Pathologisch schuldgevoel en zijn netwerk

Het schuldgevoel is in principe gezond. Hoewel het ongenoegen veroorzaakt, is het een mechanisme dat wordt geassocieerd met zelfkritiek. Het is onvermijdelijk dat we soms ongepast handelen en uiteindelijk anderen kwetsen. In die gevallen waarschuwt schuld ons voor de noodzaak om te herstellen. echter, er zijn omstandigheden waarin het zelfverwijt verder gaat dan het redelijke en dat is wanneer de pathologische schuld verschijnt.

Schuldgevoel is een oproep tot geweten. Verschijnt wanneer een principe is geschonden of een waarde heeft overschreden waarin we geloven. Schuldgevoel is een gevoel dat sterk verbonden is met ideologie. Het morele of plichtgeweten is dat altijd.

 "Het gaat in een oogwenk van onschuldig naar schuldig. Tijd is zo, spechten zingen in een vermoeide boom".

-Juan Gelman-

In psychologische termen is het praktisch onmogelijk om te definiëren of een gedrag het is "goed" of "slecht". Zelfs degenen die opzettelijk schade toebrengen, kunnen worden gemotiveerd door verstoringen in hun gedachten of emoties, het resultaat van een veranderde, zieke of disfunctionele omgeving.

Individueel doet elke persoon dat soort beoordelingen, in termen van goed en fout. en wanneer je voelt dat je je geloofssysteem hebt overgeslagen of waarden, komt om wroeging te ervaren. Wanneer is de overgang van normaal naar pathologisch schuldgevoel? Laten we het verdiepen.

Normale schuld en pathologische schuld

Het is niet altijd duidelijk wat het verschil is tussen een fout die we "normaal" zouden kunnen noemen en een pathologische fout. Een eerste aanwijzing om de een van de ander te onderscheiden, is de evaluatie van de frequentie en intensiteit ervan. Als het gewoonlijk wordt ervaren en het een gevoel is erg sterk en invasief, we kunnen praten over pathologische schuldgevoelens.

Er zijn psychische stoornissen waarbij schuld erg aanwezig is. Een van de meest voorkomende is depressie. In die toestand is het heel gebruikelijk dat de persoon de neiging heeft zich voortdurend te onthouden. Sterker nog, ze begint zich schuldig te voelen over depressiviteit en zich niet te kunnen voelen als anderen.

Pathologisch schuldgevoel is ook aanwezig in obsessief-compulsieve stoornissen, in fobieën en in verslavingen. In dergelijke gevallen werkt schuld als onderdeel van het probleem. Het is geen gezonde fout die tot herstelling of omleiding van gedrag leidt. Het werkt eerder als een factor van voortdurende emotionele straf, wat over het algemeen het centrale probleem verergert.

De gezichten van schuld

Soms lijkt de schuld een beetje gecamoufleerd. In die gevallen is het niet het typische spijt na iets te hebben gedaan of gezegd dat we verwerpelijk achten. Er is bijvoorbeeld, Traumatische schuld, een van de vormen die de pathologische schuld op zich neemt.

Het mechanisme werkt op de volgende manier. Een persoon wordt het slachtoffer van willekeur, misbruik of een buitengewoon pijnlijke en toevallige gebeurtenis. In deze gevallen is de emotionele impact extreem hoog. Is geconfigureerd, wat 'trauma' wordt genoemd. Hoewel de persoon er het slachtoffer van is, ontwikkelt hij een schuldgevoel in het licht van de situatie. Dat is precies een van de effecten van de traumatische. In dit geval is er een pathologische schuld.

ook, er zijn gevallen waarin een persoon zich schuldig voelt, eenvoudigweg door zich een kwaad voor te stellen, hoewel ik het in de praktijk nooit heb gedaan. Er zou geen bekering moeten zijn, want er werd geen schade aangericht. Echter, als de moraal of het superego van de persoon extreem beperkend is, zal hij alles waarnemen alsof hij daadwerkelijk iets verkeerds heeft gedaan.

Overtreed pathologische schuldgevoelens

Het pathologische schuldgevoel kan heel scherp zijn. Beetje bij beetje neemt het zijn tol en filtert het in de verschillende acties van het leven. Het heeft een grote negatieve invloed op het zelfrespect, hoewel het ook een product is met een laag zelfbeeld. Iemand met weinig zelfliefde voelt bijvoorbeeld dat hij de hele tijd anderen moet behagen en als hij niet slaagt, voelt hij zich schuldig.

Wat in deze gevallen nodig is, is een proces waarmee je je geest kunt openen om alles vanuit een ander perspectief te bekijken. Het is belangrijk om na te denken over de normen en overtuigingen die worden gehouden. Vooral, evalueer de reden van zijn en zijn logica. De overgrote meerderheid van de tijd zijn dit overdreven rigide codes, die in werkelijkheid niet leiden tot een beter persoon of een beter lid van de samenleving. Ze vervullen alleen de rol van kwelling.

In veel gevallen is het noodzakelijk om dit proces uit te voeren met de hulp van een psychotherapeut. Misschien heeft de fout zo diepe wortels dat het moeilijk is om het aan te pakken zonder ondersteuning. Het loont de moeite om zich te ontdoen van pathologische schuldgevoelens. Het is een kracht die soms overweldigend wordt en je hele leven kan verpesten.

De oorsprong van schuldgevoelens Bij veel gelegenheden komt schuldgevoel naar voren in ons leven, maar weten we echt waar het vandaan komt? Vandaag zul je het ontdekken. Meer lezen "