4 leringen van de Tao om moeilijke mensen te behandelen

Binnen de leer van de Tao zijn ook die verstandige adviezen om moeilijke mensen te behandelen en aan te pakken, aan die aanwezigheden die ons van energie beroven en die vaak een hek op onze wegen zetten. Volgens de principes van Lao-Tse is het in deze gevallen het beste om sereniteit te handhaven, ontdaan van negatieve emoties en de macht te ontnemen aan diegenen die graag de rust grijpen.

Als we de nieuwste publicaties bekijken die praten over hoe we onze communicatiestijl kunnen verbeteren en hoe we succes op het werk kunnen bereiken, is er een terugkerend thema: de noodzaak om moeilijke mensen te leren beheren. Nu zijn we ons ervan bewust dat dit label naam geeft aan een kleine rampbox en dat daarom Het is handig om eerst te definiëren wat we begrijpen door moeilijke persoonlijkheden.

In de wereld van zaken en coaching hebben we het bewijs dat we, om te overleven in onze sociale context, krachtig moeten co-existeren met heel specifieke persoonlijkheidsprofielen. We verwijzen naar passief-agressieve mensen en narcisten. Het zijn aanwezigheden die in bijna elk scenario zwermen, die gebruik maken van verbaal geweld, manipulatie en dat soms zijn aanwezigheid alleen al vertroebelde ons.

De afgelopen jaren zijn veel van de publicaties die ons willen leren omgaan met dit soort situaties om verschillende redenen gevoed door de leer van de Tao. De eerste voor zijn goede omgang met emoties, de tweede voor het juiste beheer van die staten waarmee we uiteindelijk het misbruik van macht kunnen tegenkomen, grenzen stellen en onze communicatiestijlen verbeteren.

Het doet er niet toe dat de teksten van Lao-Tse zo eeuwen oud zijn. Deze erfenis blijft zeer nuttig.

1. Bestuur moeilijke mensen zonder ermee te vechten

"De vijand beheersen zonder met hem te vechten is de hoogste vaardigheid".

-Gichin Funakoshi-

In de leringen van het taoïsme wordt de vergelijking geprezen dat leven als het stromen van een rivier is. Onszelf zonder weerstand door zijn kanaal laten dragen, is onderdeel van die harmonie waar we allemaal van zouden moeten genieten.

Maar concepten als worsteling, confrontatie of weerstand zijn de antithese van dat idee, van dat concept waarin we eenvoudigweg worden aangemoedigd om moedig en flexibel verder te gaan. dus, wie ervoor kiest om bijvoorbeeld gebruik te maken van de discussie, van de constante belediging van moeilijke mensen, het enige wat ze zullen bereiken is grotere ontmoediging en een enorme frustratie.

Kiezen voor "niet vechten" betekent niet dat we opgeven of onszelf laten overweldigen. Het betekent bovenal niet het geven van macht aan degenen die het niet verdienen, het kiezen van wijsheid over geweld en het kiezen voor kalmte voordat we de sluizen openen, wijd open, zodat angst ons overspoelt..

2. Maak je kopje negatieve emoties leeg

"Leegte is het beste uitgangspunt ... Dus laat al je vooroordelen varen en wees neutraal. Weet je waarom deze beker zo handig is? Omdat het leeg is ".

-Bruce Lee-

Moeilijke mensen verwennen onze dag vaak met een enkel woord of opmerking. Het maakt niet uit hoe onredelijk uw boodschap is, de ongeschiktheid van uw acties is van invloed op ons, ja of ja. Een van de tips die de leringen van de Tao overbrengen, is dat hoe minder reactief we zijn, hoe meer ruimte we over hebben om gebruik te maken van het oordeel..

Laten we proberen de angst, de negatieve emoties te beheersen. Zodra de moeilijke persoon zijn manoeuvre heeft uitgevoerd, tellen we tot 10 en ademen diep.. Niemand heeft het recht om onze dag te verwennen, dus we zullen ons een voor een ontdoen van woede, wrok en slechte humor ...

De geest moet als een heldere kamer blijven, daar waar de vervuilde wind binnenkomt via een portaal en verdwijnt naar de tweede door een andere.

3. Wees proactief, niet reactief

Moeilijke mensen maken ons soms slachtoffer van hun ongezonde kunst. Beetje bij beetje verzamelen we zoveel haat, ongemak en frustratie dat we het risico lopen om op de ergste manier te reageren. Het is niet gepast. Vroeg of laat zullen we spijt hebben van die reactie en vooral niet van tevoren limieten hebben gesteld.

"Wees geen slaaf van iets of iemand, bereik echte vrijheid".

-Jeet Kune Do's Creed-

De Tao beveelt ons aan om proactief te leren werken. Wat betekent dit precies? Het betekent dat we moeten leren om de controle over gebeurtenissen te nemen in plaats van te kijken naar hoe de dingen gebeuren. 

Een tip die de Tao ons leert, is dat elke keer dat we een moeilijk persoon zien, we onszelf op hun plaats proberen te plaatsen met de volgende zin: "het zou niet gemakkelijk moeten zijn".

• Deze zin kan ons helpen veel dingen te begrijpen: "Het zou niet gemakkelijk moeten zijn voor mijn collega om ziek te worden voor iedereen, om zo weinig geduld te hebben en zo weinig controle over hun emoties." "Het zou niet gemakkelijk moeten zijn voor mijn broer om zonder werk te zitten, met een schuld en ook dat gecompliceerde karakter".

Door het perspectief van anderen te begrijpen, kunnen we ons voorbereiden op een betere controle van de situatie. Het zal ervoor zorgen dat wanneer we klaar zijn om hulp te geven ... dit meer op tijd is dan wanneer we een constructieve kritiek maken ... dit is nauwkeuriger en motiverender.

4. De kracht van bamboe

"Er zijn tijden dat, wanneer al het andere faalt, er geen andere keus is dan contudent te zijn. Zoals de bamboe die kracht nodig heeft na te zijn gevouwen ".

-De Tao van leiderschap-

Soms gebeurt het, onze omstandigheden met moeilijke mensen bereiken een limiet en we zijn niet alleen in het nauw gedreven, maar we voelen ons ook gebogen, zelfs volledig vernederd. Op die momenten, de Tao beveelt ons aan om een ​​bamboe te visualiseren.

Ze buigen ook, ze ontvangen ook de impact van de felle wind die ze wil beheersen en ze onder hun macht heeft. Dit gebeurt echter nooit, omdat bamboe zijn kracht haalt uit zijn flexibiliteit. Het feit dat het buigt, maakt het sterker om te reageren.

We kunnen het ook. Wanneer we het gevoel hebben dat we de limiet hebben bereikt, is het tijd om met meer kracht te stijgen om een ​​verandering te genereren. We zullen geen geweld gebruiken, want geweld is geen geweld, het is reactievermogen, het is weten hoe we onszelf met moed moeten positioneren voor wie durft iets te worden wat we niet zijn: zwakke mensen.

Tot slot, de leringen van de Tao bevatten prachtige sintels van kennis die onze capaciteit om te leren blijven ontbranden, ons verlicht met hun gematigdheid om met grotere wijsheid de complexiteit van de wereld van vandaag aan te kunnen.

Leer van hen en pas ze waar mogelijk toe.

De helende bomen, volgens de Tao Embrace de bomen is een kleine oefening die grote voordelen kan brengen. Vanaf onheuglijke tijden wend je je tot deze praktijk. Meer lezen "