3 ingrediënten om een ​​goed leven te creëren

Het is gebruikelijk om enkele stadia van ons leven te doorkruisen, om ze uit onze vitale geschiedenis te wissen omdat het lijkt dat we overal bittere herinneringen vinden, waar we ons geheugen ook bezitten. Mislukkingen, fouten, impotentie. Situaties die te vroeg bij ons opkwamen, kansen die vermomd bleken en we niet wisten hoe we moesten zien of lief hadden, die geïnsinueerd waren en die we niet wisten te benaderen. Alles met een echte aanbetaling.

Leren van de beslissingen die we nemen en er verantwoordelijk voor zijn, stelt ons in staat om ons doorheen ons leven vrij te voelen. Alles begint te accepteren wie we zijn, de redenen waarom we ze uitvoeren. Maar er is een rand in onze cultuur die ons uitnodigt om voortdurend onze keuzes in vraag te stellen, waardoor we denken dat we altijd fout zitten of dat we genoeg hebben "Goed" leven.

Wanneer dit gebeurt we kunnen het slachtoffer zijn van onze eigen negatieve overtuigingen die we hebben gecreëerd en gekoesterd. Gedachten die als regen zijn, zijn experts in het vinden van de gaten in ons fort om ons te vergiftigen. Voor ons om onszelf te ontkennen. Omdat het ontkennen van onze tijd is om onszelf te ontkennen.

Zei wat, ons leven we koken langzaam (soms snel) met veel ingrediënten die we beetje bij beetje in onze rugzak, onze pot, onze smaak stoppen. Als u wilt dat het goed smaakt, kunt u proberen deze drie ingrediënten toe te voegen wanneer u eraan denkt.

              "Wat is het gebruik van berouw, als dat niets wist dat is gebeurd. De beste bekering is eenvoudig veranderen "

-José Saramago-

Wees trots op jezelf zijn

Het is gebruikelijk om de liefde van jezelf te verwarren en tevreden te zijn met hoe iemand handelt en in elk moment een hoog ego heeft of een zelfzuchtige persoonlijkheid heeft. Er kunnen ook mensen zijn die proberen je minderwaardig te maken dan wie je bent, maar vergeet nooit dat je alles hebt wat je nodig hebt om trots op je te zijn.

Als we het hebben over liefhebben, respecteren en liefhebben van onszelf, dan kwetsen we niemand, maar we dragen wel bij om ons leven te blijven ontwikkelen. Hiervoor is het van vitaal belang om berouw te verwerpen, eens genezen. We kunnen leren om volledig te leven en zonder banden met het verleden. Gewoon het heden leven en het moment respecteren met tools zoals degene die ik deel in deze video:

Wie het initiatief neemt

Hoe vaak hebben we dat moeten waarschuwen "We zijn te vastbesloten of bazig". Het initiatief nemen leidt ons tot actie en zet de eerste stap, terwijl anderen nog steeds denken. In veel gevallen is deze stap voorwaarts een intelligente beslissing, omdat ze anders voor ons zullen beslissen.

Als je het overkomt, onthoud dan dat er niets mis is met het zijn wie het beste creëertr "beweging" , omdat er geen bevrijdende ervaring meer is dan niet afhankelijk te zijn van anderen om te doen wat je wilt. Als je wilt dat er iets voor gaat, start dan het pad dat je er naartoe leidt en begrijp dat fouten maken en om vergeving vragen is net zo natuurlijk als slaan en vieren. 

Zorg voor je verwachtingen

We geven de voorkeur aan het comfort van het bekende. Daarom zijn we erg bereid om de mogelijke scenario's die zich kunnen voordoen te onderzoeken en ontdekken wat het beste voor ons is. Op een vergelijkbare manier gebeurt het met relaties en de mensen van wie we houden. We houden ervan om verwachtingen te genereren over hoe ze continu zullen handelen om ons te beschermen.

Vele keren die "Preconceived ideeën" ze gebeuren niet zoals we verwachten en we beginnen weinig positieve emoties te genereren, er slecht voor te zijn of dat we gefaald hebben met een bepaald persoon. Bedenk dat dit het probleem is van wie deze verwachtingen genereert, niet wie ze moet vervullen. Het belangrijkste is om te zorgen voor wat we van onszelf verwachten. Niet van iemand anders.

Wees trots op je, om aan de verwachtingen te voldoen die je hebt gegenereerd of om degenen die van je houden niet teleur te stellen, Als je besluit, doe het altijd met je hart. Op die manier blijft u spijt verzamelen, maar deze zullen niet bitter zijn. Ze zullen zelfs worden vergezeld door een lieve en ondeugende glimlach voor het avontuur dat je hebt beleefd.

dus, het leven is nog steeds een avontuur, het enige en het meest buitengewone. Een avontuur waarvoor je bent uitgenodigd en waarin je veel middelen hebt gekregen (hoewel ze minder zijn dan anderen, maar ze zijn nog steeds veel) voor jou om het te doen, op een traag of snel, prachtig.

"20 jaar later zul je meer teleurgesteld zijn door de dingen die je niet hebt gedaan dan door degenen die je hebt gedaan. Dus laat de ligplaatsen los, zeil weg van de veilige haven en vang de gunstige winden in je zeilen op. Explora. Dreams. Ontdek "

-Mark Twain-

5 toxische gewoonten die je beroven van geluk Alle mensen hebben gewoonten, maar er zijn enkele giftige die je volledig van geluk kunnen beroven. Wil je 5 van hen weten? Meer lezen "