Wanneer er een gebrek aan respect is in het paar

Wanneer het paar een van de belangrijkste mensen voor ons wordt omdat het niet alleen een paar is, maar die persoon ook een partner, een vriend, een vertrouweling wordt, moeten we daarom Aandacht voor het soort relatie dat we met haar tot stand brengen. Het is essentieel dat elke relatie, vooral in het paar, een sfeer van rust en harmonie is waar respect een fundamentele pijler is voor zowel.

Met respect bedoelen we niet alleen niet het verbaal of fysiek aanvallen van de persoon, omdat er ook andere houdingen zijn die, hoewel ze subtiel lijken, ook worden beschouwd als een gebrek aan respect tegenover de ander, zoals kritiek, spot, onder andere situaties we zullen later zien. Dus als je niet kunt vaststellen of er een gebrek aan respect is in je partner, in dit artikel in Psychology-Online: Wanneer er een gebrek aan respect is in het paar, We laten je weten in welke aspecten je jezelf kunt baseren om te weten en tot slot kun je een einde maken aan deze situatie.

1. Manieren om het paar te minachten
2. Hoe respect in een relatie te herstellen
3. Empathie om respectloos te zijn

Manieren om het paar te minachten

Enkele van de tekens waarop u zich kunt baseren om te analyseren of er in uw relatie echt sprake is van een gebrek aan respect, van uw kant, van uw kant of van beide, zijn de volgende:

• Destructieve kritiek. Wanneer kritiek naar de ander verschijnt, bijvoorbeeld over aspecten van hun persoon, hun uiterlijk, hun manier van aankleden, enz. Ze kunnen ook een ander soort kritiek zijn met betrekking tot de economische situatie van de ander, hun culturele niveau, kritiek op hun attitudes, onder andere. Vaak kan de manier om dingen tegen de ander te zeggen vrij lichtzinnig en kwetsend zijn en we moeten rekening houden met de intentie waarmee ze dingen zeggen.
• Plagen en vernederen. Dit kan zijn door het gek maken van de manier van denken, hun overtuigingen en ideologie. Bijvoorbeeld wanneer de religie van de ander wordt bekritiseerd, zijn perceptie van het leven, enz. Er kunnen ook grappen zijn gerelateerd aan wat de andere persoon wel of niet doet, wanneer ze fouten maken en zelfs wanneer ze dat niet doen, maar de persoon die aanvalt, probeert altijd de ander te bespotten. Zeg bijvoorbeeld dingen als: “wat een dwaas, je doet dingen nooit goed”, gebruik de take-out, enz.
• Praten over het gezin. Een andere manier om het paar niet te respecteren, is om om wat voor reden dan ook ziek van je familie te spreken, wanneer de andere partij een of meer van je familieleden komt bespotten of ze eenvoudigweg bekritiseert..
• Accepteer hun verschillen niet. Het is normaal dat ze niet dezelfde smaak en voorkeuren delen, maar het gebrek aan respect begint wanneer een of beide de smaak van de ander verafschuwt in de mate van het beoordelen van hen door ze te hebben en met ze te rotzooien.
• Zet bijnamen. Veel paren gebruiken bijnamen graag om elkaar te bellen als een manier om hun liefde te tonen, maar in veel gevallen kunnen die bijnamen of bijnamen voor de andere persoon behoorlijk aanstootgevend zijn, zelfs zonder te beseffen dat ze het zelfrespect van de andere persoon kunnen verslechteren.
• Onthul de geheimen van de ander. Een andere manier om uw partner te minachten of haar te missen is door anderen uw persoonlijke geheimen te vertellen. Ongeacht wie je bent, of je het nu vertelt aan je beste vriend, je familie of de persoon die je bent, of het iets is dat je hebt toevertrouwd en dat je niet wilt dat iemand anders het weet, het feit dat praten met iemand anders al een gebrek aan respect inhoudt.
• liggen. Wanneer leugens in een paar worden gevonden, is er al een enorm probleem van gebrek aan vertrouwen. Wanneer je partner constant tegen je liegt, is het duidelijk dat je dat pact van eenheid en vertrouwen niet respecteert dat elke paarrelatie moet hebben..
• misbruik. Wanneer een paar boos wordt, kunnen ze de ander beledigen en beledigen, maar ze denken voordat ze spreken. Dit gebrek aan respect is nogal serieus, want als je begint elke keer de ander te beledigen, zal het moeilijker zijn om een ​​halt toe te roepen.

Hoe respect in een relatie te herstellen

Als er sprake is van gebrek aan respect bij het paar, is het belangrijk om te werken aan het herstellen van een gezonde dynamiek en om een ​​toxische relatie te herstellen. Om die reden bieden we u enkele belangrijke tips zodat u kunt voorkomen dat er in uw relatie een gebrek aan respect is bij beiden:

• Denk na voordat je spreekt. Wanneer beiden boos zijn en beginnen ruzie te maken, is het noodzakelijk om niet te handelen of dingen te zeggen in een impuls, proberen kalm te blijven, indien nodig uit te gaan en naar een andere kamer te gaan waar ze alleen kunnen zijn, diep ademen en wanneer ze meer rustig praten opnieuw. Dit gaat het risico om beledigd en beledigend te worden aanzienlijk verminderen, omdat ze zichzelf toestaan ​​om betere dingen te denken alvorens te spreken en niet moedig de moed op te nemen.
• Druk uit wat je voelt voor je partner. Laat uw partner weten hoe u zich voelt met hun manier van handelen, vertel hen wat u dwarszit en op welk moment zij beledigd zijn, zelfs zonder het te beseffen. Vertel het niet bij wijze van discussie of verwijt, praat gewoon met haar en vertel haar waar jij je voelt en hoe je haar wilt behandelen vanaf dit moment.
• Geef het voorbeeld. Laat je partner zien dat je haar respecteert, want als je respect van haar eist en jij dat niet doet, is de kans groter dat ze het ook niet zal doen. Het is dus noodzakelijk dat je in overeenstemming handelt en dat je je partner te allen tijde respecteert, omdat dit de kansen verhoogt dat ze dit zal doen en in het geval dat je oneerbiedig begint te worden, ook je houding begint te veranderen.
• Stop. Als je partner voortdurend respectloos is, heb je haar al verschillende keren gesproken, je hebt je gevoelens uitgesproken en je hebt een voorbeeld gegeven door altijd haar respect te tonen en zo verder te gaan. Het is noodzakelijk dat je een vastberadenheid neemt en welke waarden die relatie zo goed maken, want als het je meer raakt dan wat het je geeft, zal het moeilijker voor je zijn om daar te zijn. Voordat je een beslissing neemt, is het echter noodzakelijk dat je je partner een halt toe neemt en dat je niet toestaat dat hij je niet respecteert. Je kunt hem dingen vertellen als: “Ik vind het niet leuk dat je zo tegen me praat”, “Ik ga je vragen om niet nog een keer met me te praten”, “Ik respecteer je niet, dus doe het ook niet”, etc. Alles wat je te zeggen hebt in een serieuze en veilige, zonder grapje of aarzeling. In dit geval zou je de psychologie van communicatie als een paar moeten leren.

Empathie om respectloos te zijn

Zichzelf kunnen plaatsen in de plaats van de ander is iets dat veel mensen kost, omdat we ons bij bepaalde gelegenheden alleen zorgen maken over onze persoonlijke interesses en die van de ander laten liggen. In het geval van het paar is het essentieel om onszelf in hun plaats te kunnen plaatsen in de relatie, vooral als we het hebben over respect. Het wordt ten zeerste aanbevolen empathie in de relatie te oefenen, omdat op deze manier de relatie in de loop van de tijd steeds solide en stabieler kan worden.

Dus elke keer dat je van plan bent om de ander opzettelijk pijn te doen, is het eerste dat we moeten doen, ons voorstellen hoe zouden we ons voelen Als onze partner ons zo zou behandelen en in tegendeel, moeten we nadenken over wat voor soort gedrag we liever bij ons zouden hebben, waardoor we ons veel beter zouden voelen. In eerste instantie is deze oefening misschien moeilijk uit te voeren, vooral als je eraan gewend bent, maar na verloop van tijd wordt het een soort positieve gewoonte die zonder twijfel hoe meer we het in praktijk brengen, hoe meer het de relatie met het verstrijken van de tijd.