Drie tips om het kwaad van liefdes te overwinnen

Het kwaad van liefdes wordt gekarakteriseerd omdat het een diepe droefheid en een grote wanhoop inhoudt, dat komt voort uit de onmogelijkheid om een ​​relatie te leven met iemand van wie je houdt.

Het kan zijn dat die andere persoon nooit van je heeft gehouden, of dat hij die heeft, maar dat zijn gevoel voorbij is. Je bevindt je dan in een situatie waarin je niet zelf kunt berusten, maar evenmin bereiken wat je wilt. Deze situatie wordt ook wel "spite" genoemd.

"De ergste manier om iemand te missen is door naast hem te gaan zitten en te weten dat je hem nooit kunt krijgen"

-Gabriel García Márquez-

De drie stadia van het kwaad van liefdes

Zoals bijna alles in het leven, Het kwaad van liefdes houdt ook een proces van reflectie, internalisering en groei in. Om deze reden, zegt de neuroloog Leonardo Palacios: "De wrok is over het algemeen een gevoel van droefheid; en heeft drie fasen: ontkenning, schuld en acceptatie ".

In het concept van deze expert, Ontkenning wordt gekenmerkt door proberen te herstellen wat verloren is of een deel van wat verloren was. De fout, aan de andere kant, wordt gekenmerkt door het zoeken naar iets dat verantwoordelijk is voor wat er is gebeurd.Ten slotte impliceert de acceptatie de instemming, de goedkeuring en het begrip van de affectieve breuk..

Het is echter de moeite waard om dat te verduidelijken Deze drie fasen of fasen worden niet altijd ervaren en met succes overwonnen. Dit belemmerd en belemmert de normale ontwikkeling van een persoon in zijn sociale en emotionele leven.

"Sufres, jij huilt, je beweert, zonder te beseffen dat hij voor wie je liefkozingen nodig hebt, geen handen heeft. '

-Alejandro Jodorowsky-

Hoe het kwaad van liefdes te overwinnen

dan, we geven je drie tips die je zullen helpen de weg te vinden om dit kwaad van liefdes te overwinnen en ga door met je leven.

Begrijp dat liefde een begin en een einde heeft

Misschien wel het meest verontrustende aan liefde is dat het, net als zoveel gebeurtenissen in het leven zelf, een begin en een eind heeft. Zelfs de grootste en meest complete liefdes van de wereld moeten eindigen, zo zij het met de dood. Daar bereik je het einde van het verhaal en dit veroorzaakt enorme pijn.

Totaal, het is niet nodig dat de dood bemiddelt om dat te begrijpen, in het algemeen, en meer vandaag, zijn liefdes kortstondig en van voorbijgaande aard. Misschien vindt dit zijn reden om in de dynamiek en persoonlijkheid van hedendaagse generaties te zijn: alles is snel, alles gebeurt, niets duurt ... Het probleem is dat soms een verhaal dat lijkt te zijn geboren om binnenkort te eindigen, uiteindelijk vast komt te zitten in het hart.

Wat de verwachtingen ook zijn, liefde is altijd een onzeker gebied. En om de een of andere reden is het zeker dat wanneer er liefde is, er ook pijn is tot op zekere hoogte, omdat vroeg of laat, voor "A" of "B" omstandigheid, het altijd eindigt. Het is een onverbreekbare realiteit.

Een spijker neemt geen andere spijker op

Misschien niet echt weten waarom, die "gretigheid" om bij iemand te zijn maakt in sommige gevallen veranderen we van partner alsof we van kleding veranderen. En wanneer een persoon het verdriet van een eerdere emotionele breuk niet goed leeft, in plaats van een probleem op te lossen, zal hij er nog een aan zijn leven toevoegen.

Omdat "een spijker geen andere spijker pakt", zoals het in de volksmond wordt gezegd. In plaats daarvan kan het meer en meer zinken en daarmee de wond groter maken. Het probleem is dat we kunnen een ketting van nieuwe liefdes en nieuwe pauzes binnengaan, dat uiteindelijk alleen een diep gevoel van leegte achterlaat, als het geen depressie of angst is.

Het emotionele leven herstellen is absoluut positief. Maar om op een gezonde manier terug te keren naar de liefde, moet je leren van ervaringen uit het verleden. Zonder dat is het duidelijk wat er gaat gebeuren ... Zoals ze zeggen: "wie kent het verhaal niet, is veroordeeld om het te herhalen" en meer, als het het verhaal zelf is.

De grote liefdes vergeten de nacht niet

Het kwaad van liefdes is een moeilijke ervaring. Maar het is belangrijk om die staat te leven of, ten minste, om het bij verschillende gelegenheden te ervaren. Hierdoor kunnen we groeien en volwassen worden. ook, je moet niet vergeten dat echt leren niet in boeken staat (wat zeker een grote steun is), maar in levenservaringen. Het is de moeite waard om te zeggen: goed geleefd.

We mogen niet vergeten dat pijn een sensatie is die we vermijden. Ik zeg niet dat je genegenheid koestert voor lijden, niets anders, maar dat je je ervan bewust bent dat het soms werkt als een soort van 'pedagogie' van het leven. Iets impliciet in de wijsheid van het universum. Een kans om elkaar beter te leren kennen en dat te onthouden in de ontbering van iets waar we van houden, zijn er ook veel waardevolle leringen.

Je moet tijd aan tijd geven. Een gebouw is niet van de ene dag op de andere gebouwd en ook geen grote liefdes of grote vergeetachtigheid.

De ervaringen van liefde zijn intens en complex, daarom is het noodzakelijk om ze te verteren. en het is belangrijk om de angst te beheersen door het ongemak dat een verlies veroorzaakt, om de leringen van die situatie te vinden.

Er is geen magisch recept om het kwaad van liefdes te genezen, maar denk dat als je door deze moeilijke doorgang heen gaat, het het beste is om moeite te doen om tolerant te zijn tegenover jezelf, met de geliefde die niet langer is en met de diepe dynamiek van het leven, die zijn eigen tijden en zijn eigen verrassingen heeft einde van de weg.

Liefde is puur leven Liefde is puur leven. Een waarheid die misschien velen vergeten omdat ze zich niet gerealiseerd hebben dat liefde tijd achter hun hart heeft gelaten en het heeft verlaten Lees meer "