Vergeten is moeilijk voor degene die een hart heeft

Als je je hart en je rede in evenwicht brengt, zal er altijd een onevenwichtigheid zijn als het gaat om vergeten. Ondanks het verstrijken van de tijd zijn er nog steeds mensen die hun plaats in onze harten hebben, die het sterk laten kloppen met een eenvoudig beeld van het verleden, met een herinnering aan een woord dat in je oor wordt gefluisterd.

Je geest wil dat je rationeel bent, dat je die persoon vergeet die je pijn heeft gedaan en is vertrokken je hart vergeet het niet, Blijf je eraan herinneren telkens wanneer hij bloed naar je lichaam pompt, hoe die persoon je je liet voelen, hoe de wereld op dat moment was.

"Soms in de stilte van de nacht, werden al zijn herinneringen teruggegeven aan hem met de volheid van een jeugdlied ... In eenzaamheid ontsnapt niemand aan herinneringen"

-Antoine de Saint-Exupéry-

De eeuwige strijd: de geest en het hart

Wanneer we een liefdespauze beleven, vertelt de realiteit ons dat de persoon van wie we houden, niet langer van ons houdt, niet naar ons zoekt, ons niet roept, ons niet kust. maar het hart in zijn eeuwige strijd van verstokte romantiek, herinnert ons die dag toen we voor de eerste keer kusten of we hebben liefde gemaakt in duisternis. Die strijd tussen realiteit en herinnering is wat ons weerhoudt om te vergeten.

Hoe intenser de herinneringen, hoe langer ze in je hoofd verschijnen. Het heeft een wetenschappelijke verklaring, omdat de hippocampus (verantwoordelijk voor het onthouden van details, zoals data, de plaatsen, gezichten ...) en de amygdala (verantwoordelijk voor emotionele geheugen) zijn gekoppeld, zijn ze verstrikt raken en je herinneringen zijn niet langer alleen maar beelden, het zijn geuren, strelingen, woorden, smaken.

"Onthouden is gemakkelijk voor degene die geheugen heeft. Vergeten is moeilijk voor degene die een hart heeft ".

-Gabriel García Márquez-

Het genezende effect van tijd

Zoals ze zeggen: tijd geneest alles. Dit is omdat met het verstrijken van de dagen, maanden en jaren de verbinding tussen de hippocampus en de amygdala langer gebruikt worden voor andere gegevens kunnen worden opgeslagen, andere herinneringen. Ik bedoel, we laten mensen gaan en hun herinneringen, zodat andere mensen ons leven binnenkomen.

algemeen, een liefdespauze wordt gevolgd door een periode van rouw die tussen zes maanden en een jaar kan duren, afhankelijk van de inspanningen die we van onze kant doen om door te gaan met ons leven en de teleurstelling te overwinnen.

3 tips om te vergeten

Het is belangrijk om onszelf niet te verankeren in het verleden, want het leven is er nog steeds op ons te wachten om ervan te genieten, dus we zullen alles moeten doen van onze kant om te vergeten. Vergeten is mogelijk, het vereist eenvoudig wilskracht en enthousiasme voor de toekomst. Je hebt een hart en vergeten is ingewikkeld. maar het is niet onmogelijk. Hier zijn enkele tips om te vergeten:

Accepteer wat er is gebeurd

Soms staan ​​we erop duizend toelichtingen te vragen of te geven, maar misschien zijn ze noodzakelijk. Niet alles heeft een verklaring en het is niet nodig om meer te onderzoeken wat er is gebeurd en om onszelf pijn te doen. Dit is erg ingewikkeld om te accepteren, maar een grote dosis realiteit is noodzakelijk. Wees dapper en accepteer de mars van de persoon die je wilt.

Leef je leven en geniet van je emoties

Het is mogelijk dat je aan het begin van de rouwperiode waanzin hebt en dat je moet huilen om jezelf te verzachten, zodat alle pijn naar buiten komt. Maar ook je moet jezelf pushen om uit te gaan, te lopen, naar de film te gaan, om met andere mensen om te gaan.

Leef je leven opnieuw, vraag jezelf af: Wat vind ik leuk? Met wat ik geniet? Je bouwt nieuwe herinneringen op waardoor je de oude vergeet. Maak een gat in je hart voor nieuwe emoties en ervaringen. Sluit de deuren om een ​​andere te openen.

Tijd is niet alles

Tijd helpt om te vergeten, het is waar dat met het verstrijken van dagen de pijn verdoofd wordt totdat hij verdwijnt, maar het gaat niet alleen om wachten, maar ook om acteren. Het heeft geen zin om dagen en dagen in huis te blijven wachten tot de pijn weg is.

Open je geest en doe fotografie cursus die u beiden willen, durven te vragen om uw telefoonnummer aan die vent je altijd lachen, sporten, neem een ​​gin-tonic, herlezen uw favoriete boek of een nieuwe kopen. Doe wat je wilt, maar leef.

"Het hart heeft de afmetingen van een gesloten vuist en de vorm van een peer met de punt naar beneden. Het hart is het symbolische orgaan van liefde en volgt het ritme van emoties. Normaal gesproken in een volwassen hart samentrekt de jaren zestig en zeventig keer per minuut, een persoon lief meer. Soms krijg je er honderd, zonder dat je het merkt. Het hart is de laatste om te vertrekken, hij bleef slaan wanneer hij wordt verwijderd uit het lichaam, zelfs als de persoon die je liefde als je weggaat of niet wilt meer te lijden, je bent niet degene die manda.Cuando zijn in de liefde, wanneer het hart klopt sterk op de andere Persoon, je zendt niet langer, commandeert hij. '

-Manule d'amore-

Ik zeg vaarwel tegen jou omdat ik van je hou. Omdat ik van je hou, dus zeg ik gedag, het is de paradox waarin ik leef; Als ik je het meest nodig heb, moet ik je laten gaan. Ik accepteer mijn eenzaamheid om zonder jou te zijn. Meer lezen "