Wat te doen als ze op je waardigheid strijden?

de waardigheid Het is een menselijke kwaliteit, het beweegt ons en geeft ons het gevoel dat we op vaste grond staan. Het is een gevoel van waarde voor jezelf, iets persoonlijks en niet-overdraagbaar. Aan de andere kant, wanneer iemand ons vernedert, merken we dat hij ons verlaagt en wat nog erger is, dat hij ons als persoon bagatelliseert. Op dat moment verliezen we het zicht op wat ons ware zelf is.

Wanneer ze onze waardigheid aanvallen, kunnen we het gevoel hebben dat we die persoonlijke waarde verliezen, ons zelfrespect vermindert en onze onzekerheden toenemen. Om dit te voorkomen, willen we je in dit Psychology-Online-artikel helpen wat te doen als je op je waardigheid stapt.

1. Hoe weet ik of ze op mijn waardigheid trappen?
2. Laat het je zelfrespect niet beïnvloeden
3. Wees niet bang voor eenzaamheid
4. Houd iedereen weg die op uw waardigheid wil stappen

Hoe weet ik of ze op mijn waardigheid trappen?

De eerste stap is weet wat waardigheid is, Eenmaal gedetecteerd kunnen we zien of ze het aanvallen. We kunnen waardigheid definiëren als een persoonlijk kenmerk dat een waarde aan ons bestaan ​​toeschrijft.

Waardigheid heeft te maken met sociale erkenning, zelfrespect, respect en zelfbeeld. Waardigheid bezitten betekent met zekerheid weten wat onze waarde in de wereld is en niet bang zijn om het te verliezen.

Er zijn mensen die, uit jaloezie, woede of een minderwaardigheidscomplex, de neiging hebben om op de waardigheid van anderen te stappen, waardoor we ons slecht over onszelf voelen. Hier zijn enkele vragen om te weten of iemand het probeert stap op je waardigheid.

• ¿Het maakt je voel me slecht?
• ¿Je voelt dat jij waarde wegnemen aan alles wat je doet?
• ¿Wanneer je met die persoon praat, denk je dat de hele tijd probeer je te beledigen?
• ¿Het vermindert je belang gevoelens?
• ¿Je voelt dat je maakt jezelf klein of klein als je met die persoon praat?

Als we 'ja' hebben geantwoord op meer dan een van deze vragen, moeten we voorzichtig zijn, we lopen waarschijnlijk het risico onze waardigheid te betreden.

Laat het je zelfrespect niet beïnvloeden

Ons zelfrespect is een fundamentele pijler die deel uitmaakt van de waardigheid, we moeten niet toestaan ​​dat een situatie onze eigenwaarde beïnvloedt. Het is van vitaal belang om te weten behoud waardigheid ondanks het feit dat ze op ons proberen te stappen. Dat wil zeggen, we moeten vermijden dat de manier waarop we onszelf behandelen en onszelf van de ander waarderen, de manier bepaalt waarop we onszelf behandelen.

Het bevorderen van een goed gevoel van eigenwaarde bevordert ook ons ​​geloofssysteem en ontwikkelt onze veerkracht. Dankzij dit alles kunnen we conflicten met anderen beter oplossen en zullen we het weten wat te doen als ze op onze waardigheid stappen.

We moeten om onszelf lief te hebben boven de factoren van de omgeving. Zelfzorg is heel eenvoudig en helpt ons de broodnodige waarde te geven. Aan de andere kant, als iemand onze waardigheid niet ziet, kunnen we het onszelf laten zien door ons gedrag. Toon ethiek en waarden in onze acties kunnen ons helpen waardigheid te behouden en voorkomen dat iemand op ons stapt. Het is belangrijk om samenhang te tonen en een goed criterium van goed en kwaad te hebben in sociale relaties. Op deze manier kunnen we anderen laten zien wat we zijn bereid om te tolereren en wat niet.

Wees niet bang voor eenzaamheid

Soms zorgt de angst voor eenzaamheid ervoor dat veel mensen ongezonde banden onderhouden. Leren omgaan met een giftige relatie kan ons in de toekomst veel problemen besparen. Na verloop van tijd zullen we ons realiseren dat die persoon ons alleen maar pijn heeft gedaan.

Achterlaten bij die mensen en omgevingen die ons niet hebben kunnen beoordelen, impliceert een punt van eenzaamheid. Opnieuw beginnen is niet slecht, we kunnen misschien een tijdje alleen zijn en we moeten niet bang zijn om die situatie te bereiken. Na verloop van tijd zullen meer en betere bedrijven onze kant op komen.

Houd in gedachten dat het handhaven van giftige relaties uit angst voor eenzaamheid onze waardigheid in gevaar brengt. Emotionele afhankelijkheid van andere mensen is nooit goed. Het is ook mogelijk verlies waardigheid voor de liefde, omdat we die persoon niet willen verliezen, waarderen we zoveel in ons leven. Maar we moeten leren onderscheiden tussen onze eigen waarde en de waarde die we anderen geven. Jezelf als prioriteit stellen hoeft geen slechte zaak te zijn, We zijn meer waard dan veel mensen willen dat we denken.

Houd iedereen weg die op uw waardigheid wil stappen

Zodra we besloten hebben om al diegenen te verwijderen die onze waardigheid betreden, is het tijd om te besluiten groeien en onze echte waarde beginnen te kennen. Onszelf echt kennen en ons zelfrespect koesteren, kan tijd kosten. Tijdens dit proces is het essentieel om mensen weg te houden van wie we al vertrokken zijn. Markeer een prudentiële afstand is een oefening van eigenliefde en dat, op zijn beurt, de veiligheid voedt in onszelf en in onze beslissingen.

Er moet worden opgemerkt en becommentarieerd dat er gevallen zijn waarin niet alleen waardigheid wordt geschonden, maar ook de eigen fysieke en mentale integriteit wordt aangevallen. We beschouwen deze gevallen als slechte behandeling en ze zijn totaal niet te rechtvaardigen. In het geval van mishandeling, moeten we de nodige maatregelen nemen zodat deze ophouden, of het nu gaat om persoonlijke of juridische beslissingen.

Als ze ons zo vaak vernederd hebben dat we overwegen om een ​​ernstig probleem van eigenwaarde te hebben, is het tijd om te overwegen naar psychologische therapie te gaan om de waardigheid te herstellen en het leven te leiden dat we verdienen: een leven zonder aanvallen en vol geestelijke stabiliteit. Niemand verdient het om mishandeld te worden.