Leer jezelf te waarderen

Door het hele leven worden we geconfronteerd met veel problemen, dus de manier waarop we ze moeten aanpakken, veroorzaakt onze Onmogelijkheid om ons te waarderen of bekijk ze vanuit een ander gezichtspunt. Begin meer te waarderen wat je krijgt, want onthoud dat, voor jou tenminste, je belangrijk bent.

De samenleving waarin we leven vereist altijd meer en meer, waardoor je uiteindelijk de kleine dingen die met moeite worden bereikt, niet op prijs stelt. Vergeet niet dat u als enige verantwoordelijk bent dat uw leven vol, aangenaam of gewaardeerd is, u bent buitengewoon belangrijk. Denk niet na over wat anderen zullen zeggen en voel trots op belangrijke beslissingen nemen voor je leven.

1. Wees eerlijk tegen jezelf
2. Besteed tijd aan jezelf
3. Respecteer je gedachten en gevoelens

Wees eerlijk tegen jezelf

Om te beginnen moet je een maken Oefening van oprechtheid met jezelf, dus onderschat jezelf niet, maar overdrijf het niet. Respect voor jezelf betekent niet dat je denkt dat je de beste bent, dat je objectief moet waarderen, anders is het niet logisch. Ken uzelf, ontdek uw zwakke punten en uw sterke punten om te verbeteren wat u geschikt acht, en werk vooral hard aan uw zwakke punten.

Besteed tijd aan jezelf

Richt je op je behoeften, concentreer je niet op het besteden van al je tijd aan anderen, dat is erg gul van je kant, maar je persoonlijke bevredigingen zullen worden overschaduwd of gecamoufleerd tussen die van je directe omgeving. Onthoud dat als je niet luistert, zal niemand het voor je doen. Begin prioriteit te geven aan je behoeften, wat je leuk vindt, wat je wilt. Dit alles heeft niets met egoïsme te maken, het is de manier om van jezelf te houden en gelukkig te zijn.

Respecteer je gedachten en gevoelens

Ten slotte vereist het dat ze je respecteren, maar het is ook fundamenteel respecteer je gedachten en gevoelens. Het gebeurt vaak dat mensen die lijden aan een laag zelfbeeld zich gemakkelijk schuldig voelen of meer angst hebben dan zou moeten. Handel volgens uw waarden, respecteer uw momenten van verdriet, woede of blijdschap en vertel hen aan wie het van belang is, zodat zij u kunnen helpen.