Werkverslaafde oorzaken en symptomen van workaholism

Ben je het grootste deel van je tijd aan het werken? Neem je werk meestal mee naar huis??, Heeft u vaak dingen bij de telefoon voor het werk buiten de kantooruren?, Doe je voortdurend klagen dat je de tijd nemen?, Uw gesprekken zijn bijna altijd op de baan?

Als je bevestigend op deze vragen hebt geantwoord, is het goed mogelijk dat je een "workaholic" of workaholic bent geworden.

Wat is een workaholic?

Wayne Oates stelde de termijn van voor workaholic om de persoon met werkafhankelijkheid te noemen. Voor Oates was haar eigen relatie met werk zoals die van alcoholisten met drinken: een continue en oncontroleerbare behoefte om te werken die uiteindelijk gezondheid, welzijn en relaties met de omgeving beïnvloedt.

Werkverslaving wordt gedefinieerd als de buitensporige betrokkenheid van de persoon in hun werk, een onweerstaanbare drang om voortdurend te werken en bijna volledige stopzetting van vrijetijdsbesteding.

Veel voorkomende symptomen van workaholism

Werkverslaafden hebben een dringende behoefte om te werken en wanneer zij dat niet doen, ervaren zij angst, depressie of prikkelbaarheid. Voor een workaholic is werk het middelpunt van haar leven, waardoor al het andere, inclusief familie of vrienden, op de achtergrond blijft liggen.

Ze nemen meestal werk naar huis in afwachting, koppel het weekend niet los en op vakantie nemen ze de laptop om te blijven werken.

Workaholic-profiel

Het meest karakteristieke profiel van de workaholic is:

• Een speciale werkhouding. Doe grote inspanningen om maximaal te presteren en probeer altijd om hun prestaties te vergroten. Meestal worden nieuwe projecten, klanten of werkverantwoordelijkheden niet afgewezen.
• Overmatige inzet van uw tijd en moeite. Hij werkt meestal meer dan 45 uur per week, meestal op werkdagen.
• Een dwangmatige en onvrijwillige stoornis om te blijven werken. Hij werkt in het weekend, wanneer hij op vakantie is of zelfs wanneer hij ziek is, en als hij niet kan werken, wordt hij nerveus of geïrriteerd.
• Algemene desinteresse voor elke andere activiteit dan strikt arbeid. Zijn belangrijkste gespreksonderwerp is werk, vrije tijd die hij aan het werk besteedt, en als hij nog een activiteit doet, denkt hij na over het werk dat hij moet doen.

Effecten en gevolgen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid

Volgens studies van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), Arbeidshandel kan leiden tot een mentale en lichamelijke aandoening. Hoewel gezien in beide geslachten, treft vooral mannen professionals tussen de 35 en 50 jaar in de vrije beroepen middenkader managers, artsen, journalisten, advocaten, politici, enz. Deze mensen richten hun leven op het werk en zijn zich meestal niet bewust van het probleem, zijnde hun familie- of sociale omgeving die de gevolgen ondervindt.

De problemen ervaren door de persoon workaholic zijn vergelijkbaar met die van andere verslavingen, wordt u normaal gesproken beïnvloed hun relaties binnen en buiten de werkplek, wat resulteert in het gezin en sociale conflicten en zelfs in lage het werk efficiency. Bovendien ontstaan ​​er vaak conflicten op de werkplek, omdat zij doorgaans perfectionistische mensen zijn die veel van zichzelf en ook van anderen eisen.

De meest voorkomende gevolgen zijn angst, stress, slapeloosheid of slaapstoornissen, depressie, problemen in relaties of familie neiging tot sociaal isolement, het onvermogen om te ontspannen, vermoeidheid, prikkelbaarheid en gezondheidsproblemen zoals spierspanning, hart- en vaatziekten , hypertensie, maagproblemen, zweren, etc. Daarnaast wordt vaak misbruik van alcohol, stimulerende middelen en tabak waargenomen.

De oorzaak ligt in de cultuur

De hoge waarde die onze maatschappij aan succes en hoge professionele prestaties verleent, maakt sociale en werkomgevingen bevorderlijk voor de ontwikkeling van workaholics. Werkverslaving, net als elk ander verslavend gedrag, is negatief voor het onderwerp, omdat het afhankelijk is van een situatie die hun gezondheid psychofysiologische schaadt maakt, en verandert haar sociofamiliar en werkomgeving.

Bibliografische referenties:

• Alonso-Fernández F. (2003) De verslaving aan het werk. In De nieuwe verslavingen. Madrid: TEA-edities, 225-261.
• Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). De verslaving om te werken. Gedragspsychologie, 13 (3), 417-428.
• Salanova, M., Del Libano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). De verslaving om te werken. Nationaal Instituut voor veiligheid en hygiëne op het werk.