Leven is knopen losmaken, dromen naaien, verhalen weven

Het leven is een constante taak waarbij je dromen naait en knopen losmaakt, Verleden en heden om verder te gaan met grotere vrijheid. Een leven met zin hebben impliceert op zijn beurt dat wij wijze wevers zijn van verhalen, ambachtslieden van goede relaties en spoorzoekers van betere ruimten en omgevingen waar we kunnen blijven groeien in geluk, vrij van donkere wolken en koude wind..

Ervan uitgaande dat deze reeks ideeën ongetwijfeld een goede manier zou zijn om veel beter om te gaan met die schommelingen die plaatsvinden in ons altijd complexe "hier en nu". Een illustratieve uitdrukking over ditzelfde ding is datgene wat dat zegt "Het leven gaat niet over hoe snel je rent of hoe hoog je klimt, maar hoe goed je stuitert". 

Ik bedoel, Het hebben van een bevredigende realiteit is een subtiel proces waarbij je tijdig op tegenspoed kunt reageren, Begrijpen dat geluk geen rechte weg is, maar eerder een oefening in creativiteit, reactie, actie en overleving.

"Je leeft maar één keer, maar als je het goed doet, is eens genoeg"

-Mae West-

Het leven is niet alleen beperkt tot het bestaande, we weten het, maar soms vergeten we het. Het wordt over het hoofd gezien dat het verhogen van onszelf als ware protagonisten van dat scenario dat vandaag voor ons opengaat, verschillende dingen impliceert. De eerste is verantwoordelijkheid voor zichzelf. De tweede is passie, enthousiasme, een authentiek verlangen om te zijn, te zijn en te streven naar betere dingen. De derde is om ons leven zin te geven.

Deze laatste term is belangrijk en we moeten het onthouden. In feite is binnen de huidige positieve psychologie een woord dat veel meer relevantie krijgt dan het concept van 'geluk'. De reden? Hoewel geluk vaak een entiteit is die beperkt is in tijd en kortstondig, In staat zijn om onze realiteit een betekenis te geven, zal ons iets blijvends bieden, een reden om te zijn en te bestaan.

Kunnen we het leven op onze manier leven?

We hebben er allemaal over nagedacht. We hebben allemaal gezegd dat niets zo bevredigend kan zijn als het leven op onze eigen manier, in dat frequentieniveau waar alles beter klinkt, in die speciale tonaliteit waar alles schijnt, zoals in een Monet-schilderij.

Als we echter iets vroeg of laat leren, is dit niet altijd mogelijk. Vrije wil is weinig meer dan een illusie, en dit klopt om twee redenen: onze sociale context begrenst ons en bepaalt ook onze genetische conditionering.

Wat meer is, in het interessante boek "Het ontwerpen van positieve psychologie " gepubliceerd door verschillende vertegenwoordigers van positieve psychologie, vertel ons dat zelfs onze eigen cultuur vertelt ons hoe we gelukkig moeten zijn, welke vitale doelen we moeten nastreven en welke dingen we van onszelf moeten veranderen om dat geluk te bereiken (of eerder, een substituut voor geluk). Dus, en hoewel we soms het idee hebben dat we volledig vrij zijn om ons leven te ontwerpen, is het niet meer dan een misvatting. Omdat nee, we zijn niet altijd.

Er is bijvoorbeeld de reclamewereld, ons ervan overtuigend dat we het nieuwste model van zo'n mobiel merk moeten kopen om tevreden te zijn, daar dat model van mannelijke en vrouwelijke schoonheid dat we allemaal zouden moeten streven om aantrekkelijk te worden gevonden en te slagen ... dit kunnen we zonder enige twijfel zien onze psychosociale context beïnvloedt ons op een bijna beslissende manier over de manier waarop we ons leven moeten leven.

Aan de andere kant, een ander aspect dat Onze cultuur heeft ons dat klassieke idee gegeven dat geluk gelijk staat aan emotioneel comfort. Dimensies zoals verdriet, woede, frustratie, falen of teleurstelling moeten gecamoufleerd of ontdoken worden als de fysieke pijn wordt afgestoft met een analgeticum. Het maakt niet uit om de oorsprong te kennen, beperk jezelf beter tot zwijgen, om je gezicht te draaien alsof ze er niet waren.

Hoe dan ook. Negatieve emoties zijn om een ​​reden een onderdeel van de mens en van elk zoogdier. Deze dimensies worden verwerkt in het limbische systeem om ons te helpen overleven, om beter te leven ...

"En nu dat je weet dat je niet perfect hoeft te zijn, begin je goed te zijn"

-John Steinbeck-

Het vakmanschap van het bouwen van een leven met zin

We weten al dat we niet echt vrij zijn om exclusief op onze manier te leven. Er zijn grenzen, er zijn verplichtingen en codes om te respecteren. Achter die onontkoombare principes die ons samenleven als sociale wezens markeren, we moeten onze ogen goed openen om zich te ontdoen van die knopen die niet werken, die niet helpen, die beweging en persoonlijke vrijheid wegnemen.

Veel van deze knopen zijn gestild omdat we onze cultuur, onze families, onze sociale relaties al kennen, zelfs het gewicht van een duidelijk patriarchale samenleving in veel opzichten is nog steeds verroest. Daarom moeten we hen intuïtief benaderen en die ongemakkelijke banden achterlaten die onze persoonlijke groei blokkeren.

Aan de andere kant, en om te vinden dat het betekent dat het ons zal helpen om een ​​vollediger bestaan ​​te leiden, is het ook essentieel dat we een aspect begrijpen. We weten dat deze aanpak veel gewicht in de schaal legt dat ons aanmoedigt om meer aanwezig te zijn, om het hier en nu te waarderen. Het is echter ook noodzakelijk dat Laten we een stap verder gaan en onszelf het volgende vragen: wat wil ik morgen? Hoe wil ik mezelf in de nabije toekomst zien?

Het antwoord dat u ons geeft zal ons een betekenis geven voor ons heden, het zal onze paden duidelijk maken, het zal ons hoop en motivatie geven. Alleen dan zullen we betere wevers worden van verhalen en bouwers van een droom volgens onze essentiële doelstellingen.

Sluit voor vandaag je ogen en stel je voor dat dat zo mooi wordt: doe het, adem, adem diep, sluit je ogen en ... vertrouw. Stel je een ogenblik voor dat wat je verwacht, komt, dat wat je droomt, wordt vervuld. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Tiziana Rinaldi