Weten hoe je moet opgeven is de sleutel tot goed zijn

Het is niet overdreven om te zeggen dat dit een groot deel van ons welzijn is hangt af van weten hoe je moet opgeven. Zeker, het woord "berusting" genereert al veel animositeit voor veel mensen. Het is niet voor minder. We leven in een cultuur die ons de hele tijd uitnodigt om te bereiken en te verzamelen, niet op te geven.

De consulten van de psychologen zitten vol met mensen die de weg niet vinden om zich op hun gemak te voelen met de realiteit waarin ze leven. Velen van hen zijn verrast door het feit dat ze veel hebben bereikt van wat ze hebben voorgesteld. Misschien een goede baan, bepaalde voorzieningen of een stabiele partner. De opties kunnen veel zijn. En ondanks het feit dat ze echtheden hebben waar ze naar snakken, voelen ze zich uiteindelijk niet goed.

"Het leven is een leren van progressieve verzaking, van voortdurende beperking van onze pretenties, van onze hoop, van onze kracht, van onze vrijheid".

-Henri-Frédéric Amiel-

Misschien is de sleutel niet precies wat te krijgen. Het is mogelijk dat de oplossing voor dit eeuwige onenigheid ligt in weten hoe het op te geven. Bij het bereiken van een balans tussen het enthousiasme om te verkrijgen wat we dromen en de conformiteit om te waarderen wat we hebben.

Een tijd van ongemak

Als we iets gemeenschappelijks hebben, is dat verlangen om gezond te zijn. En als we goed zijn, om beter te worden. Het is een zekere positieve non-conformiteit, die uiteindelijk is toegestaan ​​om te bouwen kennis, wetenschap en beschavingen. We willen de problemen van de werkelijkheid oplossen om beter te zijn, altijd beter ...

echter, in onze tijd "krijgen" en "zijn""Ze zijn praktisch synoniem geworden. Wat je bent, hangt af van wat je krijgt. "Iemand zijn" betekent erkenning, geld, prestige, roem of wat dan ook. Het gaat erom dat het die bijlagen zijn die gewicht geven aan het wezen dat hen vasthoudt. Jij bent niemand, als je niet hebt wat je boven anderen plaatst.

Evenzo leven we in tijden waarin er een epidemie van ongeluk schijnt te zijn. Het is niet gratis dat de percentages van psychische stoornissen de afgelopen decennia zijn gestegen en dat de meeste mensen klagen over hun leven.

Weten hoe je moet aftreden

Een belangrijk deel van alles zit hem in het feit dat het leven, ja of ja, ons naar meerdere aftredens duwt. Bijna elke dag Als je één ding doet, stop je met het doen van nog een. Je moet kiezen. Als je een groot en fantastisch huis wilt, zul je waarschijnlijk je familie alleen moeten verlaten om meer moeite te doen met je werk. Als je een stabiele partner wilt, moet je afstand doen van de mannen of vrouwen die door je leven gaan.

Dat is het deel dat velen niet begrijpen of niet willen accepteren. Ze gaan ervan uit dat echt welzijn alleen wordt bereikt als alles tegelijkertijd wordt bereikt. Weten hoe je op te geven valt niet binnen je berekeningen. Integendeel. Wat ze willen is weten hoe te verkrijgen, hoe te accumuleren, hoe de complete set te verzamelen.

Dat is waar de leugen is. Elke beslissing die we in het leven nemen impliceert een ontslag. Alle verkregen prestaties heeft zijn prijs. Het is niet mogelijk om alles te hebben. Nu bepaalt elke persoon wat hun prioriteiten zijn. Daarom is weten hoe je moet aftreden fundamenteel.

Geluk is van binnen

We bedriegen onszelf en denken dat we gelukkiger zullen zijn om dit te krijgen, zonder dat we het verliezen. We willen het complete pakket en als we het niet bereiken, kunnen we ons ongelukkig gaan voelen. We verlangen naar wat we afzweren, in plaats van te genieten van wat we bereiken dankzij die berusting. We kiezen altijd, wat er gebeurt is dat we ons vaak niet realiseren.

Misschien raken we boos op onszelf omdat we dat ideaal van 'zijn' niet belichamen, dat we zelfs niet bouwen. We beginnen dan onszelf te mishandelen en van onszelf te eisen. Een betere baan, een hogere status, een perfecte harmonie als koppel, enkele kinderen op de cover en een heel lange tijd, enzovoort. Omdat idealen ideaal zijn, juist omdat ze niet binnen de concrete realiteit liggen, maken we ons leven tot een hel in navolging van wat we niet hebben.

Als er iets duidelijk is, dan ben je ofwel blij met weinig of ben je niet gelukkig. Wanneer er echt een intern evenwicht is, houdt die vraatzuchtige angst op meer te hebben of meer te zijn. Dit is alleen mogelijk als u de mogelijkheid hebt gekregen om te weten hoe u moet stoppen. Geluk is een houding waarin er voldoende kracht is om te identificeren wat echt belangrijk voor ons is en er achteraan te gaan, afstand te doen van de rest zonder nostalgie.

Verdoven van jezelf in het aangezicht van pijn betekent liefde opgeven Als er iets is dat we vermijden om gevangenen van angst te ontvluchten, is het ongetwijfeld emotionele pijn. We worstelen om niet te worden geconfronteerd met pijnlijke situaties Lees meer "