Impactbias of verbeelding creëert monsters

Een cognitieve vertekening is een fout waarbij onze hersenen informatie moeten verwerken. Deze fout is te wijten aan het feit dat we onbewust shortcuts nemen op basis van kennis of opgedane ervaringen. Het probleem is dat deze snelkoppelingen ons niet altijd tot juiste conclusies leiden, dat wil zeggen dat ze niet altijd een echte besparing van energie en tijd betekenen. Deze keer zullen we het hebben over een van de meest voorkomende vooroordelen: de impactbias.

De impactbias is een fout bij het verwerken van informatie die leidt tot de veronderstelling dat negatieve situaties veel erger zullen zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Of dat positieve beter zal zijn dan ze uiteindelijk zijn. Met andere woorden, om na te denken over toekomstige situaties in de veronderstelling dat ze meer middelen kunnen vragen dan we hebben, terwijl het in werkelijkheid niet zo is.

Een voorbeeld hiervan is het bezoek aan de tandarts. Het is gebruikelijk dat veel patiënten, voordat ze in overleg gaan, zich voorstellen dat ze veel zullen lijden. Gelukkig zijn de technische middelen gevorderd en dit heeft ertoe geleid dat een groot deel van het leed dat patiënten eerder hadden geleden in hun orthopedische stoelen, aanzienlijk is verdwenen of verminderd..

Het idee dat is achtergebleven in het collectieve onbewuste (de figuur van de tandarts als een folteraar) kan er echter toe leiden dat de patiënt zich lange tijd het lijden voorstelt. echter, wanneer het echt gaat, is het waarschijnlijk dat geen van de negatieve dingen die u zich voordeed daadwerkelijk zal voorkomen. In dat geval was er een impactbias.

"De toekomst is iets dat iedereen bereikt met een snelheid van zestig minuten per uur, wat hij ook doet en wie hij ook is".

-Clive Staples Lewis-

Impactbias en bewustzijn

Die voorspellingen van de toekomst, wat we vaak doen, is vaak onbetrouwbaar, juist vanwege de impactbias. Mensen hebben de neiging om de emotionele reactie te overschatten die we zullen hebben in het licht van toekomstige gebeurtenissen, zowel positief als negatief.

Dit alles ontsnapt aan het bewustzijn, omdat in de toekomstige projecties die we maken, de emotionele component meer invloed heeft dan het product van de logica. Als we naar morgen kijken, wegen onze angsten, onzekerheden of fantasieën zwaarder dan ons vermogen om de variabelen te evalueren en betrouwbare voorspellingen te doen.

Sterker nog, we stellen ons niet alleen voor dat negatieve situaties slechter of beter zijn dan dat ze uiteindelijk uiteindelijk wel zijn, maar dat we nemen ook aan dat de duur ervan langer zal zijn. Velen denken bijvoorbeeld dat als we de loterij winnen, we een leven van vervulling zullen hebben. In de praktijk houden degenen die dit fortuin hebben het op als iets uitzonderlijks, niet lang nadat ze de slag van geluk hebben gekregen ...

De toekomst en angst

In de kern van angst is er altijd een negatieve verwachting met betrekking tot de toekomst. Goed deel van de angst is ontketend omdat we verwachten dat er iets mis gaat op de korte, middellange of lange termijn. Dat is precies de wortel van een pre-occupatie: een negatieve projectie op wat er zal gebeuren. Dat perspectief zorgt ervoor dat een zaadje van rusteloosheid in ons zaait.

Denk aan de toekomst het leidt ons gemakkelijk naar het zogenaamde "herkauwen". Een constant rendement op hetzelfde idee, mogelijke resultaten voorstellen of verschillende paden visualiseren, zonder dat dit tot actie leidt. Het wordt een mechanische oefening om na te denken over "wat er zal gebeuren als" ... iets dat ons "neurotiseert".

Dit is iets heel anders dan vooruitziendheid. In de prognose willen we anticiperen op de mogelijkheid van bepaalde eventualiteiten en we nemen maatregelen in dit opzicht. We beschermen onszelf of ondernemen acties om bedreigingen te neutraliseren. We proberen ook klaar te staan ​​voor goede kansen. We handelen volgens een reële waarschijnlijkheid. De sleutel is: we handelen, in plaats van blijven denken.

Verbeelding creëert monsters

Het was de grote schilder Francisco de Goya y Lucientes die een indrukwekkende gravure maakte die hij een titel gaf De droom van de rede creëert monsters. In het beeld zie je een persoon die zich verzameld heeft en omringd is door fantasmagische en bedreigende wezens. Het beeld zegt alles en correspondeert met iets dat de psychologie ontdekte lang nadat het werk was uitgewerkt.

Het is eigenlijk wat er gebeurt in de impact bias, vooral in het licht van negatieve voorspellingen. Als iemand in de valkuil raakt door obsessief te denken over negatieve gebeurtenissen of het leed dat hij in de toekomst kan ervaren, zal hij tenslotte een extra pijn veroorzaken die vreemd is aan de situatie zelf ...

We spreken van lijden dat door zichzelf in zichzelf wordt opgewekt, meestal automatisch. De toekomst maakt ons enigszins bang, omdat het onbekend is. Ook omdat de dood aan de horizon is.

Als we ons concentreren op de toekomst en de pijnlijke mogelijkheden die erin leven, is het meest waarschijnlijke dat we uiteindelijk leven met een ondraaglijke hoeveelheid geesten. Bladen met ogen die ons vanaf een heel specifiek punt bekijken: datgene waaraan we onverbiddelijk lijken te leiden.

De impactbias doet ons overstromen met een tragische geur al onze verwachtingen: een gewoonte die veel verslijt. Daarom is het altijd beter om vooruit te kijken, niet zozeer in gedachten houdend wat er zal gebeuren, maar ons vermogen - dat van de maatschappij, dat van de tandarts, dat van de persoon die ons evalueert ... - om het onder ogen te zien.

Ken de cognitieve vooroordelen die onze beslissingen beïnvloeden Cognitieve vooroordelen duwen ons om beslissingen te nemen zonder rekening te houden met alle informatie, het zijn snelkoppelingen die onze beslissingen gemakkelijker maken. Meer lezen "