Wanneer niet-geheelde pijn ons lichaam beschadigt

De ongeharde pijnen eindigen op de een of andere manier in ons lichaam. In onze vergeefse pogingen al die interne zorgen te negeren, kiezen ze ervoor om een ​​mechanisme te activeren dat hen door ons lichaam laat horen. Dit wordt vaak "somatiserende emoties" genoemd.

Het is je zeker wel eens overkomen: de drang om naar de wc te gaan als je een examen had, die knoop in je maag toen je op nieuws zat te wachten, die pijn in je borst als iemand je pijn doet met je woorden of gedrag ...

De niet-genezen pijn wordt door ons lichaam gehoord, want hoewel we ze niet willen zien, kunnen we ze niet helpen genezen voordat we het durven te doen

Dit alles toont ons onweerlegbaar dat Er is een duidelijke unie tussen lichaam en geest. Als ons brein lijdt, ervaart ons lichaam dat lijden ook. Het is wat we in de psychologie 'psychosomatische stoornissen' noemen; en alles, absoluut alles wat we voortdurend in meer of mindere mate ervaren.

Psychosomatische aandoeningen: wanneer de geest lijdt 

Psychosomatische aandoeningen hebben meestal als fundamentele basis het feit dat ze zeer intense emoties moeten aannemen, emoties die we niet kunnen verwerken en die we op een negatieve manier beheren.

Laten we een voorbeeld nemen: iemand die een slechte baan heeft met een baas die zijn inspanningen veracht. De persoon zal teleurgesteld thuiskomen, met hoofdpijn, mogelijk slapeloosheid lijden, en deze stresssituatie kan resulteren in een maagzweer of een nerveuze depressie.

Als je niet handelt, als je niet hardop zegt wat je in gedachten hebt en uitstraalt wat je blokkeert en pijn doet, zul je zeker ziek worden.

Hetzelfde gebeurt als we onze harten breken, bijvoorbeeld als we een relatie verlaten en die staat niet adequaat onder ogen zien. Het verdriet zal uiteindelijk dag in dag uit onze gedachten voeden om ons in de donkere kamer van een ziekte op te sluiten, kwalen die geen geobjectiveerde organische basis hebben, ziekten geproduceerd door de geest. Ongehoorzaam verdriet waar we niet naar wilden kijken en kijken.

"Het is niet de moeite waard om een ​​leven te leiden zonder te onderzoeken"

-Socrates-

Maar laten we eens kijken naar welke klinische manifestaties psychosomatische stoornissen kunnen produceren:

• Ischemische cardiopathieën: de spanning, het concurrentievermogen ... leidt gewoonlijk deze ziekte af.
• Spanningshoofdpijn: is de meest voorkomende onder de algemene bevolking als we een probleem hebben.
• Bronchiale astma: Stress in het algemeen en bepaalde emotionele toestanden kunnen astma-aanvallen veroorzaken.
• Lage rugpijn rugpijn op lumbaal niveau is een van de hoofdoorzaken van ziekteverlof en gaat bijna altijd gepaard met emotionele en spanningsproblemen.
• eczeem: bestaat uit de vorming van blaasjes en korsten op de huid, met grote jeuk, en vaak geassocieerd met stress.

Het openen van deuren laat ongegronde straffen los

Het is altijd moeilijk. We leven vaak situaties waarin het moeilijk voor ons is om te reageren: we hebben een baan nodig om te kunnen leven, en stressstaten worden bijna altijd geassocieerd met deze omgeving, we kunnen niet alle negatieve gebeurtenissen beheersen die ons overkomen, het leven is geen pad waar alles is gepland en waar rust verzekerd is ...

maar we moeten voorbereid zijn, wapens hebben, persoonlijke vaardigheden hebben om grenzen te stellen, om hardop te zeggen wat we willen, om een ​​sterk gevoel van eigenwaarde te behouden, waar we ons niet kunnen laten vallen in de afgrond van hulpeloosheid ...

"Het leven is bergopwaarts, maar het uitzicht is geweldig"

-anoniem-

Het is normaal om zenuwen, angst, angst ... te voelen, maar altijd op specifieke momenten en op een tijdelijke manier. Als die niet-genezen emoties of pijnen lang aanhouden, zal ons lichaam uiteindelijk klagen en ziek worden.. De innerlijke pijnen moeten worden genezen, of op zijn minst genezen om voorwaarts te kunnen gaan met een correcte kwaliteit van leven.

Het is aan ons om die deuren te openen. In onze hand is het geluk zelf. Wat als we begonnen met het vrijgeven van al die niet-geharde straffen die we al zo lang opsluiten?

5 redenen waarom je pijn moet accepteren om gelukkig te zijn. Geluk en pijn kunnen tegenstrijdige en onverenigbare termen lijken. Pijn accepteren is niet alleen mogelijk om gelukkig te zijn, het is ook noodzakelijk. Meer lezen "