Ben je visueel, auditief of kinesthetisch?

Mensen ontvangen informatie uit de omgeving die ons omringt via de vijf zintuigen (zin, horen, proeven, aanraken en ruiken). Zij zijn het die ons toestaan ​​om te communiceren met andere mensen en de omgeving, die ons schoonheden, ongemakken, genoegens en angsten brengen. Denkt u nu dat alle mensen deze informatie op dezelfde manier waarnemen? Het is meer, Hoe zou je jezelf definiëren, visueel, auditief of kinesthetisch?

De stroom van neurolinguïstisch programmeren (NLP) vertelt ons dat de wereld zoals wij die zien niet bestaat, wij zijn degenen die het "herinterpreteren" en het vorm geven op basis van onze persoonlijkheid en volgens het overwicht van sommige zintuigen ten opzichte van anderen. Ook van alle informatie die ons dagelijks omringt, is er veel dat we weggooien of niet opletten om dezelfde redenen.

"De zintuigen zijn onze brug tussen het onbegrijpelijke en het begrijpelijke."

-August Macke-

Deze theoretische benadering plaatst haar aandachtspunt op een zeer specifiek aspect: mensen helpen de manier te begrijpen waarop ze de wereld zien en interpreteren. Alleen als we het begrijpen, kunnen we onze gedachten en ons gedrag veranderen om ons aan te passen aan wat we nodig hebben: succes of genezing bereiken.

Om die reden, weten welk gevoelig kanaal de overhand heeft, is een begin in dit soort perspectief binnen de psychologie zelf.

Wat is neurolinguïstisch programmeren (NLP)??

Steve Bavister en Amanda Vickers, auteurs van het boek Neurolinguïstisch programmeren (2014), definieer deze benadering als een communicatiemodel. Dat wil zeggen, het is geen soort behandeling, noch een psychologische benadering op het niveau van het humanisme of cognitivisme. Het is een raamwerk om die denkmodellen te vinden die ons kunnen helpen onze kwaliteit van leven te verbeteren.

Tot op de dag van vandaag blijven continue beoordelingen de effectiviteit van dit soort methodologie beoordelen. Dus, studies zoals die uitgevoerd door de Universiteit van Southampton, Verenigd Koninkrijk, en gepubliceerd in het medische tijdschrift British Journal of General Practice ze vertellen ons dat Er zijn nog steeds geen sluitende resultaten over het nut van NLP.

Naast de meer academische visie is echter wie in neurolinguïstisch programmeren (NLP) een interessante bron ziet om de volgende redenen:

• Verbetert zelfkennis.
• Verbetert het zelfvertrouwen.
• Verbeter sociale vaardigheden.
• Neurolinguïstisch programmeren staat bekend om hulpmiddelen bieden om de communicatie te optimaliseren en effectief en succesvol te maken.

En u bent auditief of kinesthetisch visueel?

Om beter te begrijpen wat we bedoelen met de vraag of je visueel, auditief of kinesthetisch bent, zullen we een voorbeeld voorstellen. Wanneer u wordt voorgesteld aan een persoon, Hoe reageer je meestal?? Volgens neurolinguïstisch programmeren (NLP) geven mensen die de gehoorgang gebruiken meestal de voorkeur aan een "hallo, hoe gaat het?".

Aan de andere kant gebruiken degenen die een glimlach of een gebaar van beleefdheid verkiezen, het visuele kanaal meer. laatste, hij die een knuffel gebruikt, zal ongetwijfeld meer kinesthetisch zijn.

Het is duidelijk dat we allemaal een kleine mix van deze drie dimensies kunnen hebben, en dat we ze ook in verschillende situaties gebruiken. Nu zullen we volgens dit perspectief altijd een overwicht hebben of een ander. Afhankelijk van welke zin we meer ontwikkeld hebben, zal dat op zijn beurt het kanaal bepalen waarmee het gemakkelijker is om kennis te verwerven en verwerken van nieuwe ervaringen.

Het visuele

Misschien als je rijdt, luister je graag naar muziek. Nu is het ook mogelijk dat wanneer je naar de stad gaat en merkt dat het verkeer ingewikkelder en gecompliceerder wordt, het je stoort om de radio aan te zetten, en meer als, in plaats van muziek, je woorden hoort. Je kunt je niet concentreren. Dit zou een eenvoudig voorbeeld zijn van mensen die het visuele gevoel in hogere mate gebruiken.

De beelden hebben een hoog energieniveau, ze zijn rusteloos en oplettende mensen, Ze leggen de details vast en veel van de kleine aspecten die anderen missen. Ze visualiseren meestal beelden in hun gedachten om ze te kunnen onthouden en het is gebruikelijk dat ze kleine notities of notities schrijven. Ze hebben rustige plaatsen nodig om zich te concentreren.

Het gehoor

Ben jij een van degenen die hun gedachten meestal hardop uiten?? Geeft u altijd de voorkeur dat andere mensen dingen aan u uitleggen om ze zelf te lezen? Volg je de gesprekken van mensen meestal met gemak, zelfs als je de andere kant op kijkt? Als dit het geval is, is uw methode voor het verwerken van informatie auditief.

Volgens de theorieën van neurolinguïstisch programmeren zijn mensen met een overheersende invloed op de gehoorgang meer ontspannen, communicatief en met geweldige uitdrukkingsvaardigheden. Ze praten graag en onthouden elk detail dat ze hebben gehoord.

De kinesthetische

Wat zijn jouw passies? Hou je van koken, sporten, buiten werken? Wil je liever dingen ervaren voordat je er meer over leert?? NLP vertelt ons dat kinesthetische mensen, ondanks dat ze stil zijn, een speciale smaak voor emoties voelen en voor alles dat te maken heeft met handmatige dingen, met het experimenteren met aanraking, smaak en geur. Ze zijn zeer expressief, sociaal open, van mensen die nabijheid zoeken, knuffels ... fysiek contact.

Een kinesthetisch heeft geen speciale interesse in de details zoals de meest "visuele" mensen kunnen zijn, maar ja, het is meer spontaan en neigt naar emoties bij de eerste persoon. Ook, en als een curiositeit, is het de moeite waard om de naam van Neil D. Fleming te vermelden. Deze professor aan de Universiteit van Lincoln, Nieuw-Zeeland, heeft de VARK-lesmethode ontwikkeld, die is bedoeld om te reageren op leerlingen in het basis- en voortgezet onderwijs op basis van de sensorische kanalen die er het meest in voorkomen..

Zo is het bijvoorbeeld bekend dat de kinesthetische student is degene die de grootste moeite heeft om zich aan te passen aan de traditionele school. Het heeft meer beweging en interactie nodig, daarom is dit nieuwe model even origineel als succesvol.

Tot slot is het duidelijk dat we allemaal sporen van al deze dimensies hebben, maar wat interessant is in het perspectief van NLP is dat de manier waarop we de werkelijkheid begrijpen nauw verbonden is met onze persoonlijkheid en ook met onze zintuigen.. Het is nog een manier om ons te leren kennen, een ander interessant perspectief om de sleutel tot zelfkennis te plaatsen.

Hoe je je emoties beheert door NLP (neurolinguïstisch programmeren) Ben jij de verandering die je in de wereld wilt zien, laat je emoties de motor van je stappen zijn, accepteer ze en word je beste wapen op dagelijkse basis dankzij NLP (neurolinguïstisch programmeren) Meer lezen "