Depressie na 30 jaar

In onze huidige samenleving lijkt het feit dat we door de jaren heen gaan dat niet iedereen het goed met elkaar kan vinden, maar wanneer je de drempel van een decennium overschrijdt om een ​​ander binnen te gaan, is het alsof het ons meer stoort en zelfs mensen een klein gevoel kunnen hebben voorbijgaande depressie voor alles wat betekent om het decennium voorbij te gaan en het kleine verlangen dat is gehad om dit feit te willen confronteren, maar bij andere mensen kan het iets meer duren. Misschien komt dit door de wens om altijd jong te blijven of om niet de verantwoordelijkheden te dragen die met leeftijd en ervaring worden opgedaan.

Om 30 te bereiken moet je een fase bereiken waarin je terugkijkt en nadenkt over dingen die goed zijn gedaan of die niet goed zijn gedaan en nadenken over welke weg je moet kiezen en hoe je die moet nemen. Het is een fase waarin veel aspecten moeten worden overwogen die van levensbelang zijn voor een persoon, zoals kinderen krijgen of niet, een stabiele relatie opbouwen of een leven leiden als een manier van leven, succes zoeken en belangrijke beslissingen nemen, dit zorgt voor een grote emotionele druk die het bereik zal bereiken depressie na 30 jaar.

Symptomen dat u 30 bereikt

Dit zijn er een paar symptomen van depressie na 30 jaar en dat je het niet correct accepteert:

• Overmatige zorg voor het verleden en ook voor de toekomst met moeite leven in het heden.
• Gevoelens gebrek aan hoop, onverschilligheid voor het leven of schuldgevoel voor alle genomen beslissingen en die niet succesvol waren.
• Prikkelbaarheid en verdriet, en zelfs tranen zonder duidelijke reden.
• Minder sociaal plezier.
• Besluiteloosheid in het gezicht van gebeurtenissen die zich voordoen in het leven.
• Mogelijke veranderingen van uiterlijk, omdat als je anders voelt, je anders bent.

Van 30 tot 35

Van 30 tot 35 is er een doorbraak in het leven van mensen omdat ze deze crisis van onzekerheid, depressie, eenzaamheid overwinnen ... en is dat mensen op deze leeftijd het gevoel hebben dat ze vóór 35 moeten slagen om "iemand" te zijn. Maar zelfs als mensen zich gevangen voelen, voelen ze ook een groot verlangen om te veranderen voor het betere, wat hen zal helpen deze depressie te overwinnen en besluiten om die te maken. interne veranderingen u hebt evenveel nodig als u van baan kunt veranderen en u kunt concentreren op een ander gebied of naar een ander land kunt gaan om te werken of zich professioneel te ontwikkelen.

De crisis van de 30 moet als iets positiefs worden gezien en beslissingen nemen met een goede instelling en een pad volgen waarin vrijheid, onafhankelijkheid en geluk worden genoten. Ideale ideeën over hoe het leven moet zijn om te slagen buiten beschouwing laten, is essentieel omdat je het heden en het leven van jezelf moet leven zonder jezelf met anderen te vergelijken..