De emoties zonder naam

Voel de wens om zonder duidelijke reden te huilen, wil herstellen wat we op een bepaald moment voelen, beseffen dat we een heel gemeenschappelijk leven hebben ... We zijn omringd door naamloze emoties in onze dag tot dag. 

Velen van ons hebben die sensaties of emoties gevoeld zonder een naam die we graag met woorden wilden beschrijven, maar het is moeilijk en gecompliceerd voor ons. Hoewel deze vraag erg afhankelijk is van de geografische locatie waarin we ons bevinden.

Er zijn talen zoals de Yámanas-indianen van Tierra del Fuego die woorden creëren om complexe emoties tot uitdrukking te brengen. Bijvoorbeeld, Mamihlapinatapai, die wordt toegeschreven aan een blik tussen twee mensen, van wie elk verwacht dat de ander een actie start die beide willen maar geen van beiden wordt aangemoedigd om te initiëren.

Verrassend genoeg lijkt het erop dat deze situatie van onzekerheid grote belangstelling heeft gewekt bij John Koening, Amerikaanse ontwerper en redacteur die heeft voorgesteld om op zijn minst een paar van deze emoties zonder naam op te lossen.

Het oneindige woordenboek van emoties

Op een avond had John Koening een openbaring: er zijn duizenden nieuwe gevoelens waaraan woorden niet zijn gekoppeld. Op dat moment, Koening nam de beslissing om een ​​woordenboek te schrijven dat al die emoties zonder naam verzamelde, al die weesgevoelens van denominaties.

Koening noemde deze verzameling emoties "Het woordenboek van donkere pijnen". Een oneindig woordenboek, omdat er voortdurend emoties worden geboren die een naam moeten krijgen zodat ze onderdeel worden van ons vocabulaire. Hier presenteren we enkele van de emoties die tot op heden vandaag al een naam hebben.

Opia

Voortdurend ontmoeten we mensen op straat, in de metro, op een strand, en voor een paar seconden kijken we ze in de ogen. We voelen ons alsof we door een gat in de muur worden geplukt en een diep gevoel van kwetsbaarheid dringt ons binnen.

Een van de naamloze emoties die ophield een wees van denominatie te zijn is ofpia, verwijst naar de dubbelzinnige intensiteit van het kijken naar iemand in de ogen, nu of heel recent gekend.

Yu yí

Denk aan de laatste keer dat je van iemand hield en hoe je je voelde: vol, in vrede, gelukkig, helemaal levendig. En elke keer dat je je dat gevoel herinnert, wil je met heel je hart het opnieuw voelen. dus, de wens om opnieuw intens iets te voelen staat nu bekend als yuyí.

Anecdoche

Een vergadering waarin alle assistenten spreken, een gesprek waarin al onze vrienden dingen tegelijkertijd vertellen, een maaltijd met familieleden waarin iedereen schreeuwt. Niemand stopt met luisteren, aandacht schenken aan wat een ander zegt.

Anocdoche verwijst naar een gesprek waarin iedereen praat, maar niemand luistert. Het creëert een verwarring waarin we niets kunnen begrijpen en dat frustraties veroorzaakt.

Zenosquine

Naarmate we ouder worden, worden we jaren, de tijd gaat veel sneller. De jaren zijn minuten en die versnelde tijd, veroorzaakt ons een gevoel van verlies, van het niet kunnen profiteren van elke seconde. Zenosquine komt overeen met het gevoel dat de tijd sneller en sneller gaat.

Alazia

Gedurende ons leven veranderen veel dingen en we voelen de behoefte om onszelf te veranderen, maar het maakt ons bang. We voelen angst voor de mening van anderen, voor onze eigen gevoelens, voor onzekerheid over de toekomst ... De angst om niet te kunnen veranderen heet alazia.

Kenopsia

Het gevoel dat we voelen als we een lege of verlaten kerk binnengaan, op een voetbalveld waar geen wedstrijd wordt gespeeld; het is een gevoel van leegte, van verlatenheid, van onbehagen. Koening noemt de overweldigende trieste sfeer van een plek die normaal gesproken vervuld wordt met mensen, maar nu verlaten en rustige kenopsia is.

Jouska

Na een gesprek waarin we niet zeiden wat we wilden zeggen, uit angst, omdat ze ons niet lieten praten, of omdat we ons zo slecht voelden dat we geen woord konden formuleren, genereerde het een nieuw gesprek in ons hoofd dat voortdurend wordt herhaald, Jouska.

Liberosis

Liberosis komt overeen met de wens dat dingen en situaties er voor ons minder toe doen. Een teleurstelling over de liefde, een gesprek met onze baas, een misverstand met een vriend, zijn situaties die ons veel raken en die ons zelfs als ze vaak gebeuren, ons slecht doen voelen en we willen dat we minder om ons geven, minder voelen.

"Emoties zijn als wilde paarden. Het zijn geen verklaringen die ons vooruit helpen, maar onze bereidheid om verder te gaan. "

-Paulo Coelho-

5 oefeningen om je emotionele intelligentie te verbeteren We bieden je 5 eenvoudige oefeningen om je emotionele intelligentie elke dag te verbeteren. Ontdek het bij ons met dit artikel. Meer lezen "