Waarom zien Oosterlingen druk als vijand?

Voor orientalen, angst om iets te krijgen belandt het weg duwen. Ze komen onder druk te staan ​​als een vijand, want in plaats van tot actie over te gaan, is wat ze uiteindelijk krijgen, om alles te blokkeren. Het is een uitspraak die heel logisch is. We zien het en ervaren het vaak.

Laten we bijvoorbeeld denken aan die bezorgdheid als we met grote emotionele intensiteit verwachten dat er iets gebeurt. Dat er een bepaalde datum aankomt, dat iemand verschijnt met wie een stel te bouwen of dat er een gunstige gebeurtenis plaatsvindt. We kunnen proberen te forceren de omstandigheden, maar dingen hebben hun eigen tijd en druk uitoefenen helpt hen niet om te gebeuren.

"Het is goed om te wennen aan vermoeidheid en te rennen, maar forceer de mars niet".

-Marco Tulio Cicero-

Wat wel gebeurt, is dat het niveau van angst aanzienlijk toeneemt. Eén minuut wordt één uur en één dag in een week. Tenminste dat is het gevoel dat we hebben. Een toestand van dergelijke belasting is geconfigureerd emotioneel dat we in plaats van te bewegen naar wat we willen, uiteindelijk de voorwaarden scheppen om weg te gaan.

Stop met duwen, vermijd druk

Door druk uit te oefenen op het leven, door te proberen de omstandigheden te forceren, creëren we uiteindelijk het tegenovergestelde effect. Het is alsof je gaat zeilen en de zee probeert te forceren om grote golven te produceren die ons snel naar onze bestemming brengen.

Wat in deze gevallen gebeurt, is dat er een mentaal beeld is van de ideale of gewenste situatie. En wat is bedoeld, is de realiteit onder druk te zetten om dat beeld te passen. Prima wat we in gedachten hebben, in plaats van de feiten te raadplegen. Deze moeilijkheid is zo sterk om de dingen te zien zoals ze zijn, en niet zoals we willen dat ze worden, dat wordt uitgeprobeerd door de druk die verandert.

Het leven wordt veel eenvoudiger en verrijkender als we het laten stromen. Een van de grootste geheimen van geluk is het accepteren van de werkelijkheid zoals die is en het aanpassen daaraan. Dit heeft niets te maken met conformisme, maar met nederigheid. Met het afzweren van dat egocentrisme dat ons ertoe brengt te proberen de werkelijkheid op te dringen.

Oefen onthechting

Een van de manieren om te leren druk te vermijden en het leven te laten stromen, is het oefenen van onthechting. Dit betekent niet dat we niet geïnteresseerd of apathisch zouden moeten zijn. Integendeel. Het is een houding die ons uitnodigt om diep te genieten van wat er is. Wat we hebben Wat we doen Niet van wat alleen in verlangen bestaat.

Wat ons leven gelukkiger en lonender maakt, is niet om een ​​partner, een betere baan of meer geld te krijgen. Wat leidt tot innerlijke rust en daarom tot het gevoel van geluk is om te kunnen genieten van het leven zelf. Dat is precies de houding die vooruitgang bevordert. In die staat zijn we beter in staat om lief te hebben, betere prestaties te hebben en een reeks positieve feiten los te laten.

Dat is de reden waarom de oosterlingen druk als vijand zien. De praktijk van onthechting helpt ons om dat verlangen om dingen te dwingen weg te nemen. Het helpt ons processen van nature te laten ontwikkelen en hun eigen kanaal te vinden.

Cultiveer de innerlijke wereld

Om te leren druk los te laten en onthechting te oefenen, is het ook nodig om onze innerlijke wereld te cultiveren. Het is belangrijk om de obsessie met succes achterwege te laten. Dit leidt meestal alleen maar tot angst en frustratie. We moeten die ideeën elimineren die ons doen geloven dat alleen als we bepaalde externe doelen bereiken, we goed met onszelf kunnen omgaan..

Ware rijkdom en echt evenwicht worden niet bereikt door iets externs. Onze innerlijke wereld is wat de manier vormt waarop we ons voelen en het leven zien. Als er in ons niet het vermogen is om het bestaan ​​te waarderen om gelukkig te zijn om te leven, dan zal niemand, noch enig object het aan ons geven.

Druk uitoefenen en proberen de omstandigheden te forceren is geen slimme keuze. En, zoals de oosterlingen bevestigen, het veroorzaakt vaak alleen het tegenovergestelde effect. Dat wil zeggen, een frustratie omdat de realiteit niet naar onze verlangens buigt. Wij zijn degenen die hun logica moeten accepteren en volgen.

Die knoop in de maag, het zwarte gat van mijn angst Soms wordt de bal van het leven daar geïnstalleerd, in onze maag, als een zwart gat geleid door angst die de lucht, honger en verlangen wegneemt Lees meer "