Hoe hoop te herstellen?

Wie heeft nooit het gevoel gehad dat de hoop was verdwenen? Wanneer onze doelstellingen niet worden bereikt, wanneer we voelen dat we niet zijn in de plaats die we willen zijn, Als we denken dat het pad dat we willen ver weg is, vragen we ons af: hoe we hoop kunnen herstellen?

Soms lijkt het erop dat ze is vertrokken om niet terug te keren en het is aan ons overgelaten. Wat kunnen we doen om te krijgen wat we willen? Hoop terugkrijgen is geen gemakkelijke taak, en daarom vallen zoveel mensen steeds meer in depressieve toestanden of voortdurende ontmoediging.

"Ongeacht hoe lang de storm is, de zon schijnt altijd weer tussen de wolken"

-Khalil Gibran-

Je hebt twee opties tegen wanhoop

Geconfronteerd met deze situatie van wanhoop, je hebt twee manieren:

Een daarvan is om te zinken, negatief te denken, te verpletteren en te denken dat je nooit krijgt wat je wilt. Wat krijg je hiermee? Ontmoediging, zelfvernietiging, stagnatie en als de geest niet goed is, zal je lichaam ook niet goed zijn. Bovendien kunnen we met een staat van voortdurende ontmoediging ziek worden.

De andere manier is om de situatie te accepteren. In plaats van het instorten van negatieve gedachten, kunt u al de focus op oplossingen en de stappen die u moet nemen om de manier waarop u wilt verdiepen zetten. Overweeg of wat je doet voldoende is of dat je de strategie moet veranderen.

Wat krijg je hiermee? Hoop, want Hoop verschijnt alleen als we denken dat we kunnen krijgen wat we willen, Daarom, als je gericht bent op het vinden van oplossingen en aan de slag met nieuwe acties, ga je in de richting die naar je doel leidt.

Onthoud dat Als er wat frustratie of een probleem is, hebben we de neiging de dingen drie keer negatiever te zien van wat ze zijn. Het is automatisch, je zult je situatie vanuit een minder realistisch perspectief voelen dan als je in een goede emotionele toestand was, als je je daarvan bewust bent, kun je het stoppen.

Als je humeur niet goed is, ben je niet in goede staat om na te denken op een realistische en efficiënte manier.

Varen en bamboe, kon de fabel van de hoop te zeggen dat het verhaal van varens en bamboe is de fabel van de hoop, want daarin de ware essentie van veerkracht woont. Meer lezen "

Maar hoe hoop te herstellen?

dan, we zullen je enkele belangrijke aspecten laten zien, zodat reflecties:

Zorg ervoor dat je niet al je geluk concentreert op één aspect

Normaal gesproken zijn degenen die geloven dat hun leven alleen de moeite waard is als ze iets speciaals krijgen, degenen die het grootste risico lopen om ontmoedigd te raken. In het leven zijn er veel goede dingen, hoe meer open deuren je hebt, hoe gemakkelijker het is om gemotiveerd te zijn.

Stel je het verschil voor tussen een persoon die maar één deur open heeft en een andere die 20 heeft. Degene die er maar één heeft, als een dag gesloten is, zal niets meer hebben. Aan de andere kant heeft degene met 20, zelfs als deze 4 of 5 sluit, nog veel meer. De deuren kunnen mensen, activiteiten, hobby's, vriendschappen, waarden zijn, enz.

Vasthouden aan één ding is gevaarlijk, want zonder dat voelen we ons ellendig. Er zijn te veel opties in het leven om je vast te klampen aan slechts één, open je geest en breid je uit.

Maak een lijst van de dingen die je leuk vindt in je leven en, als ze schaars zijn, vergroot je je activiteiten en ontdek je nieuwe hobby's.

Als je weinig vrienden hebt of niet tevreden bent met degene die je hebt, nieuwe mensen ontmoeten. Zelfs mensen zijn niet onvervangbaar, er zijn altijd genoeg opties en mensen van alle soorten. De typische gedachte van "Ik zal nooit iemand ontmoeten zoals" is helemaal verkeerd, er zijn en zullen mensen zijn die in je leven passen.

Als je iemand die je dierbaar was verloren hebt, is het logisch om te denken dat ik niet aan iemand als, maar als je in plaats van een efficiënte manier kunt u vinden personen profiel dat je zelfs beter dan je ontmoet in het graag laatste. De mogelijkheden zijn eindeloos, maar altijd vanuit de actie, dingen komen zelden alleen.

De oplossing kan heel dichtbij zijn, in jou

Hoe hoop te herstellen? Met hoge doses positiviteit. Dit zou het belangrijkste punt zijn, ik weet dat het klinkt als een cliché, maar er is geen ander wondermiddel dat het kan krijgen.

Als je emoties goed zijn, kun je hoopvol zijn. Emoties zijn gebaseerd op je gedachten, dus de enige manier om je gemoedstoestand te verbeteren is door goede gedachten.

U vraagt: Hoe kan ik positief te blijven als er dingen fout gaan en ik ben verre van wat ik wil in mijn leven? Leer van wat niet werkt, en in plaats van met behulp van gedachten als: "Ik ben een puinhoop", "geen oplossing", "Ik heb nooit iets," etc krijgen ... Gebruik je geest om jezelf te duwen in plaats van te zinken.

Een goede manier zou zijn om onze mogelijkheden te gebruiken om nieuwe manieren te vinden en oplossingen, het is noodzakelijk om niet stil te zitten. Het verschil tussen mensen die zinken naar de problemen en het vangen van meer kracht om door te gaan, is duidelijk in de manier van denken, in het centrum van zijn gedachten.

Terwijl er klaagzangen, negativiteiten en zelfvernietiging zijn, is er geen ruimte om verder te gaan. Wanneer de geest echter bezig is met het zoeken naar oplossingen om te analyseren wat niet werkt en nieuwe strategieën te starten, neemt u het pad dat uw problemen zal oplossen..

Laat niets je stoppen, onthoud dat je de hoop kunt terugkrijgen, dat zelfs water dat zwak lijkt, druppel voor druppel, uiteindelijk een steen laat eroderen.

Vechten tegen pessimisme Voel dat de hele wereld tegen ons is. Besteed meer aandacht aan onze negatieve emoties. Zie de fles altijd half leeg. Te denken dat een probleem onoverkomelijk is. Vechten tegen pessimisme ligt in onze handen. Meer lezen "