Versterk je zelfrespect en overwin het minderwaardigheidscomplex

We hebben de neiging om minder te voelen dan anderen. De omgeving waarin we leven en de publiciteit die ons omringt, maakt dat we ons minder mooi, minder intelligent, minder leuk voelen, enz. Als je jezelf laat meeslepen door deze emoties en alles wat ze genereren, zul je merken dat je een treurig leven leidt, om te voorkomen dat het je zelfrespect versterkt.

Ik weet dat het niet zo gemakkelijk is om te doen als je zou willen. Het gaat er niet alleen om op een dag uit bed te komen en te zeggen "vanaf vandaag zal mij niets beïnvloeden". Ja, je kunt deze beslissing nemen, maar helaas gaan de dingen niet altijd zoals we willen. Dat is waarom, Versterk je zelfrespect door deze stappen te volgen en je zult dat beetje bij beetje zien minderwaardigheidscomplex gaat weg van je leven.

Geef toe dat je leeft met een minderwaardigheidscomplex

Ik weet dat het ingewikkeld is om te erkennen dat je een slachtoffer bent van het minderwaardigheidscomplex. maar toegeven dat je dit probleem hebt, versterkt je zelfrespect onmiddellijk. Natuurlijk moet je later blijven werken, maar het is een essentiële stap.

Probeer te identificeren wanneer dit minderwaardigheidscomplex werd geboren. Vanuit deze motieven zal het gemakkelijker zijn om een ​​aanvalsstrategie te ontwikkelen tegen wat je minder voelt

Ik ben er zeker van dat het een moeilijk en pijnlijk proces zal zijn, maar het zal je de sleutels geven om de best mogelijke manier te definiëren. Wees niet bang voor wat je kunt ontdekken, denk dat het erger is om te leven zonder jezelf te accepteren en lief te hebben zoals je bent.

Identificeer de symptomen van het minderwaardigheidscomplex

Wanneer u een situatie tegenkomt waarbij uw minderwaardigheidscomplex wordt geactiveerd zeer specifieke sensaties zoals misselijkheid, tremoren, overmatige transpiratie of zenuwen worden geboren.

Versterk je gevoel van eigenwaarde door deze sensaties te identificeren en je een minuut de tijd te geven om ze te analyseren: Wat is de situatie? Wat herinner je je? Hoe beperk je je? Wat kun je doen om door te gaan?? Ren niet weg van deze sensaties, ze zijn geweldig omdat ze je toestaan ​​te herkennen dat je voor iets echts staat en ze begeleiden je naar het pad dat je zelfrespect versterkt.

Stop met het zien van je complex

Versterk uw gevoel van eigenwaarde door al uw aandacht te verwijderen van wat u doet gecomplexeerde. De overgrote meerderheid van complexen wordt geboren uit fysieke kenmerken waardoor we ons slecht voelen over onszelf. Maar laat me je een geheim vertellen: vaak is dat wat je complex maakt niet aanwezig voor anderen.

Bekijk de situatie van buitenaf en je zult beseffen dat dit waar is. Kom dichter bij iemand met wie je een uitstekende relatie hebt en vraag of er iets van zichzelf is dat bij je past. Je zult ontdekken dat wat je zo serieus lijkt niet zo erg is of dat je je niet realiseerde dat het bestond. Hetzelfde geldt voor jou

Wat je op dit moment nodig hebt, is minder belang hechten aan wat je niet leuk vindt. Stel je voor dat je dat niet bent en ga verder met je leven zoals altijd. In het begin kost het je wat werk, maar deze houding versterkt je zelfvertrouwen in de loop van de tijd.

Besteed aandacht aan iets positiefs

Hoe meer tijd je besteedt aan nadenken over wat je niet leuk vindt en waardoor je je zelfbewust voelt, hoe minder bereid je bent om te leven. Stimuleert en versterkt uw zelfrespect met activiteiten die u behagen. Als je nu geen hobby's hebt, is het tijd om er een te zoeken.

Vind nieuwe passies zoals atletiek of beoefen oude gewoonten zoals schilderen of ga gewoon uit met vrienden. Je complexen zullen net zo belangrijk zijn als je ze toelaat, dus neem het vermogen weg om jezelf te beïnvloeden. Heb je gedacht dat misschien dat "defect" dat je zo serieus lijkt, wordt gezien als een kenmerk dat je uniek maakt in de ogen van anderen??

Versterk je zelfrespect

Het ergste dat je in je leven kunt doen, is stoppen met leven voor je complex. Je bent een interessant persoon, met veel kwaliteiten die iets aan de mensen om je heen kunnen bijdragen. Sluit jezelf niet voor het leven en coëxistentie met anderen alleen omdat je niet van iets over jezelf houdt. We hebben allemaal gebreken die we niet leuk vinden, maar het geheim van een gelukkig leven is leren om met ze te leven.

Versterk je zelfrespect voor jou Onthoud dat jij de enige persoon bent die beslist hoe jij je leven leidt. Verberg je je het liefst volledig? Ik zou je aanraden om de tweede optie te kiezen en elke dag leven alsof het de laatste was

Leer jezelf te herontdekken en je innerlijke kind te genezen. Door de vreugde van het leven, de spontaniteit of die dagelijkse illusie te verliezen, worden we soms een "gekwetste" volwassene, losgekoppeld van hun innerlijke kind, Lees meer "