Om gelukkig te zijn moet je leren om veel mensen te negeren

Vele malen om weg te komen van de verontruste mensen is niet alleen een kwestie van comfort, maar ook van geestelijke gezondheid. Er zijn attitudes die ons zo in onbalans brengen dat ze ons blokkeren en ons beletten ons te realiseren, door ons emotionele welzijn aan hun hunkeren te onderwerpen.

We weten allemaal op goede inkt dat onze relaties ons niet altijd iets positiefs brengen, hoewel we dat echt hopen. Ook al zijn we ons hiervan bewust, het is niet moeilijk om te beseffen dat we toxische uitwisselingen aanwakkeren.

Met andere woorden, het lijkt "dom" en onsamenhangend, maar toch kunnen we niet aan de realiteit ontsnappen. Het opofferen van ons welzijn voor anderen is de taak van de dag voor ieder van ons.

Dus we worden geconfronteerd met het trieste panorama van het leven onderworpen aan krankzinnige relaties met mensen die ons geen oprechtheid of goede emoties schenken. Dat wil zeggen, uitwisselingen beladen met interesses en egoïsme. Dat is waarom, Om te groeien moeten we bepaalde mensen leren kennen op bepaalde momenten.

Wat we moeten negeren om gelukkig te zijn?

De situaties waarvan het gemakkelijk is om onze afwezigheid weg te geven, zijn gevarieerd. Normaal kunnen we gemakkelijk herkennen wat ons dwarszit, maar bij andere gelegenheden kan het ons enige tijd kosten.

Als we ze kennen, kunnen we ons bewust worden van de realiteit en ons zelfs helpen anticiperen op deze problemen, zodat we kunnen voorkomen dat ze meer kwaad doen dan het onvermijdelijke. Dat gezegd hebbende, Laten we eens nader bekijken wat we moeten leren negeren:

1. Kritieken van anderen

Niemand kan ons beïnvloeden zonder onze toestemming. Ik bedoel, wij zijn het die de meningen van anderen valideren. Wat anderen vinden van de beslissingen die we nemen, is voor ons niet van belang, omdat we net zo veel fouten maken als zij.

2. Het creëren van onzekerheden

Er zijn mensen die denken dat ze experts zijn in het leven van alles. Ze eindigen bewust of onbewust en creëren onzekerheden en kleine frustraties bij de mensen om hen heen. Probeer dit soort attitudes te negeren, omdat ze je alleen maar tot frustratie leiden.

3. Maak je zorgen om wat we niet kunnen controleren

Als we ons zorgen maken over hoe die persoon zal handelen of wat hij zal doen of zeggen, dan is er iets mis. Ik bedoel, mensen doen niet opzettelijk pijn en zouden ons niet in spanning moeten houden dat ze ons respecteren of niet. Als dit gebeurt, is het beter dat je bij die persoon wegblijft, het doet je geen goed.

4. Obsessieve vergelijkingen

Het is heel goed dat mensen slagen en slagen, maar niet dat anderen zich klein voelen. Niemand is onbelangrijker dan iemand die zijn prestaties gebruikt om anderen te kleineren.

Blijf focussen op wat je kunt doen om te blijven groeien en onthoud dat wat je krijgt grotendeels afhangt van wat je gelooft..

5. De interesses en egoïsme

Niet iedereen helpt je wanneer ze proberen te doen alsof ze het doen. Het begint de werkelijkheid te deactiveren en analyseert aan welke kant het evenwicht altijd kantelt. Als er een balans is, betekent dit dat er harmonie is in je relatie; Als er daarentegen niets is, gaat er iets mis.

Geef uw afwezigheid aan die mensen die uw aanwezigheid niet waarderen

We moeten ons realiseren dat het beeld dat we van mensen hebben, in de loop van de tijd kan veranderen, wat inhoudt dat we degenen die we dachten dat we wisten, niet zullen kennen.

Geef uw afwezigheid en uw onverschilligheid aan degenen die u niet waarderen; maar op geen enkele manier, emotioneel afwezig. Doe het niet als een vorm van wraak, maar als een manier om jezelf te beschermen.

Soms realiseren we ons te laat dat alles wat we voor iemand hebben gedaan genegeerd is of gekleineerd in het emotionele veld. Het is mogelijk dat we ons dan teleurgesteld voelen en dat we beseffen dat ze geen vinger voor ons hebben bewogen.

Krijgen wat iemand wel of niet doet, heeft geen invloed op ons als een balsem. Het kan in het begin duur zijn, maar de resultaten beginnen snel opgemerkt te worden in onze emotionele gezondheid.

Sterker nog, als we in staat zijn om het te doen, realiseren we ons dat het een waar genoegen is om naar ons te kunnen luisteren zonder iets dat onze innerlijke dialoog vertroebelt. De waarheid is dat probeer het niet alleen de moeite waard, het verdient de vreugde.

Hoe relaties met toxische mensen je beïnvloeden Relaties met giftige mensen zijn een veel voorkomend fenomeen in de maatschappij waarin we leven, dus het is goed dat je weet hoe het je kan beïnvloeden. Meer lezen "