De egovertrekken die een veto uitspreken over onze vrijheid en persoonlijke groei

De valstrikken van het ego falen ons geluk. Omdat deze essentie van ons wezen nooit bevredigd is, verdooft het ons met zijn eisen, zijn angsten en zijn trucs, het leidt ons tot een krankzinnige gehechtheid tot we ons in een eeuwige comfortzone plaatsen waar niets gebeurt. We moeten in staat zijn om het ego te ontsmetten om hem die buitengewone psychische pees te maken die onze vrijheid begunstigt.

Wanneer we over deze psychologische dimensie praten, raken we vaak verdwaald in de definities ervan. Sigmund Freud definieerde het ego als die entiteit die bijna dagelijks gedwongen wordt om te onderhandelen met de impulsen en sociale normen. Het was ook die structuur die kan worden gerationaliseerd en gebalanceerd door persoonlijk werk. Nu, als we nu naar oosterse benaderingen gaan of gedefinieerd door spiritualiteit, als de verklaring van Eckhart Tolle, verandert het ding enigszins.

In dit laatste geval, het ego is een soort waanzinnig zelfbewustzijn en gemagnetiseerd door egoïsme. Het is die innerlijke kracht die je moet weten te beheersen, opleiden en doorverwijzen.

Dus, hoe het ook zij, zowel in de Freudiaanse benadering als die genuanceerd door oosterse filosofieën, is er een gemeenschappelijke as waarop we ons kunnen baseren. Het is dit die spreekt over de noodzaak om hem te onderwijzen, zijn impulsen te veranderen en verwijder die ongezonde korst om het meer lichtgevend, nuttig en afgestemd op onze persoonlijke groei te maken. 

Het kennen van de valkuilen van het ego is ongetwijfeld de drempel om van te vertrekken om zich bewust te worden van veel van zijn dynamiek. Laten we ze hieronder bekijken.

"Je ego kan een obstakel voor je werk worden. Als je begint te geloven in je grootsheid, is het de dood van je creativiteit ".

-Marina Abramovic-

De vallen van het ego

De sleutel tot welzijn, dat wat de realisatie van zichzelf en een authentiek gevoel van geluk bevordert, is in balans. Daarom zijn er mensen die durven zeggen dat om het te bereiken er niets beters is dan het ego te "voeden".

We zouden hetzelfde met hem moeten doen als met ons dieet. Vaak vallen we in die ongezonde voeding waar verzadigde vetten uiteindelijk opzwellen en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Dus, verre van verzadigd te zijn, ervaren we meer verlangen en honger.

Hetzelfde gebeurt met het ego. Het verlangen naar lof, erkenning, goedkeuring of macht verhoogt een vals gevoel van eigenwaarde dat altijd hongerig is. Dat wat, tot het minimum, uiteindelijk verjaagd wordt. Je moet spierballen, je moet je psychologische waarden oefenen door nederigheid, vastberadenheid en psychologische flexibiliteit. Daarom is het essentieel om die ego-vallen te identificeren die zo vaak terugkeren in velen van ons.

1. Ik wil altijd gelijk hebben

Er zijn zulke mensen. Waarbij het er niet toe doet dat het bewijsmateriaal net zo klinkend en solide is als een gebouw met tien verdiepingen. Er zijn mensen die in elke omstandigheid, moment of conditie altijd de waarheid in hun voordeel wensen te hebben. Dus, en om altijd het evenwicht aan uw kant te houden, aarzel dan niet om de meest uiteenlopende (en schadelijke) trucs in te zetten.

Het ego weegt in deze omstandigheden te veel en helpt niemand. Het is een valstrik voor beren die weten hoe ze moeten herkennen en begrenzen.

2. Waarom anderen niet doen wat ik wil en ik hoop?

In zekere zin hebben we allemaal dezelfde gewaarwording ervaren. De wanhoop om te zien dat mensen die we waarderen niet doen of doen zoals we verwachten. Dit feit, dat van willen dat diegenen die onze naaste cirkels vormen, altijd handelen zoals we dat willen, zijn niet slechts een van de valstrikken van het ego. Het is ook een bron van lijden.

Het ideaal in deze gevallen is niet om onszelf te conditioneren, alleen te zijn en te laten zijn. Omdat respecteren en zelfs waarderen dat anderen handelen volgens hun principes en verlangens, is een daad van respect en ook van persoonlijke groei.

3. Het constante gevoel van gebrek

Als ik een groter huis had zou ik gelukkig zijn. Als ik wat meer kon besparen, zou ik de mobiele telefoon kunnen kopen die zojuist dat merk heeft uitgebracht. Als ik een liefhebbende partner had en dat hij me op een dienblad zou nemen, zou het leven perfect zijn ...

Als je goed kijkt, het gevoel van tekort wordt in een groot deel van onze samenleving gedrukt. We voelen ons nooit compleet of tevreden. We missen altijd iets, we snakken altijd naar dat detail dat als we in staat waren om te bezitten, we onmetelijk geluk zouden bieden. Wanneer we dat doel echter bereiken, verloopt de tevredenheid snel en brengen we onze hoop in een ander ding, een andere dimensie, in een andere persoon.

4. De noodzaak van goedkeuring

We moeten ons allemaal geaccepteerd voelen. We bewegen tenslotte in sociale settings waar coëxistentie altijd vloeiender en zinvoller is als er acceptatie onder ons is. Nu, zoals we aan het begin hebben aangegeven, zit de sleutel in de balans. Je geaccepteerd voelen is goed, geobsedeerd zijn om altijd de goedkeuring van anderen te hebben is niet gezond, en plaatst al kettingen voor onze vrijheid en persoonlijke vervulling.

Soms moet het ego en zijn behoefte aan erkenning op een dieet worden gezet, het moet genoeg gewicht verliezen om beslissingen te kunnen nemen zonder toestemming van iemand.

"Egonytry is de bron van alle ellende".

-Thomas Carlyle-

5. Ik voel me minderwaardig (of superieur) aan anderen

Ego-vallen zijn niet alleen door misbruik ontworpen. Door die egomanie van wie meer wil, wie meer gelooft dan wie dan ook, of meer nodig heeft dan wie dan ook. Die valkuilen van onze persoonlijke groei zijn ook tevreden met de gevoelens van gebrek.

Minder voelen dan anderen, ons realiseren dat elke inspanning zinloos is als de rest ons in bijna alles overtreft, leidt ons ook tot lijden. omdat de anorexia ego's maken de geest ook ziek, beperken ons en veranderen ons in vage schaduwen.

Dus het doet nooit pijn om te onthouden dat persoonlijke integriteit ook vereist dat het ego in staat is zichzelf te beschermen, maar zonder in excessen te vervallen. Van een gecentreerd gevoel van eigenwaarde, sterk dat zichzelf kan valideren en op zijn beurt het respect van anderen kan uitoefenen.

Tot slot, de valstrikken van het ego zijn die encerona's waarin we vaak grote stukken van waardigheid en zelfrespect achterlaten. Het is die kleine man die in ons leeft en die je graag vergiftigt met valse behoeften, met het constante gerucht Ik wil dat, ik mis dat, ik kan niet tegen wat, ik haat wat ...

Laten we daarom leren om die vervelende stem de mond te snoeren. We slagen erin om hun tricks een beetje beter te identificeren om hun dynamiek opnieuw af te stellen en in ons voordeel te brengen. Het ego mag nooit een obstakel zijn, het zou die nederige, verstandige en gecentreerde bondgenoot moeten zijn die ons helpt elke dag een beetje meer te groeien.

Gebrek aan liefde en valkuilen Affectieve tekorten vertalen zich over het algemeen in een gebrek aan eigenliefde. Dit kan op zijn beurt ertoe leiden dat je stormachtige of onbetrouwbare relaties opbouwt. Meer lezen "