Blijf deze minuut vullen met redenen om te ademen

Het belang van een persoon is niet om genot te vinden of pijn te vermijden, maar om de zin van het leven te vinden hoewel we ons onderweg laten verleiden door andere motivaties. Zelfs op de momenten waarop we lijden, is het de zin die het lijden een kussen geeft, de redenen om door te blijven ademen.

Niemand kan in jouw plaats staan ​​en voor je lijden, en aan de andere kant hangt de uitweg in het gezicht van dat lijden, hoe donker of duidelijk het is, af van de houding die je ervoor neemt.. We hebben allemaal een reden om te zijn, maar soms zijn we ons niet bewust van die reden en het is goed dat we onderzoeken in de diepten van onze ziel om het te vinden.

Zoals Viktor Frankl, de Oostenrijkse neuroloog en psychiater, in zijn boek "Man op zoek naar betekenis" handhaaft: een man die zich ervan bewust wordt dat iemand die van hem houdt en van wie hij houdt op hem wacht of die een onafgemaakt werk heeft (een baan, een boek, een project) neemt zijn verantwoordelijkheid op zich en kent het "waarom", de betekenis van zijn leven.

"Zijn wat we zijn en worden wat we kunnen zijn, is het enige doel van het leven"

-Robert Louis Stevenson-

Vind je redenen om te ademen

Soms hebben we moeite om vooruit te komen, maar Misschien is de tijd gekomen om te stoppen en te zoeken naar uw waarom, de reden of redenen waarom het nodig is dat je ondanks alles je weg vervolgt. Een grondig onderzoek van onze ziel is een pad dat we moeten afleggen om ons te kennen.

Ieder van ons heeft een motivatie die ons helpt vooruit te kijken naar de toekomst en bovenal te genieten van het heden. Als we onszelf onderdompelen in ons leven, kunnen we die motivatie vinden. We stellen enkele reflecties voor die je helpen redenen te vinden om te ademen.

Geniet van wat je hebt

We kunnen niet leven zonder verlangens, en hoewel we realistisch moeten zijn in relatie tot wat we willen, is het belangrijk om de illusie niet op te geven. Het leven zal ons dat leren soms zullen we onze wensen zien uitkomen en anderen niet, maar dat kan ons niet onze illusie doen verliezen.

werkelijk, het verlangen en het bezorgde bezit van iets, verarmt ons en maakt ons tot slaaf. Zodra iets gewenst is komt het over als we het niet zelfzuchtig houden, we genieten ervan en laten het gebeuren, we zullen meer dingen ontvangen en we zullen de tevredenheid hebben delen.

"Als je alles kwijt bent dat je bezit, heb je eigenlijk alle schatten van de wereld"

-Mahatma Gandhi-

Waarde kwaliteit niet kwantiteit

In de maatschappij van vandaag willen we altijd meer: ​​geld, vrienden, tijd ... Maar meer hebben geeft ons niet altijd geluk, want het maakt niet uit hoeveel we hebben, maar de kwaliteit. Het is niet beter om duizenden vrienden te hebben, maar weinigen, oprecht en eerlijk.

Velen van ons streven ernaar meer van alles te hebben, zonder te beseffen dat het een hersenschim is, iets dat ons geen geluk geeft. Dat weten we niet het essentiële is om je gelukkig te voelen en te genieten van wat we zijn en wat we hebben, van de kleine dingen te genieten.

"Tel je tuin bij de bloemen, niet bij de gevallen bladeren ..."

-Roger Patrón Luján-

Vind wat je wilt vinden

Het leven is een continue en verrijkende zoektocht, maar het is belangrijk dat we nadenken over wat we echt willen vinden. Het gaat niet om wat anderen denken dat we moeten zoeken en vinden, maar om wat we willen.

Als je op zoek bent naar conflicten, zul je conflicten vinden, als je op zoek bent naar schoonheid, zul je schoonheid vinden, als je liefde zoekt, zul je liefde vinden ... Maar het gaat over leven met verrassing elk buitengewoon moment van het heden en op zoek naar het wonder van alledaagse gebeurtenissen. Kijk rond en geniet ervan.

Oefen slim optimisme

Om je evenwicht en je innerlijke rust te bewaren, moet je ernaar streven te leven zoals je denkt, coherent zijn en een inventarisatie maken van alle goede en positieve dingen die je tijdens je bestaan ​​zijn overkomen, want er zijn zeker veel dingen.

Ieder van ons heeft een groot aantal kritieke of gecompliceerde situaties doorgemaakt, maar als we alle goede dingen toevoegen die ons zijn overkomen, zal een glimlach op ons gezicht verschijnen en we zullen dat herkennen Er zijn vele redenen om elke minuut te ademen, om optimistisch te zijn en te genieten.

"Het geheim van geluk is niet altijd doen wat je wilt, maar altijd willen wat je doet"

-Leon Tostoi-

7 uitdrukkingen van persoonlijke verbetering De persoonlijke verbetering is een uitdaging, maar we stellen zeven persoonlijke verbeteringsvoorstellen voor om na te denken en die uitdaging vandaag aan te gaan. Meer lezen "