De techniek van 10-10-10 om beslissingen te nemen

De techniek van 10-10-10 om beslissingen te nemen / welzijn

De 10-10-10-techniek is een methode die speciaal is ontworpen om gecompliceerde beslissingen te nemen. Dat wil zeggen, dat soort beslissingen waarbij, als je het pad A kiest, dingen goed of fout kunnen gaan. Hetzelfde geldt voor de wegen B en C. Dus, in een paar woorden, je weet niet wat je moet doen, omdat er geen factor is die de balans ergens omdraait.

Voor die complexe beslissingen is de oude truc van de lijst met voor- en nadelen niet genoeg. Dat is wanneer de techniek van 10-10-10 nuttig is. Deze methode is bedacht door Suzy Welch, een journalist die gespecialiseerd is in de economie van de Verenigde Staten, dat is al bekend om zijn redactionele successen.

Welch bestudeerde in detail het functioneren van de hersenen tijdens de besluitvorming. Vond dat er een fout was erg belangrijk, dat wordt genoemd hyperbolische korting. Kortom, het betekent dat we ons gedragen alsof de toekomst niet bestaat. We eten bijvoorbeeld junkfood, alsof we geen ziekte oplopen. Om deze bias te neutraliseren, is de 10-10-10-techniek gemaakt.

"Het risico van een verkeerde beslissing is te verkiezen boven de verschrikking van besluiteloosheid".

-Rambam-

Hoe werkt de techniek van 10-10-10?

De 10-10-10-techniek begint met het formuleren van de vraag die aanleiding geeft tot de complexe beslissing. De eerste is om duidelijk te definiëren wat het probleem is wat bedoeld is om te worden opgelost of wat de beslissing is die moet worden genomen. Moet ik bijvoorbeeld van baan veranderen? Is het tijd om een ​​kind te krijgen? Is het beter om het land te verlaten?

Hoe nauwkeuriger u bent bij het definiëren van de vraag, gemakkelijker kunt u een weloverwogen beslissing nemen. Het beeld wordt duidelijker als we precies weten wat het essentiële element is van een probleem of de variabelen die het onderhouden.

Wat volgt is om informatie te verzamelen. Dit kan worden gedaan door te lezen, te praten of op een andere manier bij de hand te houden. Het is de bedoeling om de belangrijkste manieren te identificeren om het probleem op te lossen of het conflict op te lossen. Het doel? Beantwoord drie eenvoudige vragen: wat zijn de consequenties? van elk van mijn opties in tien minuten? En over tien maanden? En over tien jaar?

De drie keer

De 10-10-10 techniek moet niet strikt letterlijk worden verondersteld. Dat wil zeggen, u hoeft niet per se tien minuten of tien maanden of tien jaar te vragen. Dit is eenvoudig een didactische manier om te illustreren hoe de methode werkt. Het doel is om naar de situatie te kijken in termen van de onmiddellijke, naar middellange en lange termijn.

Het eerste moment verwijst naar de gevolgen die een beslissing kan hebben, precies op het moment waarop deze wordt genomen. Het tweede moment verwijst naar wanneer de beslissing al is genomen en de eerste gevolgen heeft. En het derde moment heeft te maken met de verre toekomst en de effecten die de beslissing in de loop van de tijd zal hebben.

Het wordt de 10-10-10-techniek genoemd, simpelweg omdat Susy Welch deze naam als een mantra wilde gebruiken. echter, wat hij in feite zinspeelt is het moment van verhoging (of besluitvorming), op een later tijdstip en op het moment dat alles wordt gezegd en gedaan.

De analyse

Nadat de drie tijden zijn gevisualiseerd, met behulp van de 10-10-10-techniek, wordt een aanvullende analyse uitgevoerd. Dit moet betrekking hebben op de informatie die is verzameld, de opties die zijn gevisualiseerd, de overtuigingen, doelen, dromen en behoeften. Welch wijst erop dat Op dit punt moet je een specifieke vraag stellen: wat is de optie die me helpt meer controle over mijn eigen leven te krijgen??

Het antwoord op die vraag is de laatste factor bij het nemen van de beslissing. Datgene wat een grotere samenhang met het levensplan garandeert, is het meest geschikt. Veel mensen zijn verrast over het uiteindelijke resultaat, omdat het gebruikelijk is dat dit proces angsten of verlangens aan het licht brengt die niet erg duidelijk waren.

Niet altijd aan het einde van het proces komen mensen tot een gelukkig einde. Soms hebben beslissingen betrekking op ontslag of verliezen. Als de methode echter correct wordt toegepast, zal er ook een gevoel van opluchting ontstaan. Zodra het pad dat leidt naar persoonlijke evolutie wordt ontdekt, wordt ook een grotere bereidheid om de energieën daar te projecteren geboren.

Het belang van het nemen van beslissingen Op elk moment van ons bestaan ​​is het noodzakelijk om beslissingen te nemen. Het lijkt echter noodzakelijk om ze te nemen, of je het leuk vindt of niet, zodat we zelf de leiding kunnen nemen over onze levens. Meer lezen "