Hoe de pijn van onbeantwoorde liefde het hoofd te bieden?

Op een bepaald punt in hun leven ervaren de meeste mensen een onbeantwoorde liefde, ontdek wat het betekent om van iemand te houden die hen niet dezelfde waardering toont.

Voor sommigen misschien veel, deze onbeantwoorde liefde kan obsessief worden. Dit gevoelkan een vacuüm en verlangen opwekken zodat het leven nutteloos en zinloos lijkt, alsof ze de ander evenveel nodig hebben als ademhalen.

Deze obsessie wordt beetje bij beetje opgebouwd, gevoed door de voortdurende herinnering aan de ander, die door alles heen komt: een geur, een kleur, een lied ...

Dat tekort doet pijn als een dolk die in de ziel vastzit. Degenen die lijden hebben ernstige moeilijkheden om zich op hun werk te concentreren, in slaap te vallen of zelfs te eten. Onbeantwoorde liefde kan leiden tot apathie en zelfs depressie.

Voor velen lijkt het al deze ouderwetse onzin en dat de geleden tijd altijd verloren is. Misschien. Maar in ieder geval, het is een echte pijn. Dit voorheen bekend als "lovesickness" kan echt problematisch zijn.

6 tips om met pijn om te gaan vanwege onbeantwoorde liefde

Wat kan een persoon met een onbeantwoorde liefde doen? Als je lijdt aan dit kwaad of iemand kent die het lijdt, De volgende tips kunnen erg handig zijn.

1. Accepteer de echte situatie

In het lijden voor een onbeantwoorde liefde van een persoon ligt de hoop en het idee dat hij niet heeft wat hij verdient of dat hij heeft weggenomen wat van hem is. De realiteit aanvaarden vanuit dit gezichtspunt is essentieel om er niet geobsedeerd over te zijn.

Liefde is niet iets dat verdient, laat staan ​​de liefde van een specifieke persoon. Dat je hem met heel je ziel liefhebt, dwingt de ander nergens toe, zelfs niet als hij een goede vriend is. En als die persoon bij een ander is, moet u hun beslissing respecteren.

Niemand wordt gedwongen om je liefde te accepteren, en om die reden is hij niet ondankbaar. Het is noodzakelijk om die romantische fictie die we zien in cinema en televisie of die we lezen in romans weg te doen.

Hoeveel tijd heb je verloren? Hoeveel echte dingen ben je gestopt? Hoeveel kansen om een ​​partner te vinden die je echt waardeert, zijn verspild? Verlaat het nu, onderga de realiteit en begin te leven.

2. Ken de persoon met wie je geobsedeerd bent echt

Wat weet u echt van die persoon die uw slaap wegneemt? Heb je de kans gehad om te weten hoe het is? Vele keren, deze onbeantwoorde verpletteringen reageren op fysieke behoeften en affectieve behoeften, en ze zijn meer gebaseerd op wat er in de geest gebeurt dan op de echte kwaliteit van de andere persoon.

Verliefd worden, gepersonifieerd in iemand die je fysiek aantrekt, is te gewoon, en dat de ander nog meer van je voorbijgaat. Bij veel gelegenheden wordt een persoon verliefd op wat hij hoopt te bereiken, van het publieke beeld dat het geeft of wat het vertegenwoordigt.

Je kunt niet echt liefhebben wat je niet echt weet.

De eerste conclusie die we hieruit trekken, is dat liefde is iets dat in de loop van de tijd is opgebouwd, het naast elkaar bestaan ​​en de kennis van de ander in de verschillende situaties die zich in het leven voordoen, vooral in de minst gunstige.

De tweede conclusie, zeker meer evident, is dat liefde en verlangen zijn twee heel verschillende dingen.

De trieste charme van onmogelijke liefdes Onmogelijke liefdes zijn een ervaring die we bijna allemaal hebben meegemaakt. Hoewel ze lijden veroorzaken, geven ze ook waardevolle lessen Lees meer "

3. Open je geest en leef je leven

Mensen die lijden aan een onbeantwoorde liefde voelen dat hun leven zonder die liefde niets waard is, dat ze niet weten waar ze zonder hem kunnen lopen, dat er niets zinnigs is als de andere ontbreekt. Ze denken meestal dat al hun problemen alleen verdwijnen als hun liefde aan hun zijde staat.

Als je iemand anders nodig hebt om te leven, wat voor soort leven heb je dan? Ben je van plan om een ​​ander te belasten met alle verantwoordelijkheid voor je geluk? Wat draag je bij? Liefde bestaat voor jou uit iemand anders die voor je zorgt? Je moet de leiding nemen over je leven en iemand zijn voor jezelf die tegelijkertijd een ander kan verrijken.

Je kunt je leven niet laten ronddrijven in een verlangen en al het andere simpele afleidingen laten zijn.

Verliefd zijn betekent niet dat je uit de wereld kunt ontsnappen. Ga uit, oefen, communiceer met je vrienden en met nieuwe mensen en stop met al die dingen te doen die je frustratie voeden, zoals het kijken naar romantische films, het luisteren naar liefdesliedjes en het kijken naar die foto's die je hebt van de ander - vooral als je samen verschijnt-.

4. Stel je een toekomst voor waarin je niet bij die persoon bent

Het lijkt ingewikkeld, maar probeer het. Het is een fictie meer. Stel je voor wat er van je leven zou zijn als die persoon er niet was. Visualiseer alle dingen die je in de toekomst zou kunnen doen. Dat je niet bij de persoon bent van wie je nu houdt - of denkt dat je liefhebt - wil niet zeggen dat er geen andere kan zijn, zelfs niet dat je niet gelukkig kunt zijn zonder gezelschap.

"Niemand verdient je tranen, en wie ze verdient, zal je niet laten huilen."

-Gabriel García Márquez-

5. Zoek iets dat je afleidt

Obsessief verliefd worden leidt af van de dingen die we moeten doen. Dat komt omdat die verliefdheid veel opwindender is dan al het andere. Fantaseren over wat kan zijn is vaak veel motiverender, levend in de geest die momenten die we echt wilden, maar laat dan een beetje van bitterheid achter, is de manier waarop een minnaar vindt om zich dicht bij de ander te voelen.

Wat zou er gebeuren als je iets interessants zou vinden, iets dat je echt op iets anders gericht hield, iets dat andere interesses of behoeften zou bevredigen? Als je iets kunt vinden dat echt betekenis geeft aan je leven, zul je veel beter de leegte kunnen overwinnen die je voelt voor die onbeantwoorde liefde.

6. Dat de ander niet van je houdt, betekent niet dat je iets moet veranderen

De obsessie van veel mensen voor een onbeantwoorde liefde doet hen denken dat er iets mis is met hen, en ze doen er alles aan om te veranderen in de andere. Maar elk is zoals het is en het uiterlijk verbeteren, beginnen met het beoefenen van bepaalde activiteiten of het bijwonen van bepaalde plaatsen, verandert niets. Het is gewoon een gevel. Of zelfs, posture, zoals ze nu zeggen.

Zelfs niet wat je in jezelf bent, is beter of slechter omdat je van anderen houdt of niet, vooral die persoon die je zo interesseert. Wil je iets doen?? Denk dan na over wat uw deugden zijn en exploiteer ze, maar doe het niet voor de ander, maar voor jou, om elke dag beter te zijn en om jezelf beter te zien.

Laatste reflectie

Ware liefde is degene die het beste in jou naar boven haalt., degene die je laat vliegen, degene die je groot maakt, degene die je de beste persoon maakt.

Leven geobsedeerd door iemand verduistert het oordeel, remt creativiteit en persoonlijkheid, en maakt wat echt belangrijk is in het leven begraven.

Liefde is geen resultaat, maar een ervaring. Liefde is niet het resultaat, de vrucht van een zoektocht. In die zin is liefde een ervaring gedeeld door redenen en harten ... Lees meer "