Soms wordt droefheid ook uitgedrukt in een slecht humeur

Er zijn tijden dat de illusie getint is met pessimisme en de slechte bui wordt dan die ongemakkelijke metgezel die alles bedekt met zijn bittere smaak. Het verdriet neigt ernaar onze positieve emoties te vervagen om ze te scherpen in de vorm van chronische apathie, in een langdurige malaise waarna een depressie echt verbergt.

Dysthyme stoornis treft bijna 5% van de bevolking. Hun symptomen zijn echter vaak zo subtiel dat we eraan gewend raken om deze aanhoudende slechte stemming of apathie normaal te zien, omdat het ons tenslotte, zelfs als het ongemakkelijk is, in staat stelt om functioneel te blijven.

We stoppen zelden om te begrijpen wat achter de slechte gemoedstoestand kan zitten, het is genoeg om te vermijden wie lijdt, wie het projecteert zonder te proberen te zien wat er achter die omgekeerde glimlach zit en die verbittering die misschien duizend verdriet verbergt.

Iets waar we heel duidelijk over moeten zijn, is dat niet alle depressies hetzelfde zijn. Elke persoon presenteert een bepaalde realiteit dat we moeten weten hoe we moeten bijwonen en individualiseren. Als we het echter hebben over dysthymie, is het altijd heel duidelijk dat we met dit profiel worden geconfronteerd, waar ontmoediging en bitterheid een heel specifiek soort ziekte opsporen.

We praten over haar.

Dysthymia, een heel subtiel soort depressie

Een aspect dat we duidelijk moeten maken, is dat verdriet, op zichzelf, is niet synoniem met depressie. Geen van beide humor is altijd de weerspiegeling van slecht humeur. Depressieve stoornissen worden gekenmerkt door zeer delicate nuances, maar dysthymia is een subtype en heeft zijn eigen kenmerken waarmee rekening moet worden gehouden:

• De dymitische persoon klaagt meestal over bijna alles. Ze lijden aan een chronische malaise, een anhedonie die voorkomt dat ze kunnen genieten van de positieve kant van het leven.
• Ze hebben een gebrek aan concentratie en slaapproblemen.
• Ze lijden aan veranderingen in de eetlust: dagen van inapetencia of momenten van hoge angst om te eten.
• Ze kunnen professionele en werkprestaties handhaven, maar hun prestaties zijn meestal laag.
• Ze lijden aan periodes van melancholie, een verkapte droefheid die op zijn beurt wordt weerspiegeld in een verzwakking van het immuunsysteem, wat leidt tot een afname van de afweer en ziektes.
• In tegenstelling tot de rest van depressies, is de dysthyme persoon "functioneel", dat wil zeggen dat hij zijn verantwoordelijkheden behoudt en is autonoom maar zijn interpersoonlijke relaties worden beïnvloed.

Iets gebruikelijks dat de persoon met dysthymie gewoonlijk ervaart, is te zien hoe hun omgeving ook "slachtoffer" wordt.. Het slechte humeur van dysthyme mensen, verre van begrip vervuilt de rest, en mensen kiezen ervoor om afstand te nemen: ga weg Stukje bij beetje drijft het in een vicieuze cirkel die zijn onvrede en eenzaamheid nog meer verhoogt.

Melancholie: depressie wordt poëzie De film Melancholie is een eerbetoon aan alle mensen die lijden aan een melancholische depressie. Poëzie en pijn voor het genot van de zintuigen. Meer lezen "

Wanneer ons brein de duisternis van een slecht humeur draagt

Zoals uitgelegd in de DSM-V (diagnostisch handboek voor psychische stoornissen) dysthyme stoornis blijft meestal voor een periode van 2 jaar en heeft ook een genetische component. Als het niet wordt behandeld, als het niet de juiste behandeling krijgt, kan het leiden tot een ernstige depressie.

We weten dat het meestal niet gemakkelijk is om gesensibiliseerd te worden door de "slechte stemming", met die familielid die we hebben bestempeld als "giftig" alleen omdat hij kritiek heeft op alles wat positief is voor ons. Soms ligt dysthymie verborgen in de mensen die zich het dichtst bij ons bevinden en misschien zelfs in onszelf.

Het probleem met dysthyme stoornis is dat, hoewel de symptomen mild zijn, ze meestal persistent zijn, en een leven gedomineerd door apathie, melancholie en voortdurende frustratie verliest zijn kwaliteit en schittering. Nu kan deze duisternis die onze hersenen bedekt, worden omgekeerd met de juiste behandeling.

Hoe om te gaan met dysthymie

Het is goed om rekening te houden met de volgende verduidelijkingen met betrekking tot dysthymie:

• Wanneer ons brein wordt gedomineerd door een slecht humeur, is wat het ervaart in feite een wijziging van de chemische samenstelling van de hersenen: mist de "brandstof" om positieve emoties te ervaren.
• Een slechtgehumeurd brein presenteert dysforie, dat wil zeggen prikkelbaarheid, ontevredenheid, angst ... Dit alles het komt door een disbalans in een neurotransmitter genaamd dopamine, dat kan hersteld worden door drugs.

• Dysthymia moet worden behandeld met geschikte medicatie en psychotherapie. De ondersteuning van onze omgeving en onze bereidheid om met deze ziekte om te gaan zijn ook essentieel.

Iets om in gedachten te houden is dat, hoewel dysthyme stoornissen zowel mannen als vrouwen treffen, zij het gewoonlijk zijn die ondersteuning en behandeling zoeken als ze zich ervan bewust zijn dat dit ongemak, die slechte stemming, hun persoonlijke balans te veel verandert..

Daarom is het, net als bij alle andere aandoeningen, belangrijk om gevoeligheid en intuïtie aan te tonen. Slechte humor is niet altijd "een besmettelijk virus". Soms is er achter dat masker iemand die lijdt en ondersteuning nodig heeft, nabijheid.

En plotseling komt er dat verdriet dat omhelst en verslikt zonder te weten waarom, zij die me de wereld laat zien met woede en bitterheid ...

De oorzaak van depressie Depressie zorgt ervoor dat we bepaalde negatieve gedachten hebben die verantwoordelijk zijn voor ons lijden en ongemak. Verandering ligt in onze handen. Meer lezen "