5 technieken om met plagen om te gaan

Hoe vaak heb je het gevoel dat ze je voor de gek gehouden hebben?? Plagen is iets dat we bijna allemaal hebben doorstaan en dat, soms, ons in echte problemen met zelfrespect heeft ondergedompeld.

We hebben ook grapjes gemaakt met andere mensen, maar als het ons overkomt, voelen we het meer of minder. Je moet leren om niemand voor de gek te houden en ons ook te verdedigen tegen plagen die op onze persoon zijn gericht.

"Spot en spot zijn, onder alle beledigingen, het minst vergeven"

-Plato-

Wanneer iemand ons voor de gek houdt, reageren we niet of handelen we niet zoals we zouden moeten doen, iets dat vandaag zal veranderen. Leer de plagerij onder ogen te zien!

1. Ik herken mijn fouten, maar ik verneder mezelf niet

Plagen ontstaat soms, omdat we een fout hebben gemaakt en dat is iets dat mensen niet accepteren en bespotten. Menselijke fouten die we allemaal begaan, maar waarvan we blijven nep.

In onze maatschappij is ons geleerd dat het maken van fouten vernederend is, iets dat we ten koste van alles moeten vermijden omdat het ons bagatelliseert, ons een zwak gevoel geeft en ons vernedert voor anderen.

We moeten leren ons niet vernederd te voelen daarvoor, zeggende "ja, ik heb een fout gemaakt" maar zonder je te vernederen, maar beschouw het als een kans om iets nieuws te leren.

omdat, Kortom, dat is wat fouten zijn. Kansen voor groei en leren. Verwar dit niet met schaamte. Het heeft niets te maken.

2. Ik hecht geen waarde aan opmerkingen

We hebben altijd de neiging om te veel belang te hechten aan wat anderen over onszelf denken. Wij zorgen voor ons imago, onze acties en zelfs dan oordelen en bespotten wij ons!

De opmerkingen van mensen kunnen heel verschillende doelstellingen hebben, maar het belangrijkste is dat je hen niet het belang geeft dat ze niet verdienen. Veel reacties komen van mensen die niet naar je toe komen en ook niet naar jou toe komen. Leer ze te negeren!

"Bijna altijd betoogt de grap armoede van geest"

-Jean de la Bruyere-

3. Ik zal niet proberen te winnen

Een fout die we vaak maken bij mensen die ons uitlachen, is proberen ze voor ons te winnen, om ons tot hun vrienden te maken om die spotternijen die ons zoveel storen te stoppen.

Dit is een zeer ernstige fout. Maak vrienden met je ergste vijand? Val hier niet voor, je zult niet comfortabel zijn en je zult merken dat je doet alsof.

Je zult zijn vriend niet zijn en je gretigheid om het te winnen is alleen om een ​​kwaad te vermijden dat je provoceert. Denk je niet dat hij een beetje laf is? U probeert de vorm te kiezen die u het gemakkelijkst vindt.

Leer te zeggen wat je denkt, die persoon te negeren, weg te lopen en het onder ogen te zien als dat nodig is. Je verdient het niet dat niemand je uitlacht. Denk dat hiermee je leert je fouten op een andere manier te zien en dat is positief!

4. Vandaag zal ik lachen om mijn fouten

Zoals we al hebben genoemd, fouten maken ons beschaamd, maar waarom proberen we niet van hen te leren?? Dit zal ons helpen volwassen te worden, te groeien en betere mensen te worden.

Begin normaal met nadenken over fouten in het leerproces en kijk onverschillig naar degenen die lachen om je fouten. Ze zullen ze al leren accepteren en weten dat ze goed zijn, omdat ze bedoeld zijn voor jouw ontwikkeling en voor het bereiken van je doelen..

"Een leven vol fouten is niet alleen eervoller, maar het is ook verstandiger dan een leven zonder iets te doen"

-George Bernard Shaw-

5. Ik zal mijn goed humeur bewaren en beschermen

Een glimlach is altijd de oplossing voor elk probleem. Leren lachen om zichzelf is een zeer gezonde stap om te voorkomen dat anderen om onszelf lachen.

Als we melancholiek worden, boos worden of de woorden en spot van anderen raken, zullen we alleen die mensen meer macht geven.

Het is soms moeilijk om een ​​goed gezicht te behouden, maar we moeten ernaar streven. Wie kent jou beter dan jij? Anderen kunnen je uitlachen, maar wat ze niet weten, is dat je jezelf al aan het lachen maakt.

Hiermee zul je zien hoe je met andere ogen kunt kijken naar alle opmerkingen en spot die op jou gericht kunnen zijn. Laat ze je niet beïnvloeden, laat ze je niet vernederen. Je bent sterk. Jij bent jezelf.

"Glimlach die iedereen vandaag weet dat je veel sterker bent dan gisteren"

Leren dat is geboren uit lijden (veerkracht) Omdat veerkracht niet hetzelfde is als weerstand, beschrijven we voorbeelden van mensen van wie het lijden geen last is, maar een leerproces. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Duy Huynh