5 tips om te stoppen met houden van wie niet thuishoort

de onbeantwoorde liefde Het is een van de meest complexe gevoelens om te beheren, omdat mensen er gewoonlijk op staan ​​om iemand te proberen te overwinnen en het voor ons moeilijk is om te stoppen met werken vanwege het ego. Liefde is echter een oncontroleerbaar gevoel en, hoeveel je ook verliefd op iemand wilt worden, die persoon zal, als je niets voelt, niet verliefd op je worden.

Stoppen met van iemand houden die niet van je houdt, is een stap die we moeten zetten omwille van onze geestelijke gezondheid. We hebben moeite dit soort mislukkingen toe te geven en daarom gaan we in dit artikel Psychology-Online je ontdekken 5 tips om te stoppen met houden van wie niet thuishoort en krijg zo, keer de bladzijde om en vecht voor je eigen geluk.

1. Hoe te stoppen met denken aan iemand die niet van jou is: accepteer de realiteit
2. Zoek naar afleiding om te stoppen met liefhebben van mensen die je niet waarderen
3. Snijd het contact met die persoon af
4. Zorg voor je wonden om te stoppen met van iemand te houden die je niet waardeert
5. Stop met het idealiseren van iemand die niet van je houdt!

Hoe te stoppen met denken aan iemand die niet van jou is: accepteer de realiteit

Om te stoppen van iemand te houden die niet van je houdt, in de eerste plaats, is het essentieel dat ga uit van de situatie Houd alsjeblieft niet de geringste hoop van binnen. Deze stap kan worden gegeven met de hulp van iedereen die van je houdt, die je het beste kan adviseren en de waarheid kan vertellen over wat ze van buitenaf zien. Vaak zijn er nuances die er beter uitzien als een persoon buiten de situatie omdat je meer objectiviteit hebt.

Het zal je geen goed doen om aan te dringen en meer aandacht te schenken aan het onderwerp, maar je moet accepteren dat die persoon niet in jou geïnteresseerd is en daarom, ga door met je leven. Om te stoppen met liefhebben wie niet van jou is, zal het belangrijkste zijn om te stoppen met proberen, dat geef je ego op en accepteer dat in het hart niemand meer beveelt dan hem. Dit is de eerste stap die je moet doen om een ​​platonische liefde te vergeten en opnieuw je zelfrespect te krijgen.

Zoek naar afleiding om te stoppen met liefhebben van mensen die je niet waarderen

Ten tweede is het goed om afleidingen te zoeken praktische activiteiten. Daarom kunt u zich aanmelden voor een cursus die u helpt zich te concentreren op lichaamsbeweging. In het begin is alles een inspanning, omdat liefde in de beginfase erg absorberend is, maar beetje bij beetje zul je je realiseren dat er momenten zijn waarop je de ander compleet vergeet.

Als je wilt stoppen met liefhebben wie niet van jou is, is het belangrijk dat je stopt met je aandacht op die andere persoon te richten en dat, in plaats daarvan, jij de persoon bent die de meeste aandacht opeist. Focus op jou, wie je bent, wat je leuk vindt en wat je wilt in het leven. Voor je zorgen en je hobby's en je verlangens cultiveren, je zult geleidelijk aan voelen dat je veel beter alleen bent en dat je niemand nodig hebt om gelukkig te zijn.

Het is belangrijk dat we dit concept benadrukken: niemand kan je gelukkig maken. TJe moet dit idee in je hoofd laten vallen, omdat het heel wijdverspreid is in de samenleving en het helemaal verkeerd is. Je moet gelukkig zijn voor jezelf, je moet werken en voor jezelf zorgen omdat, als je het niet doet, niemand anders dat zal doen. Een paar helpt je een paar graden van je geluk te beklimmen, het zal je aanvullen, maar in geen geval zal het je gelukkig maken. Dat is gewoon uw taak en niemand anders.

Snijd het contact met die persoon af

Als ze je niet willen, is het beter om weg te komen. Het derde advies om te kunnen stoppen met liefhebben wie niet van jou is, is dat je alle contact met die persoon afsnijdt en dat je je richt op je vrienden en in je familie omdat zij degenen zijn die echt van je houden en je waarderen. Maar ja, vermijd voortdurend met hen over die liefde te praten, want het is een manier om in gedachten te houden wie je leven moet verlaten om de illusie en vreugde te herstellen.

Hoe dan ook, het is belangrijk dat we ons iets herinneren: dat moet leer om bij jezelf te zijn. Je kunt niet doen alsof het de anderen zijn die jouw situatie oplossen, laat staan ​​degenen die die emotionele leegte opvullen die je gebrek aan liefde heeft veroorzaakt. Dat is alleen jouw taak en probeer daarom tijd in eenzaamheid door te brengen, moedig je aan om een ​​weekend alleen te gaan, alleen een nieuwe activiteit te doen, een wandeling te maken, enz..

Het is belangrijk dat je jezelf omringt met de mensen die van je houden, en binnen deze mensen moet je zijn. Houd van jezelf, pas op jezelf en maak je leven de moeite waard om te leven. Het is iets dat alleen van jou afhangt.

Zorg voor je wonden om te stoppen met van iemand te houden die je niet waardeert

Ten vierde, als je vergeet dat je helemaal geen verkeerde slogans van het type hoeft te gebruiken “een spijker trekt nog een spijker uit”. Maak jouw solo rouwproces omdat, wanneer je herstelt, je het echt zult doen en je andere slachtoffers niet halverwege hebt verlaten. Het overwinnen van een depressie voor de liefde is een proces dat je kunt omringen omringd door vrienden, maar het is belangrijk om te voorkomen dat je op zoek gaat naar een ander romantisch bedrijf.

Vele malen, om te stoppen met liefhebben van mensen die niet van je houden, kun je vallen in de fout om te proberen je zelfrespect te vergroten door andere mensen te veroveren die ons verleidelijk en krachtig laten voelen. Het is een situatie die vaak gebeurt heel vaak omdat, zoals we al hebben opgemerkt, het ego komt heel erg pijn van deze liefdevolle afwijzing en, het gebruikelijke, is dat het zichzelf probeert te versterken met andere 'veroveringen'.

Dit is echter iets dat we je aanraden te vermijden ten volle: ten eerste, door geen andere mensen te gebruiken die niet verantwoordelijk zijn voor je lasten, en ten tweede omdat het je helemaal niet zal helpen en je moet neem deze situatie aan en leer ervan.

Stop met het idealiseren van iemand die niet van je houdt!

Tenslotte, als je die speciale persoon wilt vergeten, probeer dan altijd te focussen op hun fouten en hun deugden opzij te zetten. In het proces van verliefd worden is het meest gebruikelijke ding dat we uiteindelijk denken dat deze persoon veel beter is dan wat hij werkelijk is: hij lijkt intelligent, knap, interessant, leuk, enzovoort; maar dit is slechts een fase van verliefd worden dat het met het verstrijken van de tijd uiteindelijk onder zijn eigen gewicht zou marcheren.

Forceer daarom deze situatie en maak deze idealisatie naar de aarde. Hij is niet perfect, hij is niet de enige persoon voor jou en, ja, zeker dat er andere mensen zijn die je net zo leuk, of meer, zult willen dan hem / haar. Verleid jezelf daarom niet meer en probeer die persoon te zien zoals hij werkelijk is: mens, vlees en been, met deugden en gebreken.