Je bent dapper omdat je terugging naar de plek waar je je hart brak

Seneca zei dat wanneer de zon verduisterd is om te verdwijnen, de grootsheid ervan beter wordt gezien. De meesten van ons gaan door het leven op zoek naar "meer", rijker, mooier, intelligenter, geliefder. Dus, in die staat van meer willen hebben dan anderen, vergeten we dat deze zoektocht naar grootheid alleen maar kleinheid van geest verbergt, omdat in werkelijkheid het is een teken van grootheid om van de kleine te genieten en kleine acts uit te voeren die laten zien dat je dapper bent.

Niet alleen is dapper wie een heroïsche daad verricht, die vecht tegen een onderdrukker, die geweldige werken voor anderen doet, hij is ook een held die gaat om een ​​zieke vriend, die een huilend kind troost, die het aandurft om terug te keren naar de plaats waar hij brak je hart te bezoeken.

"Geniet van de kleine dingen, want misschien kijk je op een dag terug en besef je dat het geweldige dingen waren."

-Robert Brauli-

Het enneatype van de twijfel en de verborgen deugd: moed

Het enneagram is een techniek die wordt gebruikt door psychotherapeuten, coaches en psychiaters en classificeert de persoonlijkheid in 9 verschillende karakters die enneatypes worden genoemd. Deze karakters vertegenwoordigen een stabiele manier van gedrag - in de tijd en onder de omstandigheden - en hebben ook een aanzienlijke genetische belasting.

9 eneatipos lijnen als volgt (tussen haakjes overlopen elk): de perfectionist (woede), de helper (hoogmoed), de zoeker van succes (wastafel), de andere (jaloezie), de losse (begeerte ), de twijfelaar (angst), enthousiaste (vraatzucht), de dominante (lust) en vredestichter (luiheid).

Als u meer wilt weten over enneatypes en wilt identificeren welke van u de volgende is om te groeien en persoonlijk te verbeteren in de cursus "Ontdek uw persoonlijkheid met het enneagram" van Alberto Peña Chavarino, dan kunt u dat doen.

In ons geval zijn we geïnteresseerd in Enneatype No. 6 (de twijfelaar), omdat bij gebreke is luiheid, maar zijn verborgen deugd is moed. Het enneatype 6 zit altijd gevangen in een zee van twijfels, omdat hij bang is, het gevaar voelt en niet in staat is om te beslissen.

Moed en moed gaan ervan uit om de angsten onder ogen te zien en ga naar datgene waar we bang voor zijn, met besluitvorming en vertrouwen, wetende wat de risico's zijn. Maar hoe confronteer je angsten en gedraag je als een dappere? We zien het hieronder.

Het begin om dapper te zijn: vergeving

Wanneer iemand ons schaadt, hebben we de neiging om wraak te nemen boven alles, om degenen die ons pijn doen te laten betalen.. Elke keer als we denken over wraak wond die ons gemaakt heeft, of emotioneel of fysiek, opent en het doet pijn om ons weer te voelen de pijn.

De remedie tegen deze cirkel van pijn is vergeving. Vergeving is gedefinieerd als de verandering van een reeks destructieve gedragingen tegenover degene die ons heeft geschaad, voor constructieve degenen. 

Vergeving is de noodzakelijke stap die overgaat van de dorst naar wraak naar de moed om niet gedomineerd te worden door haat, maar voor het vrijgeven van de schade die ze ons hebben toegebracht.

Sommige mensen denken dat vergeving niet alleen inhoudt dat er sprake is van gedragsverandering waar we het over gehad hebben, maar ook een positieve actie richting die persoon die ons heeft gekwetst. Aan de andere kant, vergeving is geen enkele actie maar een proces dat verschillende stadia doorloopt die worden voltooid totdat volledige vergeving is bereikt.

"Vergeven is niet vergeten, het is herinneren zonder je pijn te doen".

Ga terug waar ze je pijn hebben gedaan

Teruggaan naar de plek waar ze ons pijn doen is een daad van moed, die misschien klein lijkt, maar ons dagelijkse helden maakt. Wanneer het gevoel dat door een plek wordt uitgelokt heel intens is, omdat het veel herinneringen oproept, vermijden we om terug te gaan.

Soms echter vergeven is noodzakelijk om op een speciale manier terug te keren: leren omgaan met wat we voelen als we terugkeren, ons niet laten meeslepen.

Wat voel je als je terugkeert naar de verdieping waar je woonde met het stel dat je verliet? In het begin voel je frustratie, verdriet en veel te binnen schieten beelden van het verleden, gelukkig en niet zo gelukkig, maar je kunt niet vergeten dat je in deze, want dit is de tijd die u genieten en leven. Wis langzaam die herinneringen en bouw anderen op, gebaseerd op je moed en vergevingsgezindheid.

"Het leven groeit of breidt zich uit in verhouding tot iemands moed."

-Anaïs Nin-

Weet je hoe je om vergeving kunt vragen? Het vragen om vergeving is net zo gewoon als fouten maken. Weten we echter hoe we het moeten doen en wat krijgen we als we het doen? Meer lezen "