Hoe kom je uit de comfortzone in een relatie

Wanneer een relatie wordt gestart, streven mensen ernaar het beste van zichzelf te geven, proberen andere dingen te doen, proberen de ander te verrassen, onder andere waardoor alle of bijna alle ontmoetingen uniek zijn en special. Echter, met het verstrijken van de tijd is het mogelijk dat we stagneren in a comfort zone in het paar.

Maar echt, ¿Op welk moment kan het paar worden beschouwd als een comfortzone? En vooral, ¿hoe kom je uit de comfortzone in een relatie? In dit artikel Psychology-Online zullen we u een reeks tips voorstellen om u te helpen eruit te komen.

1. De comfortzone en hoe je eruit kunt komen
2. Hoe kom je uit de comfortzone in een relatie?
3. Meer manieren om uit de comfortzone te komen

De comfortzone en hoe je eruit kunt komen

Naarmate de tijd verstrijkt, wordt het paar meer solide en daarom de het vertrouwen neemt ook toe, In sommige gevallen beginnen beide partijen het paar hun ware zelf te laten zien. Er is niets mis mee, integendeel, het staat de relatie toe om een ​​andere, diepere dimensie binnen te gaan. Hoewel dit soms het gevolg kan zijn dat het paar een comfortzone binnengaat van waaruit het moeilijk kan zijn om eruit te komen, vooral als je het niet weet..

"Ik wil de comfortzone niet verlaten"

Het is noodzakelijk om te weten dat het feit van het zijn in een comfortzone in je relatie is niet helemaal negatief, omdat het ook kan betekenen dat vertrouwen en intimiteit ook zijn toegenomen.

Er zijn echter bepaalde aspecten van het zijn in deze comfortzone met het paar dat verbetering behoeft om de relatie om te draaien, te innoveren en zodat ze samen meer kunnen blijven leren en verrast blijven. maar, ¿hoe weten we of we ons in een comfortzone bevinden??

¿Hoe weet ik of mijn relatie zich in een comfortzone bevindt??

Hieronder zal ik enkele aspecten noemen die u kunt overwegen om te weten of ze zich in een comfortzone bevinden die raadzaam is om te vertrekken om die wending te geven aan de relatie.

• Je voelt dat je hebt bewondering verloren voor je partner en waarschijnlijk gebeurt hetzelfde ook met haar.
• De relatie wordt steeds monotoon en routinematiger. Ze zijn gestopt met andere dingen en raken verveeld terwijl ze vaak samen zijn.
• uw het paar is gestopt met je te verrassen en jij haar. Dat wil zeggen, je voelt dat je helemaal verloren bent “magie” van de relatie.
• Je hebt geen zin om nieuwe activiteiten voor te stellen en andere dingen te doen.
• Wanneer je ver weg bent van je partner, vooral als het lang duurt, is het onverschillig voor jou, is het genoeg om bijvoorbeeld één keer per dag contact te hebben en het maakt je niet uit of je het ziet of niet..
• Je hebt het gevoel dat je de seksuele begeerte voor je partner en zij voor jou bent gaan verliezen en niet weet hoe je de passie van het stel kunt doen herleven.
• Je komt op het punt dat je geen zin hebt om te proberen en proberen de beste versie van je te krijgen, omdat je voelt dat je partner zal accepteren dat je altijd doet wat je doet.
• Ze hebben het contact met hun familie en vrienden verloren door zich uitsluitend op de relatie te concentreren.

Hoe kom je uit de comfortzone in een relatie?

Als je jezelf hebt geïdentificeerd met een aantal van de hierboven genoemde punten, is het raadzaam om enkele tips in de praktijk te brengen die ik je hieronder zal onthullen, zodat je kunt beginnen met het verlaten van de comfortzone waarin je je bevindt. nu in je relatie.

Verlaat de routine

Het is noodzakelijk dat laat de monotonie buiten beschouwing en begin verschillende dingen te doen. Onthoud dat als ze hetzelfde blijven doen, ze altijd dezelfde resultaten zullen krijgen en uiteindelijk zal het zeker saai zijn, zullen ze minder van de momenten samen genieten en bestaat het risico dat de relatie na verloop van tijd zal afkoelen.

maar, ¿Hoe het te bereiken? Stel ten minste één keer per week aan uw partner voor om een ​​andere activiteit uit te voeren, bijvoorbeeld als alle weekenden thuis films kijken of een wandeling maken op dezelfde plaatsen, kunt u nu voorstellen om naar een nieuwe sport beoefenen, naar een concert gaan, een toneelstuk zien, etc. Het doel is om uit de routine te stappen waarin ze worden ondergedompeld. In dit andere artikel vindt u meer tips om gelukkig te zijn met uw partner.

Maak contact met meer mensen

Als ze het punt hebben bereikt waarop ze het contact met hun familie en vrienden hebben verloren en hun tijd besteden aan het doen van alles alleen in paren, moeten ze beginnen een balans hebben tussen het een en ander. Het gaat er niet om het paar apart te laten om zich volledig op anderen te concentreren, maar het is niet gezond voor hen om te stoppen met het omgaan met andere mensen. Dus als dit jouw zaak is, is het eerste wat je moet doen om terug in contact te komen met die belangrijke mensen in je leven en geef jezelf ook tijd voor hen. Een ander aspect dat ook belangrijk is, is dat ze niet stoppen met het ontmoeten van nieuwe mensen en dat ze regelmatig sociale evenementen bijwonen.

Innoveer in het seksuele aspect

Als je denkt dat je je zin in seks voor je partner of haar voor je verliest, moet je beginnen met het voorstellen van nieuwe dingen om uit de routine te geraken. Dit hangt ook af van de smaak van elke persoon en hoe beter je je partner kent, je kunt betere dingen doen. Een voorbeeld met betrekking tot dit onderwerp zou zijn om het paar voor te stellen seks op verschillende plaatsen, ze te vernederen om een ​​deel van hun seksuele fantasieën te vervullen, vorige games uit te voeren, enz..

Meer manieren om uit de comfortzone te komen

Als je nog steeds niet weet hoe je in een relatie uit de comfortzone kunt komen, kun je deze laatste tips raadplegen:

Probeer de beste versie van jezelf te zijn

Proberen de beste versie van jezelf te zijn en ernaar streven om elke dag persoonlijk te groeien en te ontwikkelen, is een toewijding die primair gericht is op ons eigen emotionele welzijn. Dat wil zeggen, het gaat er niet om het beste van onszelf te geven om het paar te plezieren, maar om onszelf te verbeteren. Wat er gebeurt, is dat door dit te doen ons psychisch en emotioneel welzijn toeneemt en daarom ook ons ​​gevoel van eigenwaarde en zelfacceptatie, waardoor onze partner ons ziet als een persoon die zichzelf waardeert en die in staat is om te bereiken wat dat wordt voorgesteld. Dit maakt zijn bewondering voor ons groter.

Stop niet met het verrassen van je partner

Het is raadzaam dat paren vier de dagen die speciaal zijn voor beiden en geef ze het belang dat ze verdienen. Dit hangt af van elk paar en de situaties waaraan ze meer relevantie geven. Bijvoorbeeld in het geval dat ze een dag hebben toegewezen van huwelijksverjaardag of de dag waarop zij hun verkering begonnen, in plaats van het te laten passeren als “nog een dag”, Ze kunnen meer nadruk leggen en uit de routine stappen, iets zinvols doen, zoals gaan eten op een plek die allebei leuk is, een romantisch uitje naar een andere plek, iets geven aan het paar, etc. Het is ook belangrijk dat elke prestatie die ze hebben, bijvoorbeeld dat ze een cursus hebben voltooid, dat ze zijn gepromoveerd, enzovoort. vier het.

Toon je liefde jegens je partner

Het is noodzakelijk dat je de details niet aan haar verliest, dat je doorgaat het aanbieden van je liefde en je aandacht, dat je met acties en / of woorden laat zien hoeveel je geeft en niet alle tijd geeft dat je partner weet hoeveel je van haar houdt en stopt met dingen te doen om het te bewijzen.