7 gedrag dat anderen weghoudt

We kunnen gedrag ontwikkelen dat anderen van ons vervreemdt, net zoals we anderen in beweging kunnen brengen die hen dichterbij brengen. In het eerste geval kunnen we onze relaties met vrienden of familie negatief beïnvloeden. Van daaruit, om voor degenen te zorgen die we willen en niet om onze cirkel van steun aan te vallen, Het zou goed voor ons zijn om die gedragingen te identificeren en te veranderen die anderen vervreemden.

Soms worden deze gedragingen gemotiveerd door afgunst. Een emotie van negatieve valentie die in het algemeen onze relaties schaadt en onze communicatie verarmt. Dus, om deze en andere oorzaken te onderzoeken Laten we een paar van de gedragingen analyseren die anderen weghouden.

1. Wees jaloers op het succes van anderen

Het eerste van de mogelijke gedragingen die anderen vervreemden is gebaseerd op de emotie die we eerder hebben aangegeven, samen met een gevoel van gebrek aan persoonlijk succes. In dit geval, als we deze dynamiek detecteren, is het ideaal om te proberen "de vergelijkingsmodus" te deactiveren.

Het is waar dat vergelijkingen ons waardevolle sociale informatie opleveren. Ze kunnen ons vertellen of we de beste of de slechtste klasse zijn, waardoor we in staat zijn deze informatie in ons voordeel te gebruiken. echter, In een tijd dat we bijzonder gevoelig zijn voor afgunst, zullen ze ons nauwelijks helpen.

2. Breng kritiek op het persoonlijke terrein

Gedrag dat anderen vervreemdt, is waarschijnlijker wanneer we ons in een verdedigende houding stellen, anderen aanvallen om onszelf te verdedigen. Gezien deze situatie, laten we een moment van kalmte zetten en proberen het kanaal afleiden dat de woorden van anderen richt op het permanente zelf, een bestemming die ervoor zorgt dat we ze evalueren als een aanval.

Dit betekent niet dat we een passieve houding moeten aannemen waardoor we niet terugdeinzen voor wat anderen van ons denken. De oplossing is om ons oordeel aan te passen profiteer op een intelligente manier van de informatie die ons bereikt.

3. Blijf in de rol van slachtoffers

Handelen als slachtoffer zal ook een van de gedragingen zijn die ons van anderen vervreemden. Dit kruispunt kan optreden als we het gevoel hebben dat alle problemen rondom ons leven altijd op ons zijn gericht. ook, dit probleem zal ons als mensen ongedaan maken en terloops doen we onze persoonlijke ontwikkeling pijn.

4. Laat de pijn niet voorbijgaan

Wanneer we ons slecht voelen of op de een of andere manier lijden, is het normaal dat deze negatieve emoties in de loop van de tijd verwaterd worden om een ​​oplossing voor het probleem in kwestie te vinden. Echter, als we pijn en wrok verzamelen elke keer dat we door een gecompliceerd moment gaan, we zullen uiteindelijk bittere en giftige mensen worden.

5. Beheers geen emoties

Een persoon heeft altijd een uitdaging voor de boeg: verbeter het management dat hun emoties maakt. In deze zin, erkennen dat de aanvallen van woede of woede, evenals tranen of woedeaanvallen afstand nemen van anderen zal een eerste en waardevolle stap zijn.

We zullen een beeld van onvolwassenheid in anderen projecteren, waardoor de kans groter wordt dat we denken dat we weinig zelfbeheersing hebben. Gezien dit, stellen wij voor plaatsmaken voor een intelligente relatie met emoties: luister naar wat ze ons te zeggen hebben en beheer hun energie op de beste manier voor ons en voor hen die van ons houden.

6. Geen empathie

Empathie is een zeer positieve kwaliteit, zowel gewaardeerd op het gebied van het persoonlijke leven als in werkomgevingen. Weten hoe we onszelf in de rol van andere mensen kunnen plaatsen, zal ons toestaan Je problemen beter begrijpen, punten toevoegen aan ons emotionele IQ.

Aldus is gevoeligheid voor de ander - met zijn gedachten en emoties - verre van een gedrag dat anderen vervreemdt, dient om dat te genereren medeplichtigheid die fungeert als lijm in alle diepe relaties die we genereren en onderhouden.

7. Niet respecteren van de limieten

Op dezelfde manier dat we willen dat andere mensen die rode lijnen respecteren, moeten we ook, in het algemeen, die eerbiedigen die anderen markeren. Bij het wegen van de fysieke grenzen, laten we rekening houden met de cultuur van de persoon met wie we te maken hebben, omdat hun omgeving van coëxistentie ons kan helpen de afstand te bepalen waarmee de ander zich op zijn gemak voelt.

Bijvoorbeeld, Japanse of Chinese culturen, evenals die van Noord-Europa, hebben de neiging om een ​​grotere afstand te handhaven. Aan de andere kant, de mediterrane of Midden-Oosterse culturen heb niet zoveel moeite om fysiek contact te leggen of om andere mensen te benaderen om te praten. Rekening houdend met al deze factoren, kunnen we voorkomen dat we vervallen in gedrag dat anderen vervreemdt, om te genieten van een gezonder leven, vooral in de persoonlijke omgeving.

Er zijn geen giftige mensen, er zijn toxische gedragingen Toxisch gedrag kan bij goede mensen worden geïnstalleerd, met grote bedoelingen. Soms wordt alles eenvoudig opgelost met dialoog Lees meer "