Berouw, een nutteloze emotie?

“Ik heb de ergste zonden begaan die een mens kan begaan. Ik ben niet gelukkig geweest. Dat de gletsjers van de vergetelheid me meeslepen en me meedogenloos verliezen”. Dus begint het gedicht met de titel Het wroeging, geschreven door Jorge Luis Borges. In deze eerste verzen voel je het gevoel van spijt dat in een persoon wordt geboren als hij weet dat hij iets heeft gedaan dat niet klopt.

In deze zin betreurt de schrijver geluk te hebben laten ontsnappen. In onze dag doen we meer dagelijkse handelingen die ons spijt en onrust bezorgen. Er zijn ook andere soorten wroeging, kleine zorgen die ons eraan herinneren dat we ons slecht gedragen tegenover onze principes. Als we op dieet zijn en we nemen een snoepje, dan voelen we ons schuldig omdat we calorieën hebben toegevoegd die we niet aan ons lichaam mogen geven.

Wroeging is een gevoel dat erg verbonden is met een andere emotie, die van berouw. We maken allemaal fouten en betreuren het, maar er zijn momenten waarop “schuld” het wordt zo'n zware emotionele last dat het negatief kan interfereren met ons persoonlijk welzijn of met relaties met onze omgeving.

Maar er zijn auteurs zoals Wayne Dyer die schuld beschrijven als een nutteloze emotie. Dyer debatteert deze positie op basis van het idee dat “Schuld betekent dat je je huidige momenten verkwist door geïmmobiliseerd te zijn vanwege gedrag uit het verleden”. Daarom stelt hij voor om schuld te veranderen in een les om te leren van onze fouten uit het verleden, om er niet door geïmmobiliseerd te worden, maar om te kiezen om een ​​oplossing te bieden voor die situatie die ongemak veroorzaakt.

¿VRAAG OM VERGEVING OF WAS UW HANDEN?

Het oplossen van deze negatieve gedachten zal afhangen van verschillende omstandigheden. Niet alle acties hebben dezelfde gevolgen, sommige zijn schadelijker dan andere, maar u kunt altijd om vergeving vragen en die schade verlichten. Het is belangrijk dat iemand verantwoordelijkheid neemt voor wat hij heeft gedaan, dus het zal altijd beter zijn om de fout te accepteren, dan anderen de schuld te geven om zich te ontdoen van die verantwoordelijkheden.

Er zijn echter mensen die hun geweten met zeep en water kunnen reinigen. We herinneren ons allemaal het tafereel van Pilatus, die na het nemen van de tegenstrijdige beslissing naar een gootsteen ging om zijn handen te wassen. Volgens een experiment, uitgevoerd door een groep onderzoekers van de Universiteit van Michigan in de VS, kan dit helpen wroeging wegnemen. Blijkbaar, zoals het uit dit onderzoek blijkt, dient zeepwater het ongemak dat we opwekken te verminderen met wat iemand denkt.