Hoe de angst voor vrouwen te overwinnen

Een van de problemen die mannen het meest aangaat, is hoe een vrouw te benaderen om haar te leren kennen en ten slotte, als ze dingen geven, een liefdevolle relatie met haar kunnen hebben. Als je jezelf constant afvraagt: ¿Hoe de angst voor vrouwen te overwinnen? Het is omdat zeker die zorg die je hebt zo groot is dat het eindelijk dat is geworden, in angst. Dit soort angst jegens vrouwen wordt veroorzaakt door de mate van angst die je ervaart bij het denken over de eerste benadering met een vrouw die je leuk vindt en die natuurlijk al dit type heeft beperkt omdat je jezelf niet eerst kunt laten stromen en zijn jezelf en uiteindelijk maakt het je onmogelijk om een ​​relatie met een vrouw te hebben die verder gaat dan vriendschap.

maar, ¿Kan de angst voor vrouwen worden overwonnen? Het antwoord is dat JA je kunt, alles wat je hoeft te doen is om aan bepaalde aspecten van je leven te werken om ze te verbeteren en dat jouw vertrouwen en veiligheid in jezelf, verhoog genoeg om niet alleen in staat te zijn met hen te praten, maar ook om liefdevolle relaties met hen te hebben. Dat is de reden waarom we in dit artikel Psychology-Online zullen uitleggen wat de redenen zijn waarom dit met jou gebeurt en vooral hoe de angst voor vrouwen te overwinnen.

Waarom ik bang ben voor vrouwen?

Er zijn veel redenen waarom de angst voor vrouwen in een man kan verschijnen, van de belangrijkste kunnen de volgende worden benadrukt:

• Extreme verlegenheid. Mannen die te verlegen zijn tot het punt dat hun verlegenheid beperkend wordt. In deze gevallen kan er een ander onderliggend probleem zijn dat heel vaak voorkomt als sociale fobie, maar eerder als de fobie of angst specifiek is voor een vrouw waar het niveau van angst zo veel is dat het kind ervoor kiest ze te vermijden.
• Irrationele overtuigingen. Een andere mogelijke oorzaak waardoor angst voor vrouwen kan ontstaan ​​is irrationele overtuigingen. Dat wil zeggen, een man kan denken dat alle vrouwen hetzelfde zijn, dat ze hem op enig moment pijn zullen doen, dat ze je alleen maar problemen geven, enz. Overtuigingen die kunnen voortkomen uit het observeren van de band die hun ouders met elkaar hebben gehad of de slechte ervaringen van mensen die dicht bij hen staan.
• Laag zelfrespect. Een andere reden waarom een ​​man bang kan zijn voor vrouwen, is dat hij een laag zelfbeeld heeft. Een man die zich niet goed voelt over zichzelf en die te onzeker is, zal het gevoel hebben dat hij niet waardig genoeg is om een ​​vrouw te plezieren.
• Angst om afgewezen te worden. De angst om afgewezen te worden, heeft ook zijn oorsprong in een laag zelfbeeld, omdat de mens uiteindelijk niet genoeg van zichzelf houdt en denkt dat alle vrouwen hem zullen afwijzen.

In dit andere artikel ontdekken we waarom je vrouwen niet vertrouwt en hoe je dit wantrouwen kunt overwinnen.

7 tips om de angst voor vrouwen te overwinnen

1. Herken je waarde: Werk aan je zelfrespect en erken jezelf als een waardevol persoon die het verdient om geliefd en gerespecteerd te worden. Onthoud dat voor een andere persoon om van je te houden en je te respecteren, je eerst hetzelfde met jezelf moet doen.
2. Bepaal voor welk type vrouwen je bang bent. Het is noodzakelijk dat je precies bepaalt wat voor soort vrouwen je angst veroorzaken, dat wil zeggen, als ze je alleen maar bang maken voor degenen die je fysiek aantrekken, voor diegene die een dominanter karakter hebben, waarvan je denkt dat ze zekerder zijn van zichzelf, alles in het algemeen, enz. Dit zal u helpen om sneller een oplossing voor uw probleem te vinden.
3. tonen. Werk thuis en visualiseer jezelf terwijl je constant praat met die vrouwen die je angst geven, stel je voor om veilig en zonder aarzelen met ze te praten, stel je voor dat je in plaats van angst bevrediging voelt om het te kunnen doen. Door het te visualiseren, kun je je zelfverzekerder voelen als het gaat om het benaderen van een meisje.
4. Oefen met een vrouw die u vertrouwt. Voordat je de vrouwen gaat benaderen die je angst en angst bezorgen, kun je beter deze eerste benadering met een vrouw oefenen die je zelfvertrouwen hebt en met wie je je kalm voelt. Het kan bijvoorbeeld een vriend zijn, een premie, etc..
5. Kom dichter bij vrouwen die je minder angst bezorgen. Begin dan door contact te hebben met die vrouwen die minder angst en ongerustheid genereren en probeer een gesprek te beginnen, ook al is het klein.
6. Wees niet bang voor afwijzing. Ik weet dat het heel gemakkelijk is om te zeggen, maar denk dat je NEE hebt dat je het al veilig hebt en als je het probeert, zul je nooit in staat zijn om met een meisje te zijn dat je leuk vindt. Dus elke keer dat je een van hen probeert te benaderen, stop dan met je zorgen te maken over wat er zal gebeuren of als je zal weigeren of niet, wees gewoon jezelf en praat tegen haar zonder om het resultaat te geven.
7. Beoordeel jezelf niet. Stop met spelen en vertel jezelf dingen als: “niemand zal op mij letten”, “Ik zal nerveus worden en mezelf voor schut zetten”, “Ik zal nooit bij een vrouw kunnen zijn”, “Ik ben een dwaas”, etc. Elke keer dat je verbaasd bent over het denken op een dergelijke manier, pas dan je gedachten aan voor meer positieve gedachten en help je om je rustiger te voelen en je doelen te bereiken.