, emotioneel en cognitief niveau.
• samenstellingen. Deze oefening gaat over het laten gebruiken van al hun vindingrijkheid door kinderen om een ​​lied te componeren waarin ze reflecteren wat ze denken en voelen, en vervolgens zingen of er commentaar op geven. In een deel van de sessie kun je analyseren wat er is gebeurd om het leren van het kind te promoten en je kunt het lied zelfs omvormen tot een symbool van conflictoplossing.
• het zingen. Door te zingen kunnen kinderen op een heel grappige manier uitdrukken wat ze voelen. Ze kunnen bijvoorbeeld de liedjes kiezen waarmee ze zich het meest geïdentificeerd voelen en onderzoeken wat er gebeurt in de zangsessie door middel van werk met de therapeut en de groep.
• gereedschap. In dit geval verkennen de kinderen de instrumenten en componeren ze, door middel van muziek uitdrukken wat er met hen gebeurt.

Muziek bevordert de oplossing van emotionele problemen, versterkt creativiteit en bevordert socialisatie. Bovendien verbetert het de aandacht, het geheugen en helpt het de taal te structureren. Het is een ongeëvenaard therapeutisch hulpmiddel.

"Muziek geeft de ziel aan het universum, vleugels naar de geest, vluchten naar de verbeelding, troost voor verdriet, en leven en vreugde voor alle dingen".

-Plato-

Voordelen van kunstzinnige therapie voor kinderen

Zoals we kunnen zien, biedt kunsttherapie voor kinderen tal van voordelen. Sommigen van hen zijn de volgende:

• Krachtige creativiteit.
• Laat de expressie van gedachten en gevoelens toe.
• Bevordert de integratie van psychologische, fysieke en sociale aspecten.
• Krachtuitvoerende functies zoals aandacht, geheugen, ruimtelijke oriëntatie.
• Taal verbeteren.
• Bevorder zelfkennis.
• Help om in groep te werken.
• Genereert veiligheid en gevoelens van gevoel gehoord.
• Stimuleer verkenning.
• Verhoog het zelfvertrouwen
• Het bevordert de communicatie.
• Bevordert de besluitvorming.
• Helpt problemen onder ogen te zien.
• Verbetert motorische vaardigheden.

Kunsttherapie is een manier om het welzijn van kinderen te bevorderen. Een ongeëvenaarde methode waarmee ze op een leuke manier leren hoe ze problemen kunnen uitdrukken, oplossen en behandelen.

"Wanneer een kind je een laken vol krabbels laat zien, laat het je een deel van zijn wereld zien, van zichzelf".

-Evi Crotti-

4 manieren om een ​​trauma te overwinnen door middel van kunst. Wanneer we door een complexe en pijnlijke situatie gaan, geloven we dat er geen uitweg is. Maar er zijn verschillende manieren om het te overwinnen, hier laten we je 7 stappen zien om een ​​trauma te overwinnen door middel van kunst. Meer lezen "