De kunst van het bittere leven

Geluk is een zeer diffuus maar complex concept. We zouden kunnen spreken van aspiratie, van iets dat we kort bereiken en dat direct zijn intensiteit enigszins verliest. Het dagelijkse leven van kleine dingen blijft echter bestaan, van een eenvoudig evenwicht waarin we ons goed voelen, waar we alles wat ons omringt, kan waarderen, ons begeleidt en definieert en het doet zonder bitter te zijn.

Het is mogelijk dat het zich bewust zijn van dit 'nederige' geluk een geschenk is dat niet iedereen heeft. Laten we een voorbeeld geven: volgens het tijdschrift Forbes is een groot deel van de rijkste mensen op onze planeet ongelukkig.

Dit toont ons twee dingen die we misschien al wisten, dat geluk niet wordt gekocht met een controle van oneindige nullen, en dat de kunst van het bittere leven is misschien de dagorde op alle sociale schalen. Zelfs bij de miljonairs.

De essentie van de kunst van het bittere leven

Soms maken we ons te veel zorgen om aspecten die er niet toe doen. Van dingen die geen oplossing hebben of niet hoeven te gebeuren. We kennen allemaal mensen die dingen anticiperen: "We moeten dit doen omdat dat kan gebeuren", obsessieve ideeën waar continue onzekerheid aanwezig is, waardoor ze niet alleen zichzelf, maar ook degenen om hen heen inpalmen.

Faalangst, angst voor eenzaamheid ...  Dit alles duwt ons soms om dingen te doen die onze realiteit nog ingewikkelder maken, ons schijnbaar eenvoudige leven van alledag waar er geen ernstige problemen zijn.

Hoe het leven bitter te maken?

De kunst van het bittere leven heeft soms gedrag dat gemakkelijk herkenbaar is. Laten we enkele voorbeelden bekijken:

• Je cadeau is prima, maar je begint je druk te maken over de toekomst, met de onzekere want het is duidelijk, de rust duurt niet lang.
• Als er iets is dat niet goed gaat in je leven, hoe klein ook, wordt alles gecompliceerd. Heb je ruzie gehad met iemand? Een slechte dag op het werk? Genoeg om een ​​slechte week te hebben en die negativiteit uit te breiden naar alle vliegtuigen van je leven.
• Het belangrijkste is niet alleen te zijn. Dus je moet het verdragen wat en met wie.
• Als je een doel hebt bereikt en je bent een specialist in het maken van het leven, zul je er niet van genieten. Het is mogelijk dat je nog een nog moeilijker doel markeert waarvan de complicatie je frustratie bezorgt.
• Als iemand je een kritiek geeft, zelfs als het constructief is, accepteer je het niet. Omdat niemand iets ten goede doet, hebben de meeste mensen een dubbele intentie en dit is nooit goed.

De afwezigheid van vitale zin

De bovenstaande voorbeelden laten in brede lijnen de dimensies zien die bepalen welke mensen niet in staat zijn om het geluk, de goedheid van de dingen en de mensen om hen heen te waarderen. Afgunst, het onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen, een overdreven perfectionisme, overdreven redenering, het negativisme, het lage zelfrespect ... en in essentie, de leegheid van vitale zin, karakteriseren deze mensen.

Het is niet nodig om een ​​religie te volgen of een specifiek soort filosofie te praktiseren om te beseffen dat ons leven een betekenis moet hebben. Een gevoel voor onszelf. De mensen om ons heen vormen geen bedreiging, niemand wacht in een hoek om ons pijn te doen.

Je hoeft ook niet te obsederen wat er morgen zal gebeuren of valt in de fout van overdreven redenering. Het belangrijkste is om een ​​evenwicht te bewaren, logica te gebruiken ... te weten hoe te vertrouwen.

De kunst van NIET bitter leven vereist dat we leren te vertrouwen, het is onmogelijk om alle aspecten van ons leven te beheersen om te voorkomen dat bepaalde dingen gebeuren.

Geluk is geen doel, het is een staat, een emotie.Integendeel, geluk is van dag tot dag, in het nu en in onze hoedanigheid om te weten hoe het op de meest nederige manier mogelijk te cultiveren.

Geluk komt niet voort uit traagheid, maar uit beweging.Gelukkig is niet van nacht tot ochtend.Het is een houding die van binnenuit moet worden gecultiveerd en de beste motor daarvoor is beweging. Meer lezen "