Leer de cycli goed te sluiten

Wanneer we over cycli praten, verwijzen we naar die processen van het leven dat begint, ontwikkelt en besluit. Dus, hoewel in de praktijk niets echt helemaal eindigt, is het belangrijk om te leren om cycli te sluiten als het proces op is, om vooruit te komen en te voorkomen dat je vast komt te zitten.

Om dit te doen, moet je eerst en vooral weten hoe je onderscheid kunt maken tussen sluitingscycli en verlies. Het afsluiten van grote levensfasen brengt verliezen met zich mee en gaat gepaard met duels, maar het heeft niet de plotselinge of diep pijnlijke aard van de verliezen als zodanig. daarom, het sluiten van een cyclus omvat verliezen, maar deze omvatten niet noodzakelijkerwijs een cyclusafsluiting.

"Een grote fout is het cadeau verpesten door een verleden te herinneren dat geen toekomst heeft".

-Anonieme auteur-

Het belangrijkste aan sluitingscycli is dat het direct invloed heeft op wat er in de toekomst zal gebeuren. Als de cyclus, wat het ook is, overblijft open, interfereert met persoonlijke vooruitgang. Het is als het achterlaten van een lekkende sleutel zonder deze te repareren en te wachten tot dit de economische en ecologische kosten van het water niet beïnvloedt. Laten we eens kijken wat enkele van die manieren zijn om cycli te sluiten.

Om cycli te sluiten, is het eerste om los te laten

Mensen neigen zich te klampen aan het bekende, voor meer negatief laat het zijn Custom is een zeer krachtige kracht dat drijft ons om in de inertie te blijven. Het wordt waargenomen alsof het gemakkelijker was om het bekende kwaad te dragen, dan om het avontuur van het goede te ondernemen om te weten.

Daarom is er meestal een weerstand tegen close-cycli. Er is een deel van ons dat graag op dezelfde manier wil doorgaan en geen onzekerheid zal ervaren voor het nieuwe.

Daarom is de eerste taak om los te laten. Een cyclus wordt gesloten wanneer het proces is voltooid en er alleen nog van overblijft. De sluiting kan alleen bewust worden gedaan. Het is mogelijk dat er niet iets meer is om aan vast te houden, maar mentaal zijn we er nog steeds mee verbonden. Loslaten is een manier om de nieuwe realiteit te herkennen.

Zeg vaarwel en neem de balans op

Hoewel het sluiten van cycli verwijst naar het opgeven van werkelijkheden die ons pijn doen, zal het altijd een duel veroorzaken. daarom, het is noodzakelijk om ons in staat te stellen dat verdriet dat bij de eindes hoort te leven en afscheid te nemen van die realiteit die op het punt staat te verdwijnen. De beste manier om het te doen is om een ​​herinnering op te bouwen van wat er geleefd heeft.

De cycli worden niet afgesloten door je hoofd als een struisvogel in de grond te steken. We keren ons niet af van wat er gebeurt om te voorkomen dat we ons slecht voelen. Het beste is om stap voor stap alle ervaringen te bekijken die bij dat proces horen. Identificeer het begin, de meest relevante momenten en de sensaties die we ervaren.

Hieruit kan een balans worden gemaakt, een evaluatie van de positieve ervaringen, en ook gecompliceerd, dat was er in die cyclus. Wat was geleerd en wat niet Wat heeft bijgedragen aan onze groei en hoe het heeft bijgedragen aan onze beperkingen. Dit is de beste manier om afscheid te nemen.

Het moment om te ondernemen

Het hoofddoel van het sluiten van cycli is om ons te kalmeren met het onmiddellijke verleden, om verder te gaan zonder te ervaren wat ons beïnvloedt., noch ons heden binnenvallen. Elk einde impliceert ook een begin. Dat begin zou de focus moeten zijn van onze aandacht en ons belang.

Het nieuwe hoeft ons niet bang te maken. Het is normaal dat het een aanvankelijke onbalans impliceert, maar in een relatief korte tijd zal het de voordelen ervan gaan onthullen. De overgang van het bekende naar het onzekere heeft altijd een vleugje avontuur en gaat gepaard met leren, verrassingen en natuurlijk aanpassingen. Meestal geven de veranderingen ons veel meer dan wat ze van ons nemen.

Je moet verandering omarmen als een nieuwe vriend. Je moet een nieuwe cyclus zien als de gelegenheid om in praktijk te brengen wat je in de vorige hebt geleerd en om wat we al weten uit te breiden, op te poetsen wat ruw is of een draai te geven om te groeien.

Sluitingscycli zijn van vitaal belang voor onze geestelijke gezondheid. Als we het niet doen, zullen we ons overweldigd en verward voelen over de toekomst. Waarop hij vertrok, moeten we hem een ​​eerste begrafenis geven en afscheid nemen. Het nieuwe moet met open armen worden ontvangen en een welkom in het hart.

Sluit deuren om door te gaan Soms is het nodig om deuren te sluiten om plaats te bieden aan het nieuwe dat komt. Soms dragen we een last op de rug van het verleden die ons stagneert. Meer lezen "