Persoonlijk ontwikkelingsplan wat het is en hoe het te doen

Interne groei en persoonlijke evolutie komen voort uit interne motivatie zelf wanneer u op eigen initiatief een beslissing neemt op basis van een doel dat u wilt bereiken. Dit persoonlijke ontwikkelingsplan is die routekaart waardoor je dat proces kunt visualiseren dat je van je huidige situatie naar de gewenste staat leidt.

Persoonlijk ontwikkelingsplan: wat het is en hoe het te doen. In dit artikel psychologie-online moedigen we je aan om potlood en papier te nemen om je ideeën vorm te geven door een tijdelijke opeenvolging van stappen. ¿Je bent klaar om een ​​verandering in je leven aan te brengen? ¡Blijf dit geweldige artikel lezen!

1. Wat is een persoonlijk ontwikkelingsplan: voorbeelden en modellen
2. Zwakke punten in het persoonlijke ontwikkelingsplan
3. Sterke punten in het persoonlijke en professionele ontwikkelingsplan
4. Bedreigingen in het persoonlijke ontwikkelingsplan
5. Kansen in het persoonlijke ontwikkelingsplan
6. Hoe maak je een persoonlijk ontwikkelingsplan: 5 basistips

Wat is een persoonlijk ontwikkelingsplan: voorbeelden en modellen

Het is het actieplan in de tijd gecontextualiseerd, dat wil zeggen, omkaderd op specifieke data, waardoor je een lijst met acties en gewoonten opsomt waarmee je een verbintenis aangaat omdat ze je dichter brengen bij dat doel van persoonlijke ontwikkeling dat je wilt bereiken.

Met deze doelen kun je deuren openen en uit je comfortzone komen. U wilt bijvoorbeeld een nieuwe gewoonte internaliseren, een nieuwe vaardigheid oefenen, uw technieken verbeteren om in het openbaar te spreken, een specifieke angst het hoofd bieden, assertieve communicatie oefenen of optimisme uitoefenen. Dit zijn er een paar voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling maar het is belangrijk dat je je eigen doel vindt.

Persoonlijk actieplan: praktisch voorbeeld

Wil dit actieplan operationeel zijn, dan moet het ook aan een specifiek tijdschema worden gekoppeld. Schrijf bijvoorbeeld een script met het beoogde doel voor de komende drie maanden of het volgende half jaar. De tijdelijke periode hangt ook samen met de moeilijkheidsgraad van de te bereiken uitdaging en uw omstandigheden.

• De SWOT-analyse Het is een voorbeeld van een eenvoudige techniek die u kan helpen om een ​​contextweergave te hebben van dit proces dat u wilt ondernemen. Om dit te doen, moet je een opsomming maken van de zwakheden, bedreigingen, sterke punten en kansen waarmee je wordt geconfronteerd.

Zwakke punten in het persoonlijke ontwikkelingsplan

Zodra u de zwakke punten van het persoonlijke ontwikkelingsplan hebt geïdentificeerd, kunt u de limieten herkennen die een rem op u vormen. Stel je bijvoorbeeld voor dat je persoonlijke ontwikkelingsdoel is om je spreekvaardigheid in het openbaar te trainen.

Uit de kenmerken van elke protagonist kunnen verschillende variabelen worden opgesomd, bijvoorbeeld het gebrek aan eerdere ervaring, de angst zichzelf voor de gek te houden, het teveel aan onzekerheid (onveiligheid is echter geen defect, wanneer het wordt een limiet om bepaalde situaties niet onder ogen te zien het is handig om naar die inside-informatie te luisteren).

Neem potlood en papier, maak een kolom met het thema van de zwakheden van de mens en som een ​​brainstorm op altijd in relatie tot jou en met het doel om te bereiken.

Sterke punten in het persoonlijke en professionele ontwikkelingsplan

Maak je look compleet de focus vergroten om die vaardigheden en talenten te waarderen die je definiëren en die je kunnen helpen om dichter bij het doel te komen dat je wilt bereiken.

Naar het voorbeeld van de wens om train de vaardigheden Om in het openbaar te spreken, noemen we ook voorbeelden van sterke punten die een persoon kunnen helpen dat doel te bereiken. Bijvoorbeeld, met een schat aan woordenschat, doorzettingsvermogen, de illusie van het leven van deze ervaring of het overwinnen van eerdere mondelinge examens.

Volg nu de verhaallijn van je doel en inventariseer de voedingssterkten die je zelfacceptatie en zelfrespect voeden.

Bedreigingen in het persoonlijke ontwikkelingsplan

In de beschrijving van de zwakke punten en kansen leg je de aandacht vooral op jezelf als de protagonist van dit actieplan. In het gedeelte met bedreigingen breidt u echter de visie uit om ook die risicocategorieën te bepalen die u in uw omgeving kunt identificeren. ¿wat externe aspecten brengen je weg van je doel?

Kansen in het persoonlijke ontwikkelingsplan

Vanuit het standpunt dat complementair is aan het vorige gedeelte, kunt u in de nabije omgeving ook een lijst met positieve plaatsen weergeven. Bijvoorbeeld kennis van talen. ¿Welke punten kunnen je dichter bij het doel brengen Wat wil je bereiken? Bijvoorbeeld taaltraining of kennis.

Hoe maak je een professioneel en persoonlijk ontwikkelingsplan: conclusies

Door de opsomming van de zwakke punten, bedreigingen, sterke punten en kansen je kunt een contextvisie hebben die je niveau van objectiviteit verhoogt in de interpretatie van de realiteit.

Hoe maak je een persoonlijk ontwikkelingsplan: 5 basistips

Eindelijk, in dit artikel over de persoonlijk ontwikkelingsplan, we geven je ideeën over hulp om te weten hoe het te doen:

• identificeert wat is het doel en het doel van dit persoonlijke ontwikkelingsplan.
• beschrijft de stappen van het actieplan focussen op die zaken die alleen van jou afhangen.
• Maak een inventaris van middelen wat ga je gebruiken? Een persoon die zijn vaardigheden wil trainen om in het openbaar te spreken, kan bijvoorbeeld investeren in training via een gespecialiseerde cursus.
• stelt vast kortetermijndoelstellingen die zijn afgestemd op je hoofddoel. Een persoon die zijn spreekvaardigheid in het openbaar wil ontwikkelen, kan bijvoorbeeld het doel stellen om binnen een bepaald tijdsbestek een vraag aan een spreker op een conferentie te stellen..
• Maak een ondersteuningsnetwerk. Hoewel je de hoofdrolspeler bent van je persoonlijke ontwikkelingsplan, zullen gezamenlijke allianties je helpen om je motivatie te koesteren. Maak een deel van uw persoonlijke ontwikkelingsplan voor sommige mensen in uw omgeving die belangrijk voor u zijn.