Verzoening met jezelf is het begin van alles

Het principe van alles is om de realiteit te accepteren, zoals het is. Het leven stroomt permanent en in de loop daarvan laat het ons ontelbare ervaringen achter die onze kennis vormen. Deze kennis verwijst naar onszelf, anderen en alles wat ons omringt. De ervaringen kunnen stimulerend, leuk en transcendentaal zijn en dit geeft een plus van wijsheid aan ons bestaan.

ook er zijn pijnlijke ervaringen, want vanaf het begin is het leven ook gemaakt van tekortkomingen, frustraties en onmogelijk. Wanneer dit niet wordt bereikt, worden angsten, wantrouwen en pessimisme bij ons gewekt. In feite geven we onszelf de schuld. Dus, als we daar toe komen, is het essentieel om een ​​manier te vinden om onszelf te verzoenen.

"Niemand kan zich op zijn gemak voelen zonder zijn eigen goedkeuring te hebben"

-Mark Twain-

Een van de meest uitgebreide therapeutische middelen en dat betere resultaten biedt, bestaat uit het observeren van meer verwaandheid. Het is niet gemakkelijk, maar het is belangrijk om te leren onze beperkingen te accepteren en onze individuele eigenschappen. We hoeven niet zo hard te zijn voor onszelf, omdat we niet hoeven te vechten zonder een kwart tegen onze persoonlijkheid, omdat we denken dat dit allemaal vreselijk is.

Het begin van alles: kijk in de spiegel

Het is waarschijnlijk dat wanneer we ons voor de spiegel plaatsen, we niet houden van wat we zien of op zijn minst een deel ervan. We hebben misschien de neiging om ons ernstig en negatief te bekritiseren.

Vaak kijken we niet eens naar elkaar, maar vergelijken we ons met een ideaal geestelijk. Daarom is het belangrijk om te leren onszelf met zorg te observeren en, waarom niet, liefde. In principe is het een goed idee om dat fysieke beeld te kennen en te herkennen. Het is uniek in de wereld en kan niet worden vergeleken.

Een ander goed idee heeft te maken met kijken in de spiegel van onze innerlijke wereld. Er zijn deugden en beperkingen zoals die er zijn in ieder mens. We zullen ze dus accepteren als we begrijpen dat iedereen, absoluut iedereen, doordrongen is van imperfectie.

Als we onszelf niet kunnen accepteren, zullen we anderen niet kunnen accepteren. Een onderscheidend kenmerk van wie wordt geaccepteerd en gewaardeerd, is dat je ook anderen kunt waarderen. Aan de andere kant, wie een interne strijd zonder wapenstilstand onderhoudt, draagt ​​dat conflict ook over aan anderen.

Het is niet nodig om naar de Himalaya te reizen en een staat van absolute concentratie en stilte binnen te gaan om in onszelf te zien. In principe, er zijn maar twee dingen nodig om elkaar weer te vinden: willen doen en verloren zijn. Om ons te accepteren en lief te hebben, moeten we eerst elkaar kennen, en dan herkennen we onszelf van de vriendelijkheid en het begrip.

Leer ons te vergeven

Soms kunnen we dit niet accepteren omdat we ervoor zorgen dat we onszelf met schuld vullen. We gaan niet uit van een gebrek of beperking als realiteit van ieder mens. In ruil daarvoor slaan we onszelf en leren we van fouten een last te maken die we voor altijd dragen. We kunnen onze fouten niet vergeven en gedragen ons alsof we vijanden van onszelf zijn.

In het binnenste van ieder mens zijn er twijfels over zichzelf. Om deze reden is het in principe heel belangrijk om te leren om de manier te identificeren waarop je met je eigen gedachten omgaat. Het is belangrijk om die zelfdestructieve gedachten te detecteren. Bedenk dat het overwinnen van de negatieve perceptie die je zou kunnen hebben over jezelf, je bevrijdt uit die gevangenis.

Ongeacht de mate van perfectie die we willen bereiken. De menselijke natuur, hoewel wonderbaarlijk, is onvolmaakt. En misschien is dit je grootste attractie, want het zal ons ertoe brengen om elke dag beter te zijn.

Op dezelfde manier is het herkennen van onze beperkingen een belangrijke stap naar volwassenheid en wijsheid. En het beste: het is een directe ervaring dat iedereen op een andere manier leeft.

Eerlijkheid met onze gevoelens

Wanneer we handelen tegen wat we voelen, drukt ons lichaam zichzelf uit. In feite kunnen we een soort ziekte voor onszelf worden.

Dus we vallen niet alleen aan, maar we ontkoppelen ook van dat evenwicht dat in het universum bestaat. Denk dat veel ziekten die we ondergaan een emotionele oorsprong hebben en bijna allemaal gerelateerd zijn aan zelfacceptatie en zelfrespect.

Zo tegenstrijdig als het lijkt, soms kunnen we dit niet accepteren omdat we een gigantische ijdelheid hebben. Sommigen noemen het ook 'narcisme'. We zijn niet geïnteresseerd om onszelf te zijn, maar om superieur te zijn aan anderen. Daarom kunnen we onze fouten of mislukkingen niet accepteren. We wijzen de vingers en emotioneel mishandelen.

Denk dat fouten niet tot mislukken leiden, maar tot ervaring. Wat een fout is, is om in de klaagzang te blijven omdat hij een fout heeft gemaakt. Er zijn altijd manieren om fouten te compenseren. Dit alles maakt deel uit van een evolutionair bewustzijn dat open moet staan ​​voor nieuwe manieren om beperkingen te beoordelen en op te lossen. Het principe van alles is om je te verzoenen met jezelf en jezelf de kans te geven te genieten van de persoon die je bent,

Acceptatie en verandering We kunnen niets veranderen totdat we het accepteren. De zin geeft niet vrij, onderdrukt. Carl Gustav Jung Lees meer "

WikiHow schermafbeeldingen