6 dingen waarom we onszelf niet hoeven te rechtvaardigen

Het is waar dat veel van onze beslissingen vaak vragen oproepen en soms twijfels oproepen van degenen om ons heen. We zullen altijd mensen ontmoeten die iets te zeggen hebben en onze houding goed en links beoordelen en manier van acteren voor het leven. Iets dat eenvoudig lijkt maar dat op de lange duur of herhaald in de tijd constant kan gedijen in ons hart en onze vorm van liefde.

David William, psycholoog en blogger overweegt dat na verschillende sociale studies We moeten niet en we zijn niet verplicht om uit te leggen en ons rechtvaardigen. Hoewel we velen zijn die een opleiding hebben gevolgd waarin we dit niet kunnen doen, kunnen we voelen dat we falen.

"Als je geen innerlijke vrijheid hebt, welke andere vrijheid hoop je dan te hebben?"

-Arturo Graf-

Dan vertellen we je wanneer je jezelf niet hoeft te rechtvaardigen, zelfs als je overtuigingen of opvoeding je anders vertellen. Houd er rekening mee dat voor wie u moet reageren altijd voor u is, maakt niet uit hoeveel anderen proberen zichzelf te rechtvaardigen voor hen ...

Je prioriteiten in je leven hoeven ze niet uit te leggen

Ieder van ons we zijn uniek en onherhaalbaar. Daarom kunnen we vinden op ons existentiële pad, ja of ja iemand die afwijkt van onze smaak of houding ten opzichte van iemands leven. Je hebt je eigen idee en je weet goed wat je moet doen om goed te leven en wees eerlijk tegen jezelf of jezelf in de buurt.

We hebben dromen, doelen en verlangens die van elkaar verschillen. Leren inleven en respecteren is essentieel als het erom gaat iets niet zo heilig te beoordelen als onze belangrijkste prioriteiten zijn. Jij bent degene die beslist en de macht heeft om te kiezen. Daarom hoef je jezelf niet te rechtvaardigen wanneer je dat doet of stop je met bepaalde acties.

Vraag niet om vergeving voor waar je geen medelijden mee hebt, je hebt niet verkeerd gedaan of je bent niet ontroerd

Je bent vrij om je eigen emoties te voelen. Dus als je je niet schuldig voelt voor iets waarvan anderen denken dat je het hebt gedaan, plaats geen masker dat je lichaam je uiteindelijk de schuld zal geven, omdat je jezelf niet bent. Ongeacht wat anderen denken, dat is jouw beslissing en het zal veranderen wanneer het jou lijkt.

Als je echt het gevoel hebt dat het niet nodig is om om vergeving te vragen, waarom doe je dat dan? Waarom eisen anderen van je? Laat anderen u niet vertellen hoe u zich zou moeten voelen en wat u zou moeten doen ... Respecteer jezelf en boven alles, trouw aan jezelf. 

De tijd die u alleen doorbrengt, is alleen van u, u hoeft geen uitleg te geven

Het klopt dat nog steeds, hoewel we volwassen en emotioneel intelligent zijn, het is moeilijk om "nee" te zeggen te veel afspraken of vergaderingen en niet bepaalde evenementen willen bijwonen omdat we in eenzaamheid willen zijn. We zijn bang om arrogant en zelfs asociaal te lijken.

Maar we realiseren ons niet hoe belangrijk het is om vaak tijd voor onszelf te nemen en die ontkoppeling mogelijk te maken die geboden wordt door de stilte en ontspanning die we ervoor krijgen. Willen tijd alleen met jezelf doorbrengen is eigenlijk een normaal en noodzakelijk gedrag voor een gezond emotioneel welzijn in jouw dag.

Maak je geen zorgen over het geven van uitleg over de tijd die je alleen doorbrengt en behoud die gezonde gewoonte die zoveel, op de juiste manier, je maakt. U beslist wat uw tijd te besteden en op welke manier, dat anderen het niet begrijpen, betekent niet dat je het moet uitleggen.

Het respecteren van de persoonlijke overtuigingen van anderen is noodzakelijk, maar je hoeft ze niet te accepteren

Zoals ik je in voorgaande punten heb verteld, Inleven impliceert respect en acceptatie door diegenen die kunnen verschillen in jouw manier van denken. En het gebeurt ook andersom. Mensen delen emoties, ervaringen, ervaringen en overtuigingen. Alles dat ons maakt en maakt "Onszelf".

Dat iemand dat allemaal met je deelt, betekent niet dat je ze moet nemen en ermee akkoord gaat. Maar ik nodig u uit om transparant te zijn en niet te doen wat u wilt. Oprechtheid is van het grootste belang om te genieten van een gezonde relatie: laat hem op een respectvolle manier weten dat u niet hetzelfde denkt, en als u niet wilt uitleggen waarom, hoeft u het niet te doen.

Niemand hoeft je te dwingen om "ja" te zeggen

We komen naar deze wereld met het recht op vrijheid, om de beslissingen te nemen die we fit en gezond voor onszelf maken. En daarom voor de mensen van wie we houden. Ze zeggen dat de meest succesvolle mensen zijn degenen die de kunst hebben beheerst om af te wijzen wat voor zichzelf geen prioriteit is of wil gewoon niet uitvoeren.

Het is belangrijk om dankbaar en dankbaar te zijn, maar wees niet bang om nee te zeggen als je het voelt. Respect voor jezelf is van het grootste belang en om iets af te wijzen dat je niet wilt, kun je jezelf valideren als een uniek persoon en een buitengewoon mens. Het helpt ons om onze eigen grenzen te stellen en ons respect te laten maken.

Het pad dat je hebt gekozen in je leven is heilig, je hoeft geen uitleg te geven aan iemand van die keuze

Een paar dagen geleden, in een van mijn sessies, stelde een cliënt me voor om de eeuwige dualiteit te werken plezier versus werk. We leven in een systeem dat ons onderwijst dat werk alleen verantwoordelijkheid en hoofdbrekens is. Dat als we werken, we niet kunnen genieten van of zich levend voelen tijdens dezelfde werkdag. En we kiezen ervoor om zo te denken omdat we denken dat het het juiste is om te doen of wat ze kunnen zeggen.

Maar ik zou u willen vragen Waarom denk je dat?? Als je kon, heb ik gekozen om na te denken, Wat zou je echt willen doen? U bent niet verplicht om aan uw omgeving uit te leggen waarom u uw leven liever aan een beroep wijdt of niet.

Vergeet niet dat u uw eigen leven bezit, kritiek accepteert en ervan leert. Maar wees nooit slecht voor wat u denkt dat gezond voor u is.

Doen waar je van houdt maakt je tot wat je werkelijk bent, geeft je vleugels om de beste versie van jezelf te spelen. Het moedigt je aan om beter te zijn en bijgevolg om het aan de wereld te geven. Als je vraagtekens plaatst, gebruik dan de elegante "raak niet beledigd, maar het is niet jouw zaak ". Ze hebben de kracht om het te doen of niet in hun leven, jij ook.