Brief aan emotionele pijn

Jij bent die pijn die ik niet wil verdragen. Jij bent de emotionele wond die werd gecreëerd door de moeilijkheden en die werd gevoed door de mishandeling. Je bent de teleurstelling, het verraad, de onrechtvaardigheid, de vernedering, de verlating en het onrecht.

Ik probeer te ontsnappen en probeer niet naar je te kijken, want het enige dat me verlicht is de illusie van normaliteit. Ik bedek mijn ogen omdat ik niet gewond wil raken, maar ik ben het zat om te zeggen dat alles in orde is.

Ik glimlach als ik er geen zin in heb en probeer een goed leven te leiden, maar doe net of het heel vermoeiend en irritant is. Er is niets pijnlijker dan proberen er goed uit te zien als iets ons van binnen pijn doet.

Wanneer dit gebeurt, komen we terecht in een spiraal die ons absorbeert en die onze ziel perst. Om deze reden heb ik besloten de wond die in mij achterblijft te sluiten. Bij meer dan een gelegenheid kon ik voelen dat het mijn ziel verscheurde en mijn hoop om zeep hielp.

Dit lijden is het werk van een crimineel. Een crimineel die mijn hart brak, die danste over mijn ontberingen, die misbruik maakte van mijn onschuld en mijn slapeloosheid voedde met wreedheid. Een dief van verlangen die na de diefstal mijn kracht kwijt was.

"Wanneer je je wrok handhaaft, ben je gebonden aan die persoon of aan die situatie door een emotionele band die sterker is dan staal. Vergeving is de enige manier om die band te ontbinden en vrijheid te bereiken "

-Catherine Ponder-

Ik was zo bang om met mijn gebroken vleugels dat te vliegen Ik stopte met proberen dat deel van mij dat snikte te begrijpen. Met andere woorden: ik heb mijn lichaam tot het graf van mijn ziel gemaakt en begon zonder verzet te zinken.

echter, er gaat niets boven bodem raken om momentum te krijgen. Ik besefte dat het proberen te vluchten voor wat me kwelde mijn kinderen in de problemen bracht en verergerde en vooral mijn emoties verwoestte.

Ik begreep dat ik niet voor de gek gehouden en verwaarloosd kon worden, dat als iets pijn doet, niet kan worden gezegd dat alles goed gaat. Op deze manier besefte ik dat het vrij mijn beste pijn was om de pijn van het leven te voelen.

Speel in mijn voordeel dat pijn slechts het eerste stadium van lijden is en dat ik nog tijd had om te genezen voordat ik de onherstelbare schade had opgelopen. Laten we zeggen dat het gevoel op die manier een waarschuwingssignaal is dat onze geest gebruikt om te waarschuwen dat iets ons welzijn belemmert.

Het begrip dat wordt bereikt door emotionele pijn

Normaal gesproken vangen de slagen ons verrast en veroorzaken we zoveel spijt dat we het proberen te vermijden, waardoor we experts zijn in het ontwijken van de pijn van het leven. Dit gebeurt ons bijvoorbeeld wanneer we op het punt staan ​​van een scheiding. Het is duidelijk dat de afstand toeneemt, maar toch willen we geloven dat er niets gebeurt en dat alles zal worden opgelost.

Dit type masochistisch gedrag zorgt ervoor dat we een buitensporige tolerantie voor pijn ontwikkelen. We denken dat om niet te falen "Onze status als persoon / koppel / vriend / vrouw / man / vader / moeder, etc.", we moeten onszelf opofferen en daardoor lijden.

Ik bedoel, gewend raken aan de pijn rechtvaardigen we die neiging tot totale en ongebreidelde overgave waardoor we proberen betekenis te geven aan ons gedrag en zelfs aan ons leven.

Dus, wanneer we door een pijnlijk stadium gaan, proberen we onbewust vooruit te gaan alsof er niets gebeurd is. Met die houding bereiken we echter de pijn te overwinnen en wortel te schieten.

Op deze manier wordt de pijn groter en bereiken we onze meest vitale gevoelens en emoties. Dat wil zeggen, dat het ontsnappen aan lijden onmogelijk is en dat de enige manier om te verdwijnen is ons toe te staan ​​het te ervaren en te leven totdat het op is ...

5 wonden van de ziel die genezen maar littekens achterlaten De littekens van de ziel zijn onzichtbaar. En er zijn tijden dat de wonden van de ziel heropenen vanwege omstandigheden uit het verleden die vandaag nog steeds pijn doen. Meer lezen "