Hoe kom je uit de comfortzone op het werk

We kunnen niet constant uit onze comfortzone op kantoor springen, omdat routine ook een comfortabel en lonend scenario is om van te werken. Wanneer de routine echter chronisch wordt, komt de demotivatie die kan resulteren in een geval van verbrand arbeiderssyndroom.

Daarom is de verrassingsfactor een stimulans voor de geest en intellectuele creativiteit op het werk. Er zijn beroepen die in wezen creatief zijn, dat wil zeggen banen waarin professionals de mogelijkheid hebben om dagelijkse beslissingen te nemen en waar elke dag anders is dan de vorige. Er zijn echter ook andere beroepen waar minder ruimte is voor improvisatie. ¿Hoe kom je uit de comfortzone op het werk? Ontdek het in dit artikel Psychology-Online.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe kunt u een positieve houding hebben in een sollicitatiegesprek Index

1. Oefen met netwerken
2. Draag uw ideeën bij tijdens werkvergaderingen
3. Schrijf een professionele blog
4. Trainingscursussen
5. Afterwork plannen
6. Coaching om de werkcomfortzone te verlaten

Oefen met netwerken

Dit is een van de belangrijkste ingrediënten tijdens professionele uren. Dat wil zeggen, het is erg belangrijk dat conferenties en evenementen bijwonen van uw professionele sector om op de hoogte te worden gehouden van al het nieuws in deze kwestie en ook om interessante mensen te ontmoeten waarmee u in de toekomst wellicht samenwerkende allianties kunt aangaan. Maak uw visitekaartje, want deze begeleidende brief stelt u in staat uw professionele gegevens uit te wisselen in evenementen waar tijdmanagement een essentiële waarde is.

U kunt niet alleen netwerken promoten bij persoonlijke evenementen, maar ook online. Om dit te doen, kunt u het professionele gebruik van uw sociale netwerken stimuleren door u te richten op alle positieve aspecten van dit interactiekanaal. U kunt bijvoorbeeld uw persoonlijke merk positioneren, kwaliteitsinformatie delen met andere contactpersonen, zonder dat dit wordt bepaald door de locatie.

Draag uw ideeën bij tijdens werkvergaderingen

Sommige mensen brengen hun eigen mening tot zwijgen, nemen een onzichtbaarheidsrol in het bedrijf aan omdat zij van mening zijn dat hun ideeën niet in aanmerking worden genomen. Het is erg belangrijk dat een proactieve houding aannemen in professionele vergaderingen. In feite kunt u de vergadering voorbereiden vóór het begin van de vergadering door in een notitieboek op te schrijven welke vragen u zou willen stellen of welke vragen u wilt bijdragen.

Schrijf een professionele blog

Door de creatie van je eigen blog, Je kunt jezelf positioneren als een expert in je onderwerp door kwaliteitsinhoud met je lezers te delen. Bovendien dwingt dit project je om constant je kennis bij te werken als je nieuwe kwesties moet lezen en documenteren om nieuwe onderwerpen te ontwikkelen die interessant zijn voor je doelgroep. Rondom het blog kun je ook een community van volgers maken met wie je een interactie tot stand brengt via reacties.

Trainingscursussen

Neem de houding aan van een constante student in de professionele routine te zijn. Door middel van trainingen kunt u nieuwe vaardigheden verwerven om tijdens kantooruren nieuwe vaardigheden te implementeren. Werk verzoenen met training, aangezien dit een van de beste formules is om de comfortzone op het werk te verlaten. Houd er ook rekening mee dat je momenteel nieuwe trainingsbronnen hebt dankzij het aanbod van online cursussen die je vanuit je eigen huis kunt volgen.

Afterwork plannen

Voorbij het bedrijfsdiner op kerstavond, geniet van andere afterwork-plannen die je positioneren voor een nieuw perspectief met je collega's, dat wil zeggen, je kunt sociale banden in een meer ontspannen context maken, ver van de frequente concurrentiepositie op kantoor. Geniet van deze plannen als een gelegenheid om je klasgenoten te ontmoeten.

Coaching om de werkcomfortzone te verlaten

Via een coachingproces heb je ook de mogelijkheid om heroriënteer je professionele carrière door een doel te definiëren dat je wilt vervullen. Een realistische, concrete, specifieke en tijdelijke doelstelling. Een doel dat een stimulans is omdat het je helpt dichter bij de gewenste horizon te zijn die je in je geest visualiseert als een ideaal scenario van persoonlijke ontwikkeling.

Om uw comfortzone op het werk te verlaten, kunt u specifieke beslissingen nemen, bijvoorbeeld een verandering van positie vragen, een andere baan zoeken, de volgorde wijzigen waarin u dagelijkse taken uitvoert, een zekere verandering aanbrengen in de inrichting van uw kantoor of verander zelfs de reisroute die u routinematig van huis naar kantoor doorbrengt. Maak een lijst met mogelijke wijzigingen die u vanaf nu wilt materialiseren.