De 5 charmes van de menopauze

De menopauze is het stoppen van de menstruatie  en daarmee het einde van het vruchtbare leven van een vrouw. Als u op zoek bent naar informatie over het onderwerp, zullen de meesten praten over vervelende symptomen, moeilijkheden en negatieve situaties. Over het algemeen wordt het gezien als een slechte tijd voor vrouwen.

werkelijk, er zijn veel machista en consumentistische achterlijkheid in die visie van de menopauze. De samenleving aanbidt de jeugd niet omdat het een beter podium is, maar omdat het blijkbaar productiever is. Het kapitalisme verheft het, omdat jonge mensen de meest fervente consumenten en de meest toegewijde werknemers zijn.

Menopauze waarschuwt door de jaren heen. Kondigt aan dat een nieuwe fase begint, net als de andere, Het brengt negatieve aspecten met zich mee, maar ook positief. Het is verloren en gewonnen. Het hangt altijd af van hoe je het ziet en het hangt altijd af van de houding die je aanneemt tegenover transformaties. In de menopauze zijn er veel bemoedigende veranderingen. Dit zijn er zeven.

"Het beste nieuws over de menopauze is dat we ons in een tijd bevinden, nu meer dan ooit in de geschiedenis, waarin vrouwen lang genoeg leven om het te ervaren".

-Estelle Fuchs-

1. Met de menopauze vaarwel voor het premenstrueel syndroom

menstruatie Het is een prachtig proces waarmee vrouwen bijna altijd samenleven. Het herinnert ons er elke maand aan dat we vruchtbaar en gezond zijn. Totdat dat perfect is. Maar soms gaat dat biologische wonder gepaard met een veelheid van ergernissen.

Sommige vrouwen hebben te maken met het premenstrueel syndroom. Met die dagen dat ze je niet opbeuren of met een kraan en alles wat ze zeggen je ziel bereikt, zonder het te kunnen vermijden. Er zijn ook migraine, krampen en dat diepe gevoel van ongemak. Nou, met de menopauze zeg je vaarwel tegen al dat rolletje.

2. Je raakt van stress af door zwanger te raken

Een van de ergste dingen die een vrouw kan overkomen is het hebben van een ongewenste zwangerschap. Wat ze ook zeggen, deze situatie treft altijd meer vrouwen dan mannen. Het kruispunt kan zeer verontrustend en zelfs traumatisch worden.

Dat is een van de angsten die met de menopauze verdwijnt. U hoeft zich geen zorgen meer te maken omdat u de pil bent vergeten te gebruiken, of omdat de regel lang duurt voordat u aankomt. Het is goed, je hebt geen vruchtbaarheid meer. In ruil daarvoor kun je met grotere vrijheid over je lichaam beslissen.

3. Verander de manier waarop je seksualiteit ervaart

Juist omdat je je nu geen zorgen hoeft te maken over zwanger worden, je seksualiteit verandert aanzienlijk. Het is niet waar dat de menopauze een automatische afname van seksueel verlangen met zich meebrengt. Vaak gebeurt het tegenovergestelde.

Zelfs als je niet zo heet bent als voorheen, begint seksualiteit voor jou een andere waarde te hebben. Het is zeer waarschijnlijk dat je erotiek met een grotere spontaniteit zult beleven. Dat je voor die bel die een waarschuwing aankondigt voor leeftijd, beslist om nieuwe dingen te ervaren. Omdat je nu ook veiliger bent, kun je de meest onvergetelijke momenten in je seksleven meemaken.

4. Je slaapt minder en je bent actiever

Het is bewezen dat de menopauze een vermindering van de slaapuren tot gevolg heeft. Je slaapt niet zoveel als voorheen. Je verrast jezelf door eerder op te staan ​​dan vroeger. Dit betekent dat u meer uptime per dag heeft.

Het is de moeite waard om te profiteren van die hernieuwde vitaliteit om dingen te doen die je interesseren. Op middelbare leeftijd is het zeer waarschijnlijk dat je kinderen al hun leven hebben gemaakt en dat je meer tijd voor jezelf hebt. Met meer tijd en meer energieën beschikbaar, niets beter dan er gebruik van maken om te doen wat je zo graag wilde en dat je altijd gedwongen bent om uit te stellen.

5. Je herdefinieert

De menopauze markeert het einde van een geweldige cyclus in het leven van een vrouw. Zoals elke grote transformatie brengt dit een uitnodiging tot nadenken met zich mee. Het is niet waar dat alle vrouwen op die leeftijd ondraaglijk en hardnekkig worden. Dat hangt af van de persoonlijkheid en eerdere ervaringen. Er kunnen stemmingswisselingen zijn, maar deze zijn niet bepalend. Het beslissende is de manier waarop je evalueert wat je hebt geleefd.

Over het algemeen definiëren vrouwen zichzelf tijdens deze fase opnieuw. Ze ontwerpen nieuwe doelen, veranderen hun routines en benaderen het leven vanuit een ander perspectief. Voor velen is het een geweldige tijd waarin ze erin slagen om veel van de plannen die ze hadden gereserveerd te realiseren.

Zoals we kunnen zien, volgen grote transformaties na een grote menopauze. Maar jij bent het en jij alleen die betekenis aan hen kan geven. Het belangrijkste is dat je deze nieuwe verandering accepteert en dat je er een natuurlijk levensstadium in ziet dat, zoals alle stadia, wordt geleverd met nieuwe lessen en nieuwe groei.

Menopauze: een prachtig stadium van persoonlijke groei Menopauze is meer dan alleen opvliegers of het einde van het vruchtbare stadium. Het is geen achteruitgang, noch een ziekte, maar een natuurlijk proces bij vrouwen. Meer lezen "