Wanneer angst liefde is

"Om flauw te vallen, te durven, woedend te zijn, hard, teder, liberaal, ongrijpbaar, bemoedigd, sterfelijk, overleden, levend, loyaal, verraderlijk, laf en moedig;

niet om uit het goede midden te komen en te rusten, om vrolijk, verdrietig, nederig, trots, boos, dapper, voortvluchtig, tevreden, beledigd, achterdochtig te zijn;

om het gezicht te ontvluchten tot de duidelijke teleurstelling, om vergif te drinken door süave-drank, om het voordeel te vergeten, om van de schade te houden;

geloof dat een hemel in een hel past, geef leven en ziel tot een teleurstelling, dit is liefde, die het probeerde weet het "

-Lope de Vega-

Dit is hoe Lope de Vega liefde beschreef in zijn gedicht getiteld "Verschillende effecten van liefde", Tegenstrijdig en mooi tegelijkertijd. maar, Wat zou er gebeuren als we niet in staat waren om liefde te tonen?

Philofobie is het angst om verliefd te worden, loslaten.

Het manifesteert zich vooral, in de eerste maanden van de relatie, wanneer we dat prachtige gevoel ervaren dat ons ertoe aanzet om onze partner te idealiseren, om te geloven dat ze perfect is, om een ​​sterk verlangen te hebben om zoveel mogelijk tijd samen door te brengen.

Naast deze idyllische sensaties, verliefd worden betekent ook pas ons leven aan op de ander, verzacht een deel van ons karakter en pas een aantal gedragingen aan om samen een liefdesverhaal te kunnen aanpassen en leven. Een verandering die van nature voorkomt en die door de aanvankelijke waanzin wordt voorkomen.

maar philofobie staat ons niet toe actief aan deze situaties deel te nemen: we raken niet betrokken en laten ons niet zien zoals we zijn, we staan ​​onszelf niet toe om ons leven op een authentieke en diepgaande manier te delen.

Wat zijn de oorzaken van philofobie?

Een therapie met een psycholoog kan ons helpen de oorzaken van deze angst te achterhalen Ze zijn verschillend voor elke persoon en ze zijn afhankelijk van hun persoonlijke ervaringen.

Maar er is een gemeenschappelijke link: philofobie is een manier om je te verdedigen tegen de duistere kant van liefde, we houden er niet van om niet te lijden.

Als liefde ons leven niet binnenkomt

het is omdat we hem niet toestaan ​​binnen te gaan

De motivaties kunnen verschillende zijn: de littekens van een eerdere sentimentele teleurstelling die ons weerhoudt om opnieuw te proberen, het onvermogen om eerlijk te zijn tegen de ander, de gewoonte en egoïsme van het niet opgeven van een levensstijl, de vrijheid die wordt gevoeld door alleenstaand te zijn, etc..

Vaak zijn de oorzaken verborgen in de kindertijd: opgroeien in een gezin waarin liefde niet wordt onderwezen, noch wordt erkend, waarbij het niet gebruikelijk is om zich te laten meeslepen door genegenheid, te spreken van gevoelens, of tot de behoeften van genegenheid die niet door ouders worden beantwoord.

In deze situaties, de verkregen antwoorden en de ervaren teleurstelling zijn encysting en word de enige bekende manier van relateren, keer op keer gerepresenteerd in opeenvolgende relaties.

Dit automatisme is het gevaarlijkst: het wordt als vanzelfsprekend beschouwd, dat het aantonen van liefde altijd zal worden afgewezen of vernederd, of er wordt gedacht dat relaties slechts oppervlakkig kunnen zijn.

Wie is de philofoob?

Wie leeft deze blokkade, voel een grote onzekerheid, een opmerkelijk onvermogen om te kalmeren en het gevoel op te geven, heeft Angst voor het ervaren van liefde en een diepe en oprechte relatie.

Het is vaak een kwestie van onbewuste angst, die we niet kunnen uitleggen of toelaten, maar dat is de basis van veel gedragingen die verhinderen dat we een relatie aangaan.

Het is daarom een ​​fobie voor alle doeleinden je ervaart precies dezelfde symptomen die kunnen optreden bij een fobie.

Sommigen van hen kunnen zijn:

• angst, aanhoudend, buitensporig of irrationeel.
• Angstig antwoord voor de fobische stimulus.
• Paniekaanvallen.
• Slaapproblemen.

Deze stemmingen leiden de philofobe naar vermijd de fobische situatie, om anticiperende angst of ongemak te voelen als je een relatie hebt.

Het resultaat is de onvermogen om een ​​empathische en diepe relatie op te bouwen, ons een van de juwelen van het leven ontnemen: liefde en bemind worden.

Hoe philofobie te overwinnen?

Het is altijd de moeite waard om te riskeren,

liefde staat op het spel

De eerste stap, zoals gewoonlijk, is om het toe te geven. We moeten ons realiseren dat onze keuzes in het leven worden geconditioneerd door deze onbeheersbare angst.

Ga naar een psycholoog kan ons helpen de motivaties en de meest geschikte manier te begrijpen om deze blokkade te overwinnen.

Het zou goed zijn om een ​​aantal dingen te herhalen:

• Verwerp de mogelijkheid om verliefd te worden niet en om een ​​stabiele en duurzame relatie te leven.
• We hebben geen kristallen bol, daarom kunnen we niet weten hoe een verhaal zal eindigen het is niet logisch om aan te nemen dat het fout zal gaan, vooral omdat zo'n manier van denken ons voorbestemt om het fout te laten gaan.
• Vermijd vergelijkingen met liefdes uit het verleden, elk verhaal is anders omdat elk paar anders is.
• Wacht niet op het leven van een perfecte relatie, omdat perfectie niet bestaat. Zelfs de relaties die eindigden, zelfs als ze pijnlijk waren, hebben ons iets nagelaten, ze leren ons iets en ze maken ons wie we nu zijn..