Wu wei, de kunst van geen actie

de Wu wei het is een concept van het taoïsme wat zich vertaalt naar 'geen actie'. Het is een principe dat stelt dat de beste manier om met een situatie om te gaan, vooral als het een conflict is, niet is om te handelen. En meer dan niet doen, geen oplossing forceren, maar laten stromen.

De meesten van ons vinden het vreemd dat er een filosofie is die ons uitnodigt om niet te handelen. We leven in een samenleving die ons constant tot het tegenovergestelde dwingt. In feite leven we verzadigd met activiteiten, sensaties en gedachten. En als we niets doen, voelen we ons raar. We zijn gaan denken dat dit gewoonweg tijdverspilling is.

"Stilte komt voort uit het vacuüm van de wijzen. Van de stilte, de actie. Van de actie, de prestatie".

-Chuang Tzu-

de Tao Te Ching Het is 25 eeuwen geleden geschreven door de filosoof Lao Tse. Deze filosoof dacht dat de beste manier om te leven zich synchroniseerde met de stroom van de natuur en de kosmos. Dit is de hoofdinspiratie van de Wu wei: laat de dingen hun natuurlijke loop nemen en zich eraan aanpassen.

Waarden en deugden in de Wu Wei

de Wu wei een eenvoudig leven voorstellen omdat het degene is die zich het meeste vertaalt in vrede en harmonie. Die eenvoud houdt in dat je niet teveel gehecht bent aan ambities en verlangens, omdat ze de belangrijkste bronnen van ongemak en lijden zijn, eerder dan realisatie.

Eenvoud helpt ons ook om op een meer serene manier te leven. Wanneer we gefocust zijn op het hebben van geweldige prestaties en bevredigingen, dit is onmogelijk. Waar het dan over gaat is om te waarderen wat we zijn en wat we hebben, in plaats van te klagen over wat we niet zijn of niet hebben.

Op dezelfde manier, de Wu wei Hij betoogt dat eenvoud ons helpt om dingen te accepteren zoals ze zijn, niet om weerstand te bieden aan de gang van zaken en om niet te doen alsof ze de controle over hen willen nemen. Waarden en attitudes die in tegenspraak komen met de westerse mentaliteit, maar die het mogelijk maken een groter emotioneel evenwicht te cultiveren.

de Wu Wei en de excessen

de Wu wei vestigt ook onze aandacht op het feit dat excessen de belangrijkste bron van problemen zijn. In tegenstelling tot wat velen denken, zijn het niet de tekortkomingen, maar de excessen die ervoor zorgen dat we ons meer ongemakkelijk voelen. Vandaar dat de praktische elementen voorgesteld door de Wu wei Concentreer je vooral op vier punten:

• Accepteer het feit dat problemen een creatie van onszelf zijn. Problemen komen niet voort uit niets, ze worden gecreëerd door onze acties en door onze geest.
• Maak geen mentale inspanningen om problemen op te lossen. Vertegenwoordig ze niet in de geest, en maak geen oplossingen voor hen. Het idee is om ze te laten verdunnen en ze niet te voeren
• Leer de natuurlijke stroom van dingen te waarderen. Dat wil zeggen, een houding aannemen van observatie in het licht van gebeurtenissen, zonder te denken dat we in hen zouden moeten ingrijpen.
• Laat de geest stromen. Probeer geen specifieke richting of focus te geven. Laat het gewoon zijn eigen weg volgen, vooral als we kalm zijn.

Wacht en kijk

Een van de assen van de Wu wei is om te leren wachten en te kijken. Het is gebaseerd op het idee dat energie moet worden behouden voor die momenten waarop de actie onaantrekkelijk is. Hij die het gunstige moment observeert en erop wacht, zal weten hoe hij met grote wijsheid moet handelen. Ook met enorme vitaliteit, omdat het dit niet verspild heeft aan inconsequente acties.

Het is ook gebaseerd op het idee dat wie weet hoe te kijken en wachten lost met gemak elke situatie op. Het zal nauwelijks moeite kosten. Dit betekent niet nalatigheid of passiviteit, maar eerder synchronisatie met de natuurlijke stroom van realiteit. We moeten benadrukken dat niets onveranderd blijft, maar precies het tegenovergestelde. Het bestaande verandert voortdurend, met of zonder individuele acties.

Waar het dan over gaat, is niet om het doorgeven van de realiteit te weerstaan. Een groot deel van onze acties is bestemd om ons te weerstaan.Dit genereert een negatieve kracht die contraproductief wordt. In plaats van te helpen om zichzelf in stand te houden, moedigt het ons aan om onszelf in die strijd schade te berokkenen. Wat wordt gezocht is om alles op een natuurlijke manier te laten gebeuren, zonder ertegen te verzetten.

Verander het als je kunt, zo niet Flow, verzet je niet tegen weerstand, geniet van het heden, dit precieze moment. Omdat er dingen zijn die we niet kunnen veranderen, maar ze laten vloeien. Meer lezen "