Spreek vloeiend, veel meer dan een kwestie van beeld

Het vloeiend spreken is een factor die, en veel, in de loop van onze relaties van invloed is. Daarnaast doet het indirect ook aan zelfrespect en aan het vermogen om conflicten te beheersen. Deze vaardigheid gaat verder dan een cosmetisch probleem dat het imago vormt dat we projecteren. Als je jezelf gemakkelijk kunt uitdrukken, is je hele leven verrijkt en verbeterd.

Taal en expressie zijn realiteiten die direct gerelateerd zijn aan gedachten en emoties. Een gedachte Verwarde of zeer intense en veranderende emoties belemmeren ons vermogen om vloeiend te spreken.

Aan de andere kant, vloeiend spreken betekent niet noodzakelijkerwijs veel spreken of het gewicht van het gesprek dragen. In feite kunnen mensen die het moeilijk vinden om hun beurt af te wijzen, een diepe afwijzing genereren.

Het is raadzaam dat we het vermogen ontwikkelen om zeg wat we denken nauwkeuriger en op het meest geschikte moment. Hoe het te bereiken? Hier zijn enkele aanbevelingen die nuttig kunnen zijn in dat doel.

"Mannen kunnen worden onderverdeeld in twee categorieën: zij die iets zeggen om te zeggen en zij die iets zeggen om te spreken".

-Prins Carlos José de Ligne-

Om vloeiend te spreken, mediteer en luister

Meditatie is een van de beste manieren om onze gedachten te verduidelijken en te ordenen. Daarom is het ook een goede manier om ons vermogen om vloeiend te spreken te verbeteren. Je hoeft geen Tibetaanse monnik te worden. Neem gewoon een paar minuten per dag om diep te ademen, in een poging je geest leeg te laten.

Deze oefening leidt je progressief tot nadenken op een meer ordelijke en nauwkeurige manier. Het helpt je ook dat irrelevante ideeën steeds minder plaats innemen in je geest. Een helderder en meer gefocust denken neemt altijd de reflex van vloeiendheid in uitdrukking aan.

Luisteren is een van die manieren om je vaardigheden te verbeteren van expressie. Verbeter uw communicatieve vaardigheden en help een link tot stand te brengen. Als anderen zich gehoord voelen, zal de kans dat ze naar ons luisteren ook toenemen. Dus, de relatie zal degene zijn die zal profiteren.

Lees, schrijf en zeg wat je denkt

Door te lezen het lexicon is verrijkt en de intuïtieve kennis is gezuiverd van de taalkundige structuren. Het is iets dat gebeurt zonder dat je het merkt. Goede romans, essays of gedichten brengen je in contact met de meest verfijnde vormen van taal. Dat vergroot uw kansen om vloeiend te spreken.

Schrijven, aan de andere kant, is een activiteit die je helpt ideeën te ordenen en vorm te geven. Om te schrijven is ordening nodig, een opdracht die we vaak gebruiken in het licht van de noodzaak om inkt op onze stem te zetten. In die zin geeft de gedachte en de geschetste toespraak ons ​​een pluspunt van vertrouwen als het gaat om het uiten van onszelf.

Aan de andere kant. Het is heel belangrijk dat je leert om je eigen stem te vertrouwen. Dat is waarom raadzaam is dat je niet elke zin meet, deze aanpast totdat deze kunstmatig wordt, liegt, zich niet bewust is van wat je voelt. Als het al in de gedachte zit en je hebt het helder, dan is er geen reden om te zwijgen. Wees niet degene die je gevoelens op hol slaat, tenzij er een dwingende reden is. Anders kan het gebrek aan zuurstof je veel pijn doen.

Eenvoud, respect en emotie

Vloeiend spreken heeft niets te maken met het gebruik van uitgebreide woorden of technieken voor alles. Noch met het aannemen van zo'n hoge formaliteit in je manier van jezelf uitdrukken dat je uiteindelijk eruit ziet als iemand die totaal kunstmatig is. In deze zin, door rechtstreeks en eenvoudig te spreken, zullen anderen je eerder en beter leren begrijpen.

Daarnaast is het noodzakelijk om de gesprekspartner te respecteren. Ken je naam en vermeld het wanneer je met hem praat. Respect verwijst ook naar het accepteren van de ideeën van de ander en het niet beledigen van degenen die anders denken.. U kunt uw meningsverschillen kenbaar maken door afstand te doen van deze intolerantie.

In de wereld van vandaag is het heel gewoon geworden dat mensen zich neutraal willen uitdrukken. Velen geloven dat dit meer veiligheid of autonomie betekent. Het 'subjectieve' heeft een zekere negatieve connotatie gekregen. Het hoeft niet zo te zijn. Het subjectieve is ook geldig en je hebt het volste recht om subjectieve oordelen over wat je wilt uit te drukken.

Twee laatste aanbevelingen

In veel gevallen zal een communicatieve en open houding de sleutel zijn om geen misverstanden te produceren of op te lossen. In deze zin, verberg je meningen omdat ze niet overeenkomen met die van anderen, echt geen goed idee. Dit zal alleen de spanning doen toenemen, zodat wanneer we het niet meer kunnen doen, we exploderen en zinnen zeggen die we niet echt voelen ...

Aan de andere kant, in het geval u niet durft te praten over hoe u zich voelt, vooral als dit gevoel positief is, raden we u aan dat te doen een poging om jezelf boven angst te plaatsen. Dus, naast het voeden van de eigenliefde voor anderen, zul je indirect ook de jouwe koesteren: het zal gemakkelijk zijn voor anderen, of een groot deel van hen, om dezelfde houding met jou aan te nemen.

Door vloeiend te spreken, worden relaties met anderen ook vloeiender, terwijl het gevoel van grotere autonomie en vrijheid wordt vergroot. Het is de moeite waard dat u een betere communicatie met uzelf en met anderen voorstelt: het zal uw kwaliteit van leven rechtstreeks beïnvloeden.

Vertel me hoe je spreekt en ik zal je vertellen hoe je bent (8 persoonlijkheidstypes). Terwijl je spreekt, kun je vaststellen wat voor soort persoonlijkheid je hebt. Vandaag zullen we 8 persoonlijkheidstypen ontdekken. Welke ga je inlijsten? Meer lezen "