Ik ben het zat om te willen dat alles gebeurt zoals ik wil

Genoeg om alles te willen bepalen, om alles op een concrete manier te laten gebeuren. Wanneer we dingen proberen te voorkomen, om ze te sturen, gaan ze nooit zoals we willen en dat verstikt ons in frustratie. Door onszelf te bevrijden van zelfopgelegde ketens vallen we niet in de vreselijke put van psychische problemen en problemen. 

De meeste mensen leven in een soort automatisme, alsof we altijd een knop hadden ingedrukt die ons dwong om te leven zonder na te denken, zonder te reflecteren; gewoon doen wat op elk moment raakt, zonder rekening te houden met mogelijke alternatieven. Die knop, die we in de modus hebben op, het verhindert ons om de essentie van de feiten te zien. Wat er met ons gebeurt, is al erg vervuild door onze manier om de wereld te zien.

Nu, wanneer we alleen samenvloeien met onze gedachten en gevoelens, missen we de ervaring van het leven en het ervaren van ons leven.

Alles proberen te maken zoals ik dat wil, genereert veel van het emotionele en psychologische ongemak dat ik ervaar.

Raising waarom we dingen doen, waarom we ons op een bepaalde manier gedragen, opent een deur naar hoe ons gedrag. Wanneer de focus van onze aandacht blijft schijnen op het verleden of de toekomst, komen we terecht tussen schuld en zorgen, het huidige moment buiten beschouwing laten. Deze situatie leidt tot een versmalling van onze gedachten, emoties en gedragingen.

Daarnaast ook een gebrek aan contact met het heden maakt het waarschijnlijker dat we ons inefficiënt gedragen. De extreme regulatie van gedrag vermindert het contact met de huidige omstandigheden, wat van grote hulp kan zijn bij de vorming en oriëntatie van ons gedrag.

Stop met alles te laten gebeuren zoals je wilt en dienovereenkomstig te handelen met wat er op dit moment gebeurt.

Het leven is een beetje wat er met ons gebeurt en veel van hoe we ermee omgaan

Onze houding bevat het geheim van geluk. Het hangt van ons af om ervan te genieten om in leven te zijn of, integendeel, om te lijden en tot slaaf te worden van het lijden. Dit moet echter altijd op ons rekenen, niet op onze aangeleerde automatismen.

Alles gebeurt zoals ik wil, niet alleen is het niet realistisch, maar het genereert ook geen geluk.

Voor elke situatie is het noodzakelijk om een ​​keuze te maken. Nu, als we altijd met de automatische piloot bezig zijn, alles zal voor ons hetzelfde zijn, ongeacht wat er in de buitenwereld gebeurt. We zullen zijn als een hamer die nagels zal zien en al het andere zal vermijden.

Ons brein speelt graag met ons en laat ons geloven dat alles erin de waarheid is en wat het zou moeten zijn. echter, de realiteit zal zijn wat het moet zijn, niet wat we willen dat het is. We kunnen niet alleen met het aangename leven, we moeten met alles leven. Daar horen natuurlijk ook de dingen die we niet met ons willen gebeuren.

"Ik ben een gelukkig man geweest; in het leven was niets eenvoudig voor mij ".

-Sigmund Freud-

Bovendien, volgens deskundigen in de psychologie, het leven is 10% wat er met ons gebeurt en 90% hoe we ermee omgaan. Daarom is het tijd om aan de slag te gaan om meer en beter het hoofd te bieden aan wat er met ons gebeurt.

"Ik wil dat alles gebeurt zoals ik wil, totdat ik alles krijg zoals ik het wil".

-anoniem-

Ik wil echt dat alles gebeurt zoals ik wil?

Wanneer je dat begrijpt het veranderen van het overbodige doet geen pijn, je hebt de vrijheid om in elke omstandigheid te zijn. Dit gaat verder dan onze wensen en automatismen, persoonlijk, sociaal of familie.

Je bent niet alleen wat denk je. Je bent meer dan wat je gedachten je vertellen, je bent veel meer dan een complex van overtuigingen over wat dingen zouden moeten zijn, veel meer dan vooraf bepaalde en illusoire ideeën. Je bent verandering, je bent aanpasbaar, en hoe eerder je dit beseft, hoe sneller dingen zullen gebeuren zoals ze moeten passeren.

Er gebeurt niets goeds of nietss in het universum, maar alles wat gebeurt, is neutraal en noodzakelijk. Het probleem verschijnt wanneer we vechten en we komen in conflict met situaties en omstandigheden die deel uitmaken van het evolutionaire proces van elk mens. Vanaf nu, laten we de gewoonte van het zien van de neutrale realiteit uitoefenen zonder het te beoordelen.

Het feit dat we het goed of slecht zien heeft niets te maken met het evolutionaire proces dat we allemaal moeten doormaken, maar met wat we erover denken.Er is niets verwoesters en hartverscheurends dan willen, zolang het tegenovergestelde gebeurt met wat er gebeurt. Daarom is het opgeven van deze schadelijke gewoonte een van de beste dingen die we voor onszelf kunnen doen.

"De wijze beweert niets, noch goed, noch sterk, volgzaam, noch opstandig, noch tegenstrijdig noch coherent. Het wil gewoon ".

-anoniem-

8 verzen van de Dalai Lama om onze geest te beheersen. Deze 8 verzen werden door de Tibetaanse leraar Langri Tangpa meer dan 800 geschreven. Zijn doel: om ons ten volle van onze fysieke en emotionele gezondheid te laten genieten. Meer lezen "